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踝关节肿胀有很多不同的原因。在大多数情况下，是由受伤或水肿导致的。在本文中，将探讨11个踝关节肿胀的原因。 1.脚部或脚踝受伤 脚部或脚踝受伤的区域出现炎症，导致其出现肿胀。踝关节扭伤是最常见的足部损伤之一。 2.蜂窝织炎 由细菌感染引起的皮肤和皮下组织广泛性、弥漫性、化脓性炎症称为蜂窝织炎，好发于糖尿病患者。蜂窝织炎可引起一系列症状，包括皮肤疼痛、皮温升高和弥漫性肿胀。在极少数情况下，未经治疗，蜂窝织炎可能会危及生命。 3.药物副作用 一些药物可能导致脚踝肿胀作为副作用。这些药物包括： ➤抗抑郁药 ➤避孕药和其他含雌激素的药物朱彦昭 副主任医师 2019-03-30 08:00:51
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一、踝关节扭伤程度，大致可以分为三度: I度表现为：受伤当时或24小时内有轻度疼痛，外踝轻度肿胀及局部疼痛;这是外侧副韧带轻微拉伤的表现，很少会出现关节不稳; II度表现为：非常疼痛，伴有肿胀、僵硬和行走困难，部分可见足部瘀斑;这时候你的外侧副韧带可能已经呈现不完全撕裂，会有明显关节不稳的感觉; III度表现为：损伤最为严重，重度疼痛和肿胀常比较明显，足底出现明显瘀斑;在这种情况下，外侧副韧带基本可以断定为完全撕裂，关节出现明显不稳影响正常活动。如果再严重可能伴有前内踝撞击症，外踝骨折，甚至踝关节脱位等。 一般踝关节I、II度损伤采取保守治疗，III度损伤，则会根据具体的恢复表现及上海赫尔森康复医院 健康号 2018-06-29 13:06:09
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有三种：①患者自己用双手牵拉进行踝关节背伸和跖屈活动；②由医生或患者家属帮助患者进行被动背伸或跖屈练习；③患者自助用下蹲的方法练习踝关节背伸，用跪在床上的方法练习踝关节跖屈。9. 术后三个月：逐渐恢复踝关节的正常功能活动或行走，但是，个别患者在术后短期内会出现活动多时踝部和足背部肿胀的情况，但休息后就会消失。术后半年：一般患者术后半年后踝关节的情况才能基本恢复正常。此时，活动后的踝关节肿胀或足背部的肿胀也会慢慢消失。孙健 副主任医师 2017-10-11 15:10:38
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手术后踝关节保持中立位放置膝关节下夹板。术后2天拔除引流管，伤口换药，并用小腿短管型石膏固定。患肢抬高2天，随后允许完全负重，要求患者在以单侧下肢完全负重的情况下一次步行达10分钟。双下肢交替负重和休息。美国人主张术后在踝关节中立位行6周膝关节下管型石膏固定。踝关节骨性关节炎4周后、踝关节风湿性关节炎6周后可移除石膏。移除石膏后，嘱患者行走练习，并由理疗医师指导踝关节活动和平衡训练。两天后间断负重行走10分钟，3~4周后（非骨水泥固定）去除石膏，注意练习足部肌肉和小腿后部肌肉。手术后3~6个月踝关节可能肿胀，可用弹力绷带间断固定或间断抬高患肢。国家康复辅具研究中心附属康复医院微创足踝外科吴刚吴刚 副主任医师 2020-03-27 14:11:16
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（距腓后韧带） 由右侧到左侧分别为：距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。 图示正常踝外侧的三根韧带位置，从前往后分别为距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。其中距腓前韧带最容易损伤。 踝关节扭伤如何诊断？ 1有踝关节内翻损伤，很多人既往有过踝关节扭伤史。 2 踝关节外侧疼痛和肿胀，可以有淤血（通常第二天出现）。 3踝关节外侧的压痛（最常见在外踝的前下方）。 4 通常建议去医院进行摄片（踝关节的正侧位），以排除骨折。 5 运动员、严重病例或者对于反复扭伤怀疑关节不稳定，需做核磁共振评估韧带损伤情况。 踝关节扭伤后如何处理王晓庆 主任医师 2017-04-27 20:56:55
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。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在踝关节跖屈，比如下楼梯、下山、起跳后落地等活动时，如果失去平衡，就容易引起关节的内翻，导致踝关节的内翻损伤，即踝外侧扭伤。统计表明，踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85％。这时，踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀，使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗，就会出现踝关节外侧支撑强度下降，关节本体感觉减退。这样，踝关节的不稳定状态就会加重，踝关节容易再次扭伤，出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状，并可引起其他关节损伤，出现连锁反应。 怎么预防踝关节扭伤汪璟 副主任医师 2016-08-14 07:45:31
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踝关节反复扭伤是日常生活中很常见的一种情况，主要表现为踝关节在行走时很容易扭伤。这种情况通常被患者甚至部分医生忽视，而简单的认为是“软组织损伤”，没有任何治疗。其实踝关节反复扭伤又称为“踝关节慢性不稳定”，是一种典型的运动损伤性疾病。该病多发生于年轻人和女性患者，由于担心再次扭伤而不敢在不平的路面行走，年轻女性则表现为不敢穿高跟鞋行走。部分病情较重的患者在行走后可有踝关节内側肿痛。如果不加以及时正确的治疗，可以严重影响患者的生活质量，并且可能造成踝关节骨性关节炎等严重后果。 踝关节反复扭伤患者在追问病史时多可发现患者在首次踝关节受伤时，踝关节肿胀、瘀斑明显。这种表现往往代表维持关节稳定的外侧田明波 副主任医师 2018-07-28 11:51:53
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踝关节受伤后的稳定性进行分类。I 型：稳定关节。II 型：不稳定关节。IIA型：踝关节应力试验阴性，但有踝关节不稳定的症状。如疼痛，肿胀，踝关节易打软，易反复扭伤等。此型又被称为功能性不稳定。IIB型：踝关节应力试验阴性。前抽屉试验距骨前移1cm，距骨倾斜试验15°。此型又被称为机械性不稳定。IIC型：距下关节不稳定。（二）临床表现与诊断 急性损伤时，踝关节有内翻扭伤史，部分病人在损伤时可听到或感觉到组织撕裂声响。有些病人伤后仍能继续负重行走。伤后24～48小时，由于血肿吸收分解，踝关节外侧皮下可有青紫瘀血。检查时可见病人踝关节前外侧肿胀，损伤早期，肿胀不甚严重时，仔细寻找压痛点可帮助确定韧带损伤孙晋客 主任医师 2018-09-07 16:03:41
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崴脚可不简单--踝关节扭伤的正确处理 踝关节扭伤或拉伤在日常生活中较为常见。此类患者女性居多，该病有一定的自限性，反倒让很多人不够重视。在受伤后没有及时接受正规治疗，按照周围人介绍的经验，用按摩油推拿或膏药贴敷。还有很多人在受伤后不太在意，认为崴脚是个小问题，当天就下地走路。其实崴脚可不简单。严重的崴脚，会导致脚背外侧出现明显的肿胀和瘀斑。这是维持踝关节稳定的外侧副韧带撕裂的表现。由于受伤的韧带得不到较好的制动。导致外侧副韧带愈合不良或被拉长，踝关节外侧的稳定性下降，使得患者容易反复扭伤。在一些严重的病例，可能合并有明显的下胫腓韧带撕裂导致的下胫腓联合分离，成为一种难治性踝关节不稳，导致后期但洋 主治医师 2018-04-09 11:04:28
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。 医生提示： 一旦发生这种情况需要及时就医，咨询运动损伤专科医生。 另外，当踝关节发生脚心朝外的过度外翻后，会造成内侧三角韧带的损伤，伤后会出现踝关节内侧疼痛肿胀。因为三角韧带比较坚强，所以损伤后常伴有撕脱性骨折或合并外踝骨折，一旦发生这种情况，建议及时就医，进行详细检查。 二、踝关节扭伤的治疗 (一)、踝关节扭伤后错误的治疗方法 1、扭伤后 马上泡脚： 以往民间传统的做法是，关节扭伤后，马上用很烫的热水浸泡。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡，会使血液循环加快，结果是毛细血管出血越来越多，造成肿胀加重。 2、扭伤后刘沂 主任医师 2017-06-01 13:45:35
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