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于栋由此，无论中老年还是年轻人，积极预防都是值得提倡的。首先要尽可能避免外伤。其次应积极体育锻炼，减缓腰间盘退变的速度。对于已发生，并减轻甚至治愈的患者，腰背肌的功能锻炼，可增强肌力，增加脊柱的稳定 ，达到防病治病的目的。腰背肌锻炼的方法很多，医疗上多采用燕飞式等方法。腰间盘突出症和腿疼的是否直接关联，腰间盘突出症都有哪些常见症状？腰间盘突出症，简称“腰突症”，是临床常见的腰腿痛疾患。顾名思义，腰椎间盘突出症就是因腰椎间盘突出而引起腰腿痛的一种病症。医学上，椎间盘是由中央的髓核和周围的纤维环组成，它夹在人的椎骨中间，就象夹心三明治一样。疾病的发生，就是这个三明治的心—髓核，被挤出来了，而挤出的髓于栋 主任医师 2020-09-07 11:35:39
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在门诊中，经常有患者还没等我问身体有什么不舒服，他们就主动讲，“医生，我得了腰突症（腰椎间盘突出症）了”。其实，这样的开场白很容易误导医生，尤其是年轻医生。接下来跟大家介绍下何为“腰突症”，自己如何初步判断是否患了“腰突症”。首先，纠正一下患者看医生第一句话不要讲我患什么病了，而是讲你这次看病的主要目的是想让医生给你解决什么问题，即身体哪里不舒服，多长时间了。比如我腰痛、左腿痛两周了。这是医生最想知道的，对接下来的诊断和治疗有很大帮助。因为在临床中有很多被影像学诊断为“腰椎间盘突出或膨出”的患者，其实只有一小部分是真正的腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的诊断必须符合以下三条：一，有腰痛和/或李建华 副主任医师 2019-09-01 09:24:06
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①职业：腰椎间盘突出症（腰突症）可见于各行各业，体力劳动者和脑力劳动者的发病率没有明显差别，但重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者要高，比如说装卸工、建筑工人等。长期坐办公室并缺乏体育锻炼的人也是容易发病的人群之一，其他还有公交车、出租车司机、久坐的人（如长期打麻将、打游戏者）、久站的人（如柜台营业员、酒店迎宾）等等，这些人的特点都是长期保持腰椎固定姿势，椎间盘、韧带、小关节囊等都因长期劳损而容易发生退变，同时因缺乏锻炼肌肉力量差，这些因素最终都会导致腰突症的高发。另外从环境上说，长期在寒冷潮湿的工作生活环境下也易导致腰突症。②年龄：腰突症常发生在三十岁以上， 中老年多发，很多中老年人的MRI林红 副主任医师 2022-03-09 15:00:01
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腰椎间盘突出症是临床常见病、多发病，又叫腰腿痛，主要原因是随着年纪的增长，腰椎老化，骨刺形成或椎间盘突出，压迫神经根而引起的一系列临床症状。随着现代办公环境的改变，本病发病年龄越来越年轻化。由于椎间盘突出的节段及程度的不同，表现出来的临床症状也不一样，有的患者以腰痛为主，有的以一侧肢体的麻木及疼痛为主。然而，在临床上也有部分患者是以大脚趾麻木为首发症状，到神经内科、血管外科等科室就诊后，兜兜转转再来到骨伤科就诊，明确为腰椎间盘突出，神经压迫所致。那么，腰椎间盘突出为什么会引起大脚趾麻木呢？ 这要从神经的走行来说起，人体的运动和感觉都是由神经支配的，而支配大脚趾区域的神经来自于L5-S1节段李艳 主任医师 2021-08-05 19:55:59
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正骨不能够治疗腰椎间盘突出，但是可以缓解疼痛。腰椎间盘是位于人体的腰椎、上下两节椎骨之间起缓冲作用的软垫，由位于中央的髓核和位于四周的纤维环组成。在各种病理因素的影响下，髓核突出到了纤维环的外面叫做腰椎间盘突出。椎间盘突出以后使用正骨按摩的方法，不可能使突出的椎间盘回到原本位置。正骨手法、推拿按摩都是以缓解腰椎间盘突出造成的腰痛等症状为目的。已经突出的间盘不能通过正骨手法按回去，想要通过正骨手法把突出的椎间盘按回到原位置是不实际的。张正平 副主任医师 2021-10-08 10:01:10
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保守治疗是腰突症的基本疗法，约80％的腰突症病例经保守治疗可以治愈或暂时缓解。治疗措施包括：卧床休息、腰围的应用、适当的体疗、物理治疗（推拿按摩等）、中医药治疗（包括针灸）、骨盆牵引，也包括消炎镇痛药、肌松剂、消肿和神经营养类药物的应用，还有骶管和神经根管封闭等。大多数腰突症患者可以通过非手术疗法缓解或治愈，但约15%-20%的患者经保守治疗后主要症状可以缓解，遗留一些症状难以改善，或者任何保守疗法都无效，就需要接受手术治疗。手术首选进行微创治疗，如显微镜辅助髓核摘除或椎间孔镜下髓核摘除，这些手术都创伤小，出血少，恢复快。也有一部分患者合并椎管狭窄或腰椎不稳，则可能需要根治性融合手术。对于林红 副主任医师 2018-07-11 03:02:12
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近些年来，随着现代化办公设备的普及和应用，人们生活节奏的加快，体育锻炼的减少，一部分青壮年及老年人常常感到腰腿痛及麻木。这就有必要考虑是否得了腰椎间盘突出症，简单说就是腰突症。腰椎间盘就是两块腰椎骨之间的结构，20岁以后就开始老化退变，在反复弯腰或长期坐位工作中，就容易产生腰椎间盘突出，出现腰痛、坐骨神经痛、腿脚麻木及冰凉感，甚至大小便失禁、截瘫，对生活和工作劳动造成很大影响。一旦确诊为腰椎间盘突出症后，许多人都认为，腰突症只有靠手术才能解决问题。其实，这种看法不完全正确。对于大多数腰椎间盘突出的病人来说，是不需要手术治疗的。据临床统计，85％左右的腰椎间盘突出患者，只要经过的正规的药物及周江涛 副主任医师 2019-03-04 17:19:19
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。 误区三 只有手术才能根治 目前，过度治疗在腰突症领域是较为普遍的现象。董健主任分析说，有些患者通过拍片发现腰椎间盘有些膨隆，就以为自己得了腰突症； 有些患者虽然确实被诊断为椎间盘突出，但平时并没有明显的症状。这两种情况其实都没必要接受治疗，但日常生活中要注意保持正确的姿势，不要过劳。 更多的过度治疗则表现在手术和保守疗法之间的选择，这也是最令患者纠结的问题。其实，约85%的腰突症以及腰椎管狭窄症患者都可以经过正规的保守治疗，得到缓解和治愈。只有15%左右的病人经过保守治疗无效，或是症状极为严重才需要手术治疗。 因此，患了腰突症一定要到正规的大医院找有经验的医生诊治，对待手术要慎重。 在董健 主任医师 2018-07-10 21:42:36
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。人体20岁以后椎间盘就开始退变，髓核水分减少，弹性减小，随着人体的重量压力，腰椎间盘就慢慢被压扁，但外面的纤维环没破，只是变形而已。如果持续压迫腰椎间盘，导致纤维环破裂了，里面的髓核漏出来了，那这种情况就是腰椎间盘突出。可是，腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症！别看只有一个“症”字只差，实际的差别很大。腰椎间盘突出是一种病理改变，几乎是人类衰老过程中必不可少的变化，它发生率很高，有些人甚至完全没有症状。这种病理改变并不是疾病。但腰椎间盘突出症指的是腰椎间盘突出后，髓核压迫到了相邻脊神经，引起了一系列症状，比如腰痛、腿麻等等。所以说，腰椎间盘突出的人不少，但是腰椎间盘突出症患者其实没有那么多。仅凭用户8dgkrcu 2019-12-05 21:22:34
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每个人的脊柱随着年龄和不良工作生活习惯多少会发生衰老退变。随着人们年龄增长，脊柱退变的程度会越来越重，大部分情况下这是属于正常的老化现象。只有少部分人会因为脊柱退变而引发腰腿痛，从而患上腰突症。对于上点年纪的人来说，由于他们脊柱退变的发生率比较高，如果给他们做腰椎CT或者MRI，多数都会在图像中看到腰椎间盘突出或膨出的表现。但是，他很可能完全没有任何不适，每天健康地生活着。这就不能算得了腰突症。诊断腰突症不仅是CT、MRI报告，还需要结合患者的症状和体征。症状包括腰痛症状，有时可伴有臀部疼痛和下肢放射痛，表现为坐骨神经痛，严重者甚至出现马尾神经症状。体征包括一般体征和特殊体征。一般体征如腰椎林红 副主任医师 2022-03-03 18:22:29
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