很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了！油吃得太多，很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等。我们今天就整理了心血管专家在外从不点的菜，您一定要收好了，下次可别再点。心血管专家在外从不点的菜个个都是吸油菜！1、烧茄子烧茄子吃着最香，也最下饭。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，十分“吃油”，过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油。2、地三鲜地三鲜这道菜主要食材是土豆、茄子、青椒，可这些食材都需要过油炸。过油后，其含油量比一碗油滋滋的红烧肉还要多。3、干煸豆角干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实豆角也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标 更多>

权威心血管专家胡大一：关于他汀，别听有些人瞎忽悠——《院长在线》2018-03-27院长在线 胡大一大夫★他汀不宜用大剂量★他汀不是“肝毒药”★“多效性”是皇帝的新衣◆01他汀是降胆固醇，尤其是降低密度胆固醇（坏胆固醇的药）。人体80%的胆固醇由肝脏等器官合成。他汀类药物的作用就是抑制肝脏合成胆固醇。◆02人类研发通过降胆固醇防治动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD),包括冠心病、缺血性卒中和外周动脉粥样硬化的漫长征程中，找到的第一个降低总死亡率的药物是他汀。证据源于1994年公布的北欧完成的前瞻随机双盲安慰剂对照试验-4S，使用的是中小剂量辛伐他汀。◆03他汀应定位为“抗动脉粥样硬化药”。它 更多>

近日，“恐艾”事件又被炒得沸沸扬扬，5000多名艾滋检测为阴性的人群坚信自己患上了艾滋病，或是染上了变异的艾滋病毒，为什么会出现这样奇怪的现象？有关心理专家认为，由于艾滋病是无法治愈的疾病，有过高危性行为的人群对此产生了过于恐惧的担忧，从而产生出的一种心理疾病。　　这种类似的“恐*”人群是否在其他无法治愈的一些疾病患者身上也会出现呢？在近日正在举行的第13届南方心血管会议上，会议主席胡大一教授指出，“恐心”人群确实存在，心血管疾病患者同时需要心理治疗。　　“一位32岁的女性晚上总是睡不着，她说时常感觉心律不齐，总觉得自己心脏有问题。经过全面检查发现，其实她的心脏并没有任何问题，身体其他方面也很正常。医生告诉她没事，可以安心回家了。可她回家后仍然睡不着，觉得自己心脏有问题，需要去医院治疗……”胡大一教授指出，这样的病人不在少数。其实，只要有经验的医生都可以判断，患者是女性，仅32岁，无家族史，患上心血管疾病的几率很低，详细询问情况，例如，在什么情况下出现心律不齐，如果在心律不齐的可能范畴，就基本可以排除患病的可能。这种情况下，就要推荐患者去心理科进行相关的治疗。　　“另一类‘恐心’人群，特别担心患上心血管疾病，而拒绝做相关的检查，连血压也不敢测。这是非常可怕的，防病于未然，疾病应该早发现，早治疗。”　　“最后一类‘恐心’就是真正的心血管疾病患者了。以高血压为例，高血压是现今无法治愈的一种慢性病，患病人群对疾病不可治愈了解很深，但他们对疾病的彻底治愈仍然抱有很高的期望，由于常规治疗的药品都标注着详细的有可能导致的不良反应或副作用，患者希望有无毒副作用的灵丹妙药可以替代日常的降压药，因此停掉正规药物，热衷的对一些广告类保健品，或偏方长期服用。”胡大一教授对此非常痛心，他认为，这些宣传有疗效的保健品大都是一些没有取得任何药品资质的产品，对于疾病治疗没有任何帮助，其实心血管患者只需要坚持规范的治疗，注意日常饮食，多锻炼，是可以很好的控制病情的，由于患者对疾病了解不全面，过于的恐惧，轻信广告，浪费了钱，还延误了病情，非常可怕。　　胡大一教授透露，现在不少医院都有开设“双心门诊”，一方面对未患病的“恐心”人群进行心理治疗，另一方面对患病人群进行正确的宣教，让病人从心理上真正认识疾病，了解疾病，从而坚持规范的治疗，达到最佳的治疗效果。 更多>

要在第一时间给予阿司匹林及替格瑞洛，同时要打通血管，这是急救治疗；药物治疗，我们要尽可能早的时间使用美托洛尔，因为越早使用越能预防心律失常，降低交感风暴的风险，预防心衰。如果擅自停用美托洛尔，心肌梗死死亡率增加96%。对于急性心肌梗死造成的交感风暴，也就是反复出现的恶性心律失常，即使反复电击，也只能暂时恢复正常心跳，只有倍他乐克才能有效的控制这时候的心律失常。4、慢性心衰的基石用药：不管时冠心病、瓣膜病、风心病、高血压等等疾病引起的心衰，只要没有禁忌症，美托洛尔就是心衰的基石，是心衰的金三角，美托洛尔能降低心衰死亡率35%，金三角的地位至今无人撼动。当然倍他乐克也会加重心衰，比如心功能四级或心衰 更多>

持续的高血压可能导致心脏病、中风、心力衰竭、动脉血管瘤等心血管类疾病，也是导致慢性肾功能衰竭的主要原因。即使是强度不太大的动脉高血压也会缩短人的寿命。俄克拉荷马大学医学院的一个研究小组在该院心血管专家孙中杰（音译）博士的带领下，对克罗索基因的降压作用进行了测试。结果发现，在实验室模型中增加克罗索基因表达，不仅能阻止血压升高，还会使其降低。而更令研究人员惊异的是，克罗索基因表达的增强还会使长期高血压引起的肾脏损伤得以彻底扭转。这种肾损伤常会导致肾功能衰竭。研究人员使用了一种安全的病毒载体，将克罗索基因注入被试模型，第二周被试者的血压就明显降低。而在为期12周的研究周期内，被试者的血压会持续稳步 更多>

休养生息，唯有成年男性的小弟弟因为性激素高涨，血管舒张而出现夜间勃起，这是养兵练兵的好现象。同理，睡眠对女性卵巢的保护作用也是同样重要。心血管系统得到舒缓的休息时间，高血压血管硬化几率减少（当然，也有饮食，运动，代谢，遗传等其他因素）。很多年轻人高血压属于紧张应激型的，听听心血管专家的建议，少吃，多动，多睡觉，就好啦。篇幅有限，还来不及讲生长激素，甲状腺素呢。不是这方面的专家，科普一下，相关内分泌疾病请找相应专家。 更多>

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要合并症致残率、致死率高。据估算，现患高血压患者中接受治疗的约为1.2亿，在基层医疗卫生机构管理的患者约为8600万人。在二级及以上医院治疗的高血压患者中适合分级诊疗基层管理的患者约占60%。血压升高会引起病人的感觉，如头晕头痛等，而血脂、胆固醇的升高没有明显的身体变化。血脂往往没有血压、血糖那样引起患者的足够重视。血脂异常堪称“隐形杀手”。高血脂会加速全身动脉粥样硬化，对身体造成隐匿、进行性、全身性和器质性的损害。中国著名心血管专家、北京大学人民医院心脏中心孙宁玲教授由低密度脂蛋白胆固醇 更多>

春节长假，家人团聚、同学聚会，少不了你来我往，喝酒吃饭，大肉大鱼烟酒不离，您是否聚会必到，每餐必喝？心血管专家提醒，节假日放纵，不仅是体重增加的事儿，高血压患者更须提防血脂异常，否则易引发心血管事件。面对春节高血脂怎么办呢控制饮食的第一步是减少脂肪摄入。必须减少猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛等动物性脂肪以及花生、瓜子等含脂肪较多的干果摄入。其次是限制胆固醇的摄入要少食乃至忌食如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物并适当减少碳水化合物的摄入，比不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。其次便是运动血脂高无非是摄入多而消耗少，运动是增加消耗的最佳方式。但运动需要注意应是中等强度，因为过于激烈的 更多>

点心小吃。从美味的角度说，猪油确实是种好食材。 但我们现在的健康饮食建议食用植物油替代动物油，以不饱和脂肪酸为主，少食饱和脂肪酸，且过量的猪油对于血脂代谢不利，血脂异常是心血管疾病的罪魁祸首。心血管专家胡大一教授发文痛批那些吃胆固醇无害的传闻，指出高胆固醇高低密度脂蛋白这些坏血脂对心脑血管疾病的危害一百年不变。所以，我们还是要控制猪油的量。当然生活中肉、蛋、饼干、糕点，还有植物油等，都含有饱和脂肪，即使不吃吃猪油，饱和脂肪摄入量也可能超标。 我们一直强调低盐低脂低糖，国务院最新互联网加医疗也提出来减盐减脂减糖。这也是提倡我们把油减下来 更多>

从多年的临床案例中发现，很多脑血管疾病都是由心血管疾病引发的。比如房颤与卒中就紧密相关，由房颤导致卒中与非房颤导致卒中人群相比较，前者的致残率、死亡率、复发率，都要明显高于后者。因此，宣武医院成立了心脑共治中心。”吉训明说，“作为国内新建的首个心脑共病中心，我们倡导‘心脑同治’的策略，通过集合心血管专家、脑血管专家、放射科专家、血管超声科专家和麻醉科专家的团队实现共同诊断，或‘一站式’干预，把由房颤及相关并发症引起的风险降到最低，让房颤患者能够得到更精准且全面的诊治。”　　宋海庆在解释房颤引发卒中的原理时指出，房颤患者心脏快速而不规则的收缩容易导致在心房内形成血栓，血栓随血液到达脑部，尤其是易 更多>