一到换季就感冒稍微受凉肠胃闹情绪哈欠不断易疲劳精神恍惚老忘事……我的
免疫力怎么这么差?
免疫力差,已经成为大部分疾病的通病。更残酷的是,30岁以后人体
免疫力就会自然
下降,加上不健康的生活和饮食习惯,更容易导致身体出现亚健康状态!哪些习惯会破坏
免疫力?
免疫力又该如何增强?同济大学附属天佑医院呼吸内科肖建主任为大家解答!6大习惯,正在破坏你的
免疫力一个人的
免疫力强弱可在多方面体现出来,当出现以下6种表现时,你的
免疫力可能在
下降。○爱吃甜食摄入过多的糖分不但会使人增胖,而且白细胞的杀菌能力也会降低。数据显示,人体摄入100克糖后,体内白细胞的杀菌能力会被削弱5小时以上。○不爱喝水充分喝水能保持呼吸道
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