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治疗疲劳性骨折方法运动应该是循序渐进的，并且经常性的长跑，或者是打篮球，足球，跳高，跳远等等运动，还有部队上的训练，都有可能会引起疲劳性的骨折，所以要避免这种太极限的运动，并且要在完全康复以后才可以进行锻炼。疲劳性的骨折由于经常性的极限锻炼让身体累积到一个不可承受的量，所以运动是有方式的，并且可以制定一个计划，要循序渐进的，千万不可以一下就让身体承受太极限，太运动量大的运动。平时患者在饮食上也要营养均衡，并且也要多注意休息，而且由于每天的运动量过大，所以也应该注意身体所需要的营养一定要补充到，并且也可以适当的补充身体所需要的钙量，维生素等等，而且也要多加休息。基本症状临床特点是局部疼痛，活动姚春宇 主治医师 2018-08-30 13:39:35
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，无夜间痛。局部可有轻度肿胀和压痛，应力试验阳性。跖骨疲劳性骨折：这种骨折常发生在新兵训练或长途行军之后，故又称为行军骨折。肋骨疲劳性骨折：老人多有骨质疏松，如因慢性支气管炎而长期咳嗽，肋间肌反复猛烈收缩，则可产生肋骨疲劳骨折。胫（腓）骨疲劳性骨折：田径运动员和芭蕾舞演员的腓骨下1/3或胫骨上1/3易发生疲劳骨折，这与小腿肌反复、猛烈收缩有关，又与足掌跳跃下着地的间接暴力有关。预防方法疲劳性骨折其实并不严重，只要运动合理就可以很好的避免。提醒广大运动爱好者，运动要适量，并且要注意以下几点：锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动；注意锻炼方法，循序渐进，不能硬来；从事高难度刘高燕 住院医师 2018-04-02 17:51:57
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，当这些软骨组织因为某种原因发生撕裂，就会导致髋关节疼痛。四、肌肉拉伤在髋关节和骨盆的周围有不少的肌肉，在日常的活动当中，如果说过度的牵拉，可能会引起疼痛或者痉挛，从而引发髋关节疼痛。最常见的就是腹股沟的肌肉拉伤。五、髋部骨折髋关节骨折也是引发髋关节疼痛的原因之一，多见于老年人，特别是骨质疏松患者。老年人如果患有骨质疏松，很容易发生髋部骨折的情况，而此时也会引发髋关节疼痛。六、髋关节滑膜软骨瘤病如果患了髋关节滑膜软骨瘤，那么可能在髋关节内部形成游离体，患者只要一活动，这些游离体就会引起髋关节疼痛，有的时候还会出现卡绊。七、应力性骨折当髋关节部位发生应力性骨折也会引发髋关节疼痛。这种情况多见于经常姜泳 主任医师 2020-07-09 05:32:42
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急性疼痛1，足趾骨折 二，大脚趾内侧慢性疼痛1，拇外翻2，痛风急性疼痛1，跖趾关节损伤赵会 副主任医师 2021-03-09 14:19:22
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发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。 3、腘绳肌问题 腘绳肌位于大腿后部，弯曲膝盖、伸腿、爬坡和射门时全靠这些肌肉。腘绳肌问题常常发生是因为这些肌肉比较弱。 4、足底筋膜炎 每跑一步，我们双脚吸收数倍于体重的力量，由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤。 5、外胫夹 也可以叫做胫骨应力综合症，是胫骨内侧的受压迫的综合病症，一种由于胫骨肌肉撕裂引起的疼痛。 6、髂胫束综合症 髂胫束位于大腿外侧，从臀部延伸到膝盖。在跑步时，你膝关节弯曲、伸展，将使髂胫束和大腿骨摩擦。若增加里程太快，特别是下坡跑时，就可能拉伤。 7、应力性骨折 和滑倒或跌倒的急性骨折不同刘安庆 主任医师 2019-01-18 10:23:44
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发生腰椎滑脱后，患者可能没有任何症状，仅仅在是拍片时发现，也可能会出现各种相关症状，如腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常。那是什么原因造成的腰椎滑脱呢？重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授分析认为，一般有以下5个主要原因，大家快一起来看看吧。 1.先天性发育不良。腰椎在发育时有椎体及椎弓骨化中心，每侧椎弓有两个骨化中心，其中一个发育为上关节突和椎弓根，另外一个发育为下关节突、椎板和棘突的一半，如果两者之间没有愈合，则会导致先天性峡部崩裂不连，引起腰椎滑脱。 2.疲劳骨折或慢性劳损。人体处于站立时，下腰椎负重较大，导致前移的分力作用于骨质相对薄弱的峡部晏怡 主任医师 2018-07-25 22:19:05
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很专业的帖子，值得分享海安二哥 2017-03-14 07:09:51
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急性和应力性骨折是常见的运动损伤，X 线是评估骨损伤的主要技术。对于疑似急性骨损伤时，如 CT 和 MR 是最常用，但 CT 具有辐射性。首都医科大学附属北京康复医院足踝外科李强高分辨率超声（US）在骨折评价方面具有可用性、易用性及多平面性，其正逐渐成为一种重要的成像技术，主要适用于患者无法立即行 X 线检查时，或者存在 X 线检查无法发现的隐匿性骨折时，以及判断在出现影像学变化前骨的应激性损伤。然而，超声在骨骼的应用也有其局限性，一般认为超声与 X 线联合使用，当出现临床指征时，用 CT 或 MR 来诊断或许更有效。正常骨骼及急性骨折的超声声像学表现骨皮质是高回声，显示为明亮的平滑线，后方李强 副主任医师 2018-07-19 02:43:14
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，纤维组织逐渐失去了弹性，当长时间步行时，跟骨的骨膜及周围纤维组织损伤就容易受伤，并且难以恢复。再加上，老年人的跟骨骨质疏松，长途行走或长时间站立劳动常常就会诱发此病。 一旦发病，足跟底部疼痛，早上起床或坐片刻后起动走路时加重。走几步后疼痛减轻，白天患者相对比较舒服，到傍晚疼痛逐渐加重。 拍X光片： 排除应力性骨折 陈姨56岁，年轻的时候喜欢穿高跟鞋，鞋底都比较硬。现在年纪大了，虽然改穿平底鞋了，却落下了个跟痛症。卢振和说，经常穿高跟鞋，鞋帮后部与跟骨结节之间反复摩擦，导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症，使滑囊增大，囊壁增厚才会发生“跟痛症”。医生给陈姨做了X光检查，可以看到她跟骨尹海磊 副主任医师 2018-07-20 20:29:36
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五、足跟外侧面慢性疼痛1、 足跟负荷过重急性疼痛1、跟骨骨折 六、足背外侧面慢性疼痛1、 中足关节炎2、 腱鞘囊肿3、 外侧柱负荷过重4、 糖尿病charcot足病急性疼痛1、 lisfranc骨折2、 舟骨应力性骨折赵会 副主任医师 2021-03-09 14:16:10
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