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一、疾病简介扁平足就是患者在负重状态下足弓塌陷、消失，俗话说的平足和鸭子板脚。是临床常见的一种足部畸形，在我国的发病率25%~49%，二、病因儿童出生后因足底的脂肪较多，足弓形态不明显，这时还不能鉴别扁平足。2岁时因孩子负重锻炼，足底脂肪逐渐消失，外翻减轻，足纵逐步显现。随着年龄的增加扁平足的发生率逐渐下降，但是随体重负荷的增加扁平足的发生率是逐渐增加，喜欢跪坐的患儿扁平足的发生率高，有扁平足家族史的孩子扁平足的发生率几率亦明显升高，男孩的发病率高于女孩。扁平足也可以因为后天疾病获得，如创伤、跗骨结核、类风湿关节炎、胫侧后肌腱腱鞘炎和发育畸形等疾病。三、症状扁平足典型的临床症状为足弓降低或李文强 副主任医师 2018-08-28 22:00:45
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平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。其病因主要有： (1) 遗传因素； (2) 先天性足部骨性畸形；上海市儿童医院骨科王隼 (3) 足部外伤或慢性劳损； (4) 足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。 临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症扁平足可并拇外翻、胼胝、行走疼痛等，影响运动。部分病人有家族史。 本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在王隼 主任医师 2018-11-01 10:08:23
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扁平足是父母最常关注的足部外形异常，而导致家长担心焦虑的问题，也是儿童时期最常见的就诊原因，扁平足占门诊就诊足部问题的90%。 足部有三个弓，1）内侧足弓功能：避震，吸收地面的冲击力；失能-导致扁平足，易将冲击传到小腿，甚至骨盆。2）外侧足弓功能：步行时，负责支撑及重心转换；失能-导致步行不顺畅。3）横弓功能：身体向前推进的力量；失能-易前足痛，步伐小，小腿肚紧绷。 扁平足是指由于足内侧纵弓塌陷，内侧脚底与地面贴合，无法吸收身体重量及地面的反作用力，因此会增加运动时重力对关节产生的冲击。 如何判断扁平足？可在站立位从后面和侧面观察跟腱和后跟的连线，侧面观察足内侧和地面的关系，如出现下图杨立文 副主任医师 2020-06-21 06:15:59
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扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或足弓塌陷，足弓扁平。平足症是指平足后出现足部症状。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心张明珠平足原因分为先天性和后天性的。儿童平足如果症状轻微，可以先穿硬底鞋和矫形鞋垫，如果症状不改善或加重，可以考虑手术治疗，一般12周岁以内儿童可以采用微创手术，在距下关节置入制动器，效果可靠，恢复快。成人平足分为柔性和僵硬性的平足。如果走路时疼痛症状明显或不稳定，需要使用支具和鞋垫矫正，如果症状持续不改善，则考虑手术治疗。手术并不可怕，是足踝外科较常规手术，方法包括骨性手术和软组织手术。包括截骨、融合术和跟腱松解、肌腱转位术。术后穿步行靴，可以早期下地功能锻炼。双张明珠 主任医师 2019-10-08 16:25:35
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该如何改善你的扁平足？上期科普我们已经详细的介绍了扁平足的诊断方法，相信大家对自己足弓的情况也有了一定的了解。那么一旦发现自己存在扁平足不要着急也不要慌，这一期就教大家如何简单有效的改善足弓情况，摆脱掉扁平足对您造成的影响。一、运动训练法加强足踝训练，注意肌肉放松1.提足弓：准备好一条毛巾放置于地面上，用脚趾将毛巾抓成一团后松开。这样的动作，10次为一组，每天3-5组。2.翘大脚趾：尽量翘起大脚趾后缓慢放下，恢复足弓形态。10次为一组，每天3-5次。3.坐姿提踵：取坐位，将手放置于患侧膝盖上并施加一个向下的阻力。此时，将足跟克服阻力抬起。这个动作可以充分锻炼胫骨后肌（维持足弓的重要肌肉郑拥军 主任医师 2020-12-02 09:20:28
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儿童扁平足是天生的吗？扁平足可以是先天的，也可以是后天形成的，一般还在的足弓是在4岁到6的时候形成的，而大部分儿童以及青少年是先天性的，而在成年后出现扁平足就是儿童扁平足的延续，也有可能是因为其他原因导致的。一般引起继发性扁平足的原因有很多，如关节退变、糖尿病、创伤等。扁平足是怎么形成的？足弓对于人类的脚来说是特别重要的，足弓对于足部来说是富有弹性的，可以吸收地面对脚的冲击力量，还可以将中足关节锁定，让脚变得坚硬，可以让人体活动更加稳定。而扁平足一般是由于正常足弓的缺失或者足弓塌陷引起的，而具体形成的原因有以下几个。1、遗传因素。父母一方患有扁平足，孩子也会有遗传几率。2、频繁运动。宝宝在胡文才 住院医师 2018-08-15 15:34:44
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足弓是人类特有的解剖结构，是适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症。那么，如何预防扁平足呢？体育锻炼经常参加适量体育锻炼，使身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳，跳高，跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。抬起脚部经常站着的话，要注意休息，休息的时候还要注意抬起脚。即使是经常要坐着，也要经常抬起脚部。垫起脚部在工作的时候，可以找一些废旧的书等来垫起脚部。如果在家，可以向左侧躺而且抬起脚部来减轻韧带的压力。不要久坐加快脚部血液循环薛永亮 主治医师 2018-01-18 18:26:29
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很多婴儿生下来有扁平足，有80~90%的孩子到6岁时消失。为什么有扁平足呢？这是因为孩子的骨头和关节很灵活，当他站立的时候就会引起足部扁平。另外，婴儿的脚部内侧还有脂肪垫，可以将足弓挡住。如果你把孩子的脚抬起来，就可以看到足弓，但当孩子站立时，足弓又消失。对于足弓没有发育的孩子，纠正鞋不仅不能帮助孩子的足弓发育，还可能引起比扁平足更严重的问题。如果孩子感到脚很僵硬或疼痛，这时需要请骨科医生处理。董安 主治医师 2016-12-22 21:40:31
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2015-08-28积水潭医院顾建明积水潭下肢畸形及足踝研究组 扁平足，俗称“平脚板”，相信大家都听说过，甚至有不少人自己就有。有些可能是小时候就有，而有些则是成人后才慢慢出现。有人一辈子可能都没啥感觉，称为无症状性，有人会有不舒服，称为症状性，少数比较严重的情况则是走一点路就会很疼，严重影响到日常的生活，如果有这种情况，就应该小心了。新疆维吾尔自治区人民医院创伤骨科石守印 扁平足究竟是怎么一回事呢？我们从所谓正常的“足弓”说起吧。最早的猿人从树上下地，先是用四肢着地行走，原来的手和足（或者理解为“前蹄”“后蹄”）的差距并不是非常明显，随着进化逐步过渡到直立行走，手足开始分家，手负责灵巧石守印 主治医师 2018-12-11 15:02:24
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1、手术治疗若是孩子扁平足非常严重的话，最好要选择正规的大医院，寻找有经验的足踝外科医生来进行治疗，手术矫正主要是针对于先天性的扁平足患者，这样才可以提高孩子的生活质量。2、选择矫正鞋可以为孩子挑选一双矫正鞋，作用主要是矫正孩子重力线的位置，从而减少了对足弓的压力。鞋子要要求鞋底的内厚度要高于外侧，这样可以让脚外侧受力多一些，从而降低了对足弓的压力。3、做好护理若是想让孩子的逐步健康发育的话，一定要选择合适的运动。为孩子选择健康品牌的合适鞋子。小孩子活泼好动脚，不容易出汗，最好是在鞋里面放个鞋垫，这样可以吸汗，帮助热的散发，经常性的换鞋子要保证鞋子的暖和和干燥。温馨提示家长平时应该让孩子多进杨草原 住院医师 2018-09-03 16:41:32
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