,不想
牙齿掉光赶紧改 1、经常咬很硬的食物 经常咬很硬的食物,比如骨头、螃蟹、鸡爪、带壳坚果等,容易损伤牙周膜,加速
牙齿的松动,还可能造成
牙齿的崩缺和折裂。 2、经常喝碳酸饮料 牙冠的表面有一层珐琅质,碳酸饮料会对
牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。一旦牙釉质被破坏,
牙齿就可能变得极其敏感。 另外,一些很酸的食物、饮料,也容易破坏
牙齿表面,比如吃柠檬、喝苹果醋饮料,还有胃部反酸,也会对
牙齿有刺激。建议吃过酸的食物后,用清水漱漱口。3、吃完水果马上刷牙 水果或果汁中的酸性物质能软化牙釉质,此时立刻刷牙会把一些牙釉质刷掉,
牙齿腐蚀的危险性将大大提高。 因此,建议最好先用清水漱口,等30分钟再刷牙
更多>