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一、改善生活方式要调节植物神经紊乱，首先要改善生活方式。早睡早起，规律作息，避免熬夜。睡眠障碍既是植物神经紊乱的原因，也是它的主要症状。还要戒烟戒酒，因为烟酒会直接损伤植物神经。以及加强体育锻炼，经常运动的人，更不容易植物神经紊乱。 二、保持心情愉悦很多植物神经紊乱的人存在着焦虑、抑郁状态。在日常生活中要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，要多和人交流，学会疏导不良情绪。健康小助手 2022-12-26 08:37:27
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功能性消化不良的影响因素引起功能性消化不良的因素有很多，主要包括：①与食物：进食刺激性食物，如辛辣或油腻食物、凉食等；②与不良生活方式：暴饮暴食、吸烟、饮酒可能会加重症状；③与某些药物有关：服用非甾体类消炎药；④与心身因素有关：焦虑和抑郁状态能明显加重消化不良的症状。如情绪激动、不愉快事件、工作高度紧张、生活不规律、睡眠障碍、不良家庭环境及工作环境等；⑤气候变化也可能影响到症状。彭忠 主治医师 2016-11-05 18:39:02
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患者，女，51岁，安徽人。鼻腔干燥、经常流鼻血，头痛、鼻塞2年余。就诊发现鼻中隔穿孔。发病以来患者思想负担较重，担心经常鼻出血有恶变，且有失眠、不与人交流、说话、鼻塞、鼻干症状长期不缓解！辗转求医来到我院行鼻中隔修复手术。术前请心理科医师会诊，确认患者有焦虑、抑郁状态！追问病史，家人述其淡漠，无语，常眉头紧锁等......术前即开始给予抗焦虑药物治疗。并详细制定手术方案。鼻中隔穿孔经手术修复，成功。出院后嘱咐她按时服用抗焦虑药物、定期复诊。在手术出院时，其焦虑状态已经明显减轻，愿意同医生交流。此类患者我们还碰到1例，抑郁状态相同。因此，鼻病患者，尤其是鼻炎、鼻中隔偏曲以及穿孔的患者，其心理张维天 主任医师 2018-07-20 19:07:23
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（1）焦虑状态。所谓焦虑是指预感到某种不祥的事情或不良的后果将要发生而又无能为力时，产生的一种模糊的、紧张不安的情绪状态。处于这种状态的人，对客观事物和人际关系，总是表现出紧张焦虑、忧心忡忡、惧怕、疑虑不安，心烦意乱。虽然具有强烈的生存欲望，但对自己的健康、疾病及所处的环境存有忧虑。（2）抑郁状态。以经常的心境低落状态为特征。表现为情绪忧郁、沮丧、悲哀、苦闷、记忆下降、缺乏自信。常有长吁短叹、哭泣的表现，缺乏人生的动力和乐趣，严重时可发展成为抑郁症。（3）疑病状态。处于这种状态的人，特别关注身体的各种不适感觉，怀疑是否患某种疾病，从而产生忧虑情绪。自我暗示性强、求医心切，甚至到处求医，易发展谭高 主治医师 2019-02-13 22:55:16
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植物神经紊乱的调养，可采取改善生活方式、保持心情愉悦、心理治疗和服用调节神经的药物等方式。1.改善生活方式：要调节植物神经紊乱，首先要改善生活方式。早睡早起，规律作息，避免熬夜。睡眠障碍既是植物神经紊乱的原因，也是它的主要症状。还要戒烟戒酒，因为烟酒会直接损伤植物神经。以及加强体育锻炼，经常运动的人，更不容易植物神经紊乱。2.保持心情愉悦：很多植物神经紊乱的人存在着焦虑、抑郁状态。在日常生活中要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，要多和人交流，学会疏导不良情绪。3.心理治疗：如果患者心理压力过大应到专业的心理门诊就诊，在医生的指导下治疗，例如行为认知治疗等。北京泽元堂中医诊所 2022-10-07 09:27:53
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失眠伴消化不良是临床常见的疾病。临床此类患者多伴有焦虑状态或抑郁状态，病情反复，临床治疗比较棘手，由于病情反复，时轻时重，患者经常反复就医，身心疲惫。 此类患者临床多以消化不良来消化科就诊，但其临床疾病诊断与其自我对疾病的感受相差较大。心里测试发现，患者多伴随焦虑和抑郁状态，甚至发展为抑郁症或焦虑症，而临床应用抗焦虑和抗抑郁药物后，症状虽有改善，但由于药物的作用，患者身心状态较差。晋江市安海医院消化内科王雄力 针对此类患者的特点，笔者以经方柴胡加龙骨牡蛎汤方为主，烦躁明显这加栀子淡豆豉汤，病程较长者加甘麦大枣汤。临床应用注意事项：1.此类疾病治疗周期较长，治疗过程中常有反复，需事先告诉患者王雄力 副主任医师 2018-07-13 00:32:11
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抑郁症有哪些症状1、焦虑往往与抑郁同时存在，有时会成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。2、自罪自责常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。3、妄想或幻觉一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征健康小管家 2021-10-12 10:14:37
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斯坦福大学研究证明：心态真的影响葯物效果。斯坦福大学的研究人员发现，只需要简单的心理干预，就足以影响人们对疾病的焦虑心态，而心态越好，效果就越好。很多小脑萎缩的患者在很多地方无果后，意识到自己的病情的严重性，心理防线彻底瓦解，对自己的疾病和今后的生活评价多是负面的，情绪持续处于抑郁状态，持续时间一般为数月或更长时间。有一部分小脑萎缩患者心态好，积极锻炼，始终相信这种病情会改善的，但是还有一部分患上小脑萎缩的人心态很差，永远在抱怨着这里不好、哪里不好，不相信这种病情会改善，其实是自己的原因！还会有一部分小脑萎缩患者已经产生厌世的情况，一旦用葯效果没有达到理想的程度就会非常气愤，并且还会不配合共济失调18310370572 2023-02-15 13:33:26
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）。北京老年医院消化内科付万发（3）偶然少量饮酒和少量进食一定的刺激性食物出现不适症状，一般会在短期内症状消失，如果不消失甚至吃水果都会出现明显不适症状，还是应该就医。（4）功能性胃肠病在临床上也很多见，即胃痛是焦虑或抑郁状态的躯体表现。对服用多种胃药效果不佳者，伴有失眠、焦虑、心烦、易怒等症状的患者，建议看一下心理医生，必要时应用抗焦虑、抑郁的药物也会治愈慢性胃病。付万发 主任医师 2018-12-11 15:42:07
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，疼痛感会更加严重，脖子肌肉僵硬难受。痉挛性斜颈患者晚上休息不好，出现头晕、头痛、紧张不能集中等，长期得不到有效治疗的话，容易产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。部分痉挛性斜颈患者长期处于焦虑、抑郁状态导致精神崩溃，出现轻生念头。仁爱堂挂号专员张晓静 2020-12-24 19:43:26
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