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、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。3、膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。补充富含纳豆激酶的营养品，也有助于帮助溶解身体内现有的血栓，预防新的血栓形成。4、不吸烟，少喝酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。5、此外，定期健康体检，早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素如高血压、高血脂、糖尿病等，从而防范中青年心肌梗死的发生。科普君 2016-07-30 11:42:51
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产生的疼痛、不适的感觉，时间一长，超过20分钟就会发生心肌梗死。所以一旦出现持续短时间的胸痛，大家可以警惕心肌梗塞的出现。怎么预防心肌梗塞？1、适当地锻炼我们提倡有氧运动和无氧运动的结合，坚持每次运动30分钟以上，每周有3—5次之间。对增加心肺功能、心肌供血的建立有所帮助。需要注意的是：应该要根据个人体质来进行运动，减少过于剧烈的运动。2、均衡饮食吃东西应以富有营养并且清淡为主的饮食，以便于控制体重，避免出现过重或过轻。做到按时用餐，饮食有度，切忌暴饮暴食。食物烹调应以蒸、煮和凉拌为主，尽量不用煎炸炒，可以避免血液黏度增加及血栓形成。3、定期体检定期进行健康体检，及早发现引起心肌梗塞的相关危险李诗贤 副主任医师 2018-08-09 07:27:09
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患者和家属来说，非常重要。这也是人之常情，其实单纯从心肌梗死这个病来说，也能治好，无论是溶栓还是支架，大部分患者血管打通后，血流恢复正常，基本上就叫治好了。但一定要冷静看待这种所谓的治好，之所以说心肌梗死治好了，那是因为心肌梗死就是血管堵死，血管没了血流，远端心肌就会坏死。我们通过支架把血管打通了，那么血管的血流就恢复正常，心肌就不会再继续死亡，那就说明心肌梗死这个病好了。但心肌梗死本身就是冠心病，而且是冠心病中最重的一种情况，当心血管狭窄大于50%的时候，就叫冠心病，当这种狭窄的斑块发生破裂就会形成血栓，血栓就会堵塞血管，导致心肌梗死。即使血管打通了，血流恢复了，但导致血管狭窄的原因，无法彻底王星 副主任医师 2021-02-07 18:22:33
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心肌梗死是心内科的常见病，多发病，其症状表现为压榨性胸痛，伴出汗、恐惧或濒死感等，对身心健康威胁极大。一旦发生，如果得不到有效的处理，还会出现乳头肌功能失调或断裂、心脏破裂、室壁膨胀瘤等并发症。 对于心肌梗死患者而言，最为重要的事情，就是做好预防心肌梗死再发生和并发症的工作。要避免心肌梗死再发生和出现并发症，以下这些工作是一定要做好的： 一、高血压与糖尿病是冠心病的高发人群，这类人更应该重视原发病的治疗，还要定期到门诊复查，有效预防心梗复发。 二、终身用药，按时用药，把药吃好是预防心梗后并发症或者再梗死的最好方法，不要轻易的停药，即使几年没有症状也是如此，因此一旦停药，后果就是直接导致张俊相 医师 2018-08-04 23:37:53
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心肌梗死的诊断并不单单依靠心电图来诊断的，心肌梗死的诊断中，往往需要符合这些情况。第一：心电图心电图的变化非常重要，尤其是st段抬高性心肌梗死的诊断中，心电图往往有决定性的意义，但是不是所有的心肌梗死都有心电图变化，也不是所有的心梗心电图变化都非常的典型，比如心梗的早期，或者非st段抬高性的心肌梗死中，心电图的变化可能就不是非常的明显。另外一些其他疾病的心电图，可能也会被误认为是心肌梗死，比如常见的早复极，以及气胸等疾病的心电图，可能被误认为心肌梗死，需要加以鉴别。第二：心肌酶心肌酶的升高，在心梗的诊断中意义最为重要，即使再典型的心电图和症状，如果没有心肌的坏死，没有心肌酶的升高，都不能诊断张梅 主治医师 2018-01-02 08:35:35
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心肌梗死又名心肌梗塞，通常心肌梗死主要是由于冠状动脉病变，心肌缺血性坏死。间接性心肌梗死通常会出现心率失常，休克，心力衰竭等症状。间接性心肌梗死多发生于中年以后，过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水等很容易诱发间接性心肌梗死，因此，平时要保持良好平和的心态，乐观面对。间接性心肌梗死的主要症状表现为疼痛，疼痛部位和性质与心绞痛相同，疼痛范围比较广，病人常会有烦躁不安、大汗淋漓。通常的间接性心肌梗死很容易被人忽视，或者误认为其他部位的疼痛，从而错过最佳治疗时机。例如，好多老年人，在整个过程中都无疼痛或其他症状，而事后去医院检查后才发现自己得过心肌梗死。除了疼痛之外，还会伴有全身症状的发热，体温一般徐祖余 健康号 2018-08-29 21:25:16
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可能是心肌梗死前最后的呼救，所以一定要引起重视。1、疼痛性质一般心绞痛都是闷痛，当心肌梗死的时候多是压榨样疼痛。 如果是针刺一样疼痛，呼吸后疼痛，按压后疼痛，基本可以排除心绞痛。2、疼痛部位心绞痛的位可以从到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能心肌供血不足，具体部可以是牙疼，咽部紧缩感，胸闷憋气，心慌气短，出汗，乏力，不能表达的不舒服等等。3、发作时间心绞痛发作，每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。（所以当持续20分钟以上的上述表现，请拨打120或立即就诊。）如果是几秒钟疼痛，基本也可以排除心绞痛。4、发作特点几乎都是发作性王星 副主任医师 2021-02-07 16:23:34
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心肌梗死属于冠心病，冠心病有遗传倾向。心肌梗死的发生与遗传因素有关，这意味着患者有可能将此病遗传给自己的子女。但是有心肌梗死家族史的人并不一定会患此病，因为心肌梗死的发病还与肥胖等很多因素都有关系。有动脉粥样硬化家族史的人，如果想要尽量避免发生心肌梗死，一方面要加强防范意识，平时多注意自己的身体，避免发生其他可能引起心肌梗死的因素，另一方面也不要产生恐惧心理，避免不必要的心理负担。李敏 主任医师 2021-02-21 21:46:16
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心肌梗死的分期：心肌梗死一般分为超急性期，急性期，亚急性期以及恢复期，超急性期就是指才刚发生心肌梗死的时候，这时候我们要及时把心肌梗死的患者送到医院，来帮助患者慢慢的度过危险期，只要度过危险期，患者就会慢慢康复，对此我们就可以不要过分的担心。心肌梗死的四个时期表现以及治疗特点各不相同，所以采取的治疗也各不相同，我们可以借助心电图等仪器来区别心肌梗死四个期。总得来说心肌梗死和所有疾病一样，只要早发现早治疗，就给治愈多了一些希望。心肌梗死的发生和我们平时生活的习惯，饮食息息相关，与我们平时生活中熬夜，工作压力大，以及长期吃肥甘厚腻的食品，不锻炼身体息息相关，所以为了预防心肌梗死的发生，我们应该要徐祖余 健康号 2018-08-29 21:30:39
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要坚持做一件事情，其实是需要意志力也就是自我控制自己行为的能力。年轻人心肌梗死的三大主要原因，分别是不规律的作息时间，不健康的饮食习惯和不良的嗜好。那心肌梗死的发病有没有先兆？人们印象中的心肌梗死（心梗）发作往往都来得非常突然，令人遗憾。但根据我们临床的研究发现，大多数都有一些诱因和一些可以“预警”的先兆症状；而发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更久早，所以，大家如果加以重视，及早发现心梗的先兆，及时就医，就可以在很大程度上有效避免心梗危机的发生。心梗预警常见的诱因：情绪变化、持续高度精神紧张，暴饮暴食、持续剧烈活动、长时间熬夜、极度劳累等。心梗先兆：约三分之一以上在急性发作前，原有吴世洪 副主任医师 2017-02-06 08:41:01
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