手腕在许多活动中均有参与,像篮球、羽毛球、网球这种球类运动中,腕关节的使用频率较高,在这过程中,如果关节使用不当或者其他不可抗力因素都可能引发
手腕扭伤出现。应对这种突发损伤,如果不及时处理容易致患处的肿胀、疼痛加剧。那么突遇
手腕扭伤时该如何应对?
手腕扭伤应该怎么办?一、紧急制动一般关节损伤突发后,第一步应先紧急制动。制动目的是为了避免损伤加剧,并给予患处足够的缓冲时间。因此
手腕扭伤后,应停止手腕以及周围关节的活动,并将手腕置于舒适位置,从而来防止损伤加剧。二、判断伤势紧急制动后,下一步为伤势的判断。
扭伤有轻重之分,在检查患处时需留意患处的疼痛、肿胀情况,并注意观察关节活动的受限程度,以判断有
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