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被痛风盯上的你，该如何挣脱“魔爪”？...

夏夜里，或许你正约上三五好友一起烧烤、扎啤、大排档，也或许你正在忙着跳“刘畊宏”“帕拉梅拉”减脂、塑形、健康人生你知道吗无论是端着酒杯畅饮的你，还是挥汗如雨健身自律的你，都有可能被一种叫痛风的疾病盯上最新的数据显示，我国痛风患者已突破8...

痛风中心发布时间:2022-10-26 2203
半流质饮食(附食谱)

半流质饮食应用比较广泛，介于软饭与流质之间，外观呈半流体状态，比较易于消化，膳食纤维含量极少的液体或半液体食物大约每天食物中所含的总能量为1500~1800千卡；蛋白质应按正常量供给；各种维生素及矿物质应注意补充应注意采取少食多餐的原则...

胡小翠发布时间:2022-10-23 4.3万
高尿酸偏爱这类年轻人，你中招了吗？

这一届年轻人的健康问题越来越令人担忧过去，大家认为高血糖、高血压、高血脂、高尿酸都是老年人才会得的病，但事实上，随着现代人生活节奏和习惯的改变，昔日“老年病”正在变成“青年病”特别是高尿酸问题困扰年轻人，年轻人想拥有健康的躯体，似乎并不...

痛风中心发布时间:2022-10-19 2444
“EMO”的尽头是运动...

社会现代化让人类的寿命得以延长，但科技裹挟的压力，对人们的心理健康产生了负面影响抑郁症已成为一种严重危害人类健康的疾病，急需有效的预防措施近期英国一项研究发现，体力活动量和抑郁症发生风险之间均存在剂量-效应关系与完全没有运动量相比，体力...

微医健康发布时间:2022-10-18 1322
“白露”与健康养生...

白露节气是真正凉爽季节的开始，湿邪正在做最后的挣扎古语曰：“白露勿露身，早晚要叮咛”意思是说，天气凉了，您要注意不能裸露太多的地方，切勿“秋伤于湿”喜欢早晚活动的朋友要多加件衣服，如果感受了这股湿邪化成的白露之气，最易得关节炎、风湿病此...

微医健康发布时间:2022-10-18 2758
金秋寒露，进补前奏

时光如梭，转眼2022已到金秋十月，马上要迎来第十七个节气—寒露，作为秋季的第五个节气，昼日渐短，黑夜渐长，日照减少，寒气渐生，昼夜温差大是其最大的特点寒露时节，从字面上就可以看出此时的天气明显寒冷了，很可能成为冻露《月令七十二...

刘晏发布时间:2022-10-08 3007
天渐凉，露渐重，小心腹泻

天渐凉，露渐重，小心腹泻寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了上海从气象意义来讲，这几年正式入秋就...

吴欢发布时间:2022-10-08 3409
乌梅丸合痛泻要方、白头翁汤治慢性腹泻2...

患者林某，男，39岁，2022年9月8日就诊主诉：慢性腹泻2年，加重半年余现病史：2年前进食冷物后开始出现反复腹泻，大便急迫，控制不住，并伴有腹痛，便意急迫，但又拉不出来，只排气平时水果、牛奶都不能碰，一直吃达克普隆、兰索拉唑再加米...

刘宝君发布时间:2022-10-04 4787
为什么10个儿童至少有1个患有高尿酸血症

近几年来，高尿酸血症愈发呈现低龄化趋势，很多父母在拿到孩子的体检单之前，都想不到自己家的孩子竟然会患上了高尿酸血症13岁的孩童长期拿鲜榨果汁当水喝，确诊为高尿酸血症，7、8岁左右的孩童在常规体检中被排查有高尿酸血症……这样类似令人揪心的...

痛风中心发布时间:2022-09-29 2982
秋季肃杀、防燥防寒

秋分（autumnalequinox），是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日秋分过后，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；我们所处的南半球则正好相反，记得《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳...

刘晏发布时间:2022-09-25 2100

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