雪上加霜,会使病情加速向脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化发展。 熬夜最伤
肝 节假日里,日常的正常作息往往会被打乱。孙教授提醒,脂肪肝患者应特别注意不要熬夜。 根据中医理论,晚上11点到凌晨1点,是气血灌注胆经的时间段,而凌晨1点到3点是气血运行到
肝经的时候。这段时间里如果不好好安睡休息,就不利于保养好肝胆。养好肝胆,能使人面色红润,视力清楚。相反,如果经常熬夜,会使人肝胆日虚,面色青黑。因此,肝病患者要尽量在晚上11点前休息,保证充足的睡眠。 专家介绍: 孙明瑜 上海中医药大学附属曙光医院
肝硬化科教授、医学博士、药学博士后,博士生导师。上海市科技启明星,上海中医药大学首期杏林学者、兼任中华
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