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  • 扭伤拉伤事件在运动生活中层出不穷,不少人有这样的疑问,扭伤和拉伤是一回事吗?韧带肌腱是一回事吗?下面就让我们来了解一下。扭伤和拉伤不是一回事。首先是损伤的组织不一样。扭伤是指软组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等发生损伤,并且没有骨折、脱臼、皮肉破损等情况出现。拉伤多为肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。另外,发生的原因产生的症状不一样。扭伤常发生于运动中的冲撞,扭伤处肌肤出现发红或青紫,受伤关节可快速肿胀。主要表现为损伤部位疼痛肿胀,关节僵硬并难以移动,活动受限。拉伤常发生在摔倒或突然移动之后,在损伤部位可出现锐痛,可用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。继而僵硬、压痛
    王健 副主任医师 2018-06-19 22:17:11
  • 日常生活当中,扭伤是一种比较常见的意外情况,比如扭伤脚腕、扭伤手腕,扭伤腰部等等。 如果不小心扭伤之后,会有人建议你冷敷,或者是热敷。 那么,到底该热敷还是冷敷呢? 1.扭伤、擦伤及伤处肿胀发热时,应先进行冷敷,防止炎症加剧,要等到消肿、退热后再热敷。 2.对于肩膀酸痛、腰疼、风湿性关节炎等慢性炎症,热敷效果比较好。
    胡新永 主任医师 2018-07-17 11:37:55
  • 手腕在许多活动中均有参与,像篮球、羽毛球、网球这种球类运动中,腕关节的使用频率较高,在这过程中,如果关节使用不当或者其他不可抗力因素都可能引发手腕扭伤出现。应对这种突发损伤,如果不及时处理容易致患处的肿胀、疼痛加剧。那么突遇手腕扭伤时该如何应对?手腕扭伤应该怎么办?一、紧急制动一般关节损伤突发后,第一步应先紧急制动。制动目的是为了避免损伤加剧,并给予患处足够的缓冲时间。因此手腕扭伤后,应停止手腕以及周围关节的活动,并将手腕置于舒适位置,从而来防止损伤加剧。二、判断伤势紧急制动后,下一步为伤势的判断。扭伤有轻重之分,在检查患处时需留意患处的疼痛、肿胀情况,并注意观察关节活动的受限程度,以判断有
    马云 副主任医师 2019-07-30 10:14:26
  • 脚裸习惯性扭伤,国内专业治疗韧带运动扭伤的机构多吗,已经都不在乎,现在感觉真的不正常,隔三差五就要
    用户wy00733923780 2021-05-22 13:09:32
  • 副韧带撕裂。患者一般在首次受伤后没有得到及时的正规治疗,或者治疗方法不当,导致外侧副韧带没有愈合,使踝关节稳定性下降,踝关节更容易扭伤。在以后的多次扭伤中,踝关节可以没有明显的肿胀或疼痛,但容易引起继发性的踝关节周围肌肉萎缩、踝关节内撞击、踝关节滑膜炎踝关节软骨损伤,并导致踝关节稳定性进一步下降,形成恶性循环,最终形成踝关节骨性关节炎。 踝关节反复扭伤很难通过常规的检查如X光片、CT等诊断,一般通过医师临床手法检查患者病史来决定。前者包括踝抽屉试验应力側搬试验等,能帮助医师正确了解损伤程度损伤部位。但医师可以通过核磁共振或核磁共振造影来判断继发性软骨损伤或其它合并损伤的情况。 踝关节
    田明波 副主任医师 2018-07-28 11:51:53
  • 曾经的我天真的把刚刚扭伤后的脚踝按摩 唉 结果 越肿越大 那时候确实不知道冷敷这回事
    秦京云 副主任医师 2017-09-30 23:13:00
  • 生活中,总难免会有一些意外。而脚踝扭伤又是这些意外中比较常见的,尤其对于喜欢穿高跟鞋的女性,稍不注意就容易出现脚踝扭伤。脚踝扭伤后,我们会发现一个问题,就是恢复的好慢,甚至扭了一次以后后面还经常扭伤,以至于患者不敢穿高跟鞋,不敢在不平的路面上行走,甚至天黑看不清路面时走路要小心翼翼。这又是什么原因呢?  一、特殊的损伤部位,最常见的踝扭伤在踝外侧,又叫内翻型扭伤。踝外侧的主要结构相关结构有外踝(腓骨远端)、距腓韧带、跟腓韧带距骨。轻度的外踝扭伤只是韧带的损伤,严重的踝扭伤会造成外踝的骨折,甚至踝关节骨折脱位。平时这类严重损伤并不多见,最多见的还是距腓韧带损伤。  二、损伤的程度
    张俊相 医师 2018-10-12 16:19:47
  • 脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎,可防止出血、肿胀继续增加。切记不要施予不当的推拿按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。病人也应立即就医,以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗,对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。脚踝扭伤
    范忠银 住院医师 2018-08-24 13:34:44
  • RT,脚踝扭伤,如何快速恢复
    木小易_69 2016-08-03 22:53:14
  • 在人们的日常生活中,最常见的伤痛可能是在体育运动出现的各种关节的创伤。但是伤痛的种类也有很多种,有时候人们会因为无法正确判断伤痛的类型错过最佳的治疗时间或者选择了错误的治疗手段。扭伤中最为常见的部位可以说是踝关节了,踝关节的扭伤究竟是怎么一回事呢?什么是踝关节扭伤?踝关节扭伤是一种常见的扭伤疾病,由于踝关节是人体中负重最大的部位,所以在很多体育活动中很容易成为受累部位造成扭伤。踝关节扭伤还包括踝关节周围的韧带损伤。一般在临床上把踝关节的扭伤分为内翻扭伤外翻损伤。内翻损伤是最为常见的,外翻扭伤虽然不为常见,但是一旦发生确实及其严重的,如果发生外翻一般都会引起踝关节不稳以及其他韧带损伤骨折
    马云 副主任医师 2020-01-02 09:54:10
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