找到12,551条结果
-
人们因为对失眠的恐惧与害怕，产生了失眠-恐惧-紧张-失眠加重-恐惧加重-紧张加重-失眠更重的恶性循环。失眠不可怕可怕的是害怕失眠！有句话说“世上最容易又最难的事情就是睡觉”，睡觉对于失眠者而言是一件备受困扰之事，有关数据显示，全球至少有四分之一的人饱受失眠困扰。而我国也有20%-30%的人存在睡眠障碍，其中女性高于男性。情绪性失眠是失眠的一种，它指的由情绪问题所引起的失眠症状，而一些负面情绪会直接导致失眠的发生。健康小管家 2021-10-08 10:13:07
-
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。 从两者概念上看最大的区别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有以下区别：①失眠多是继发现象，失眠症多是原发现象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。失眠者人数众多，较少有向日葵向阳开 2021-04-21 10:07:01
-
慢性失眠是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。失眠我们经常都会听说,但其实失眠也是有分很多种类型的,其中一种就是慢性失眠。那么慢性失眠是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下。慢性失眠指的是每周三天以上并至少持续三个月的睡眠紊乱。人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。处在慢性失眠阶段的患者往往会对床产生恐惧感,因为即使躺在床上也是越想睡越难入睡、对睡觉变得越发忧虑,久而久之就对上床产生了顾虑和用户wy02385165758 2020-11-16 10:10:20
-
失眠根据严重程度可分为轻度失眠和重度失眠。那么什么是轻度失眠，什么是重度失眠所谓的轻度失眠就是那些病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现的失眠现象；而重度失眠情况则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长（短则一年半载，长则十年以上），病因也更为复杂多样，也正是基于以上原因，相比轻度失眠，重度失眠在治疗上也比较困难。图片此外，很多重度失眠的形成都是由轻度失眠发展而来的。失眠的初次出现都是源于家庭矛盾、情感因素、社会竞争、睡眠习惯、疾病影响等因素的影响，此时的失眠还是轻微的、可以控制的。但如果被患者忽视，不加控制、任其发展，患者的失眠现象就将越发严重，可能由原来的入睡健康小知识 2021-10-14 10:13:33
-
如果人们在平常生活中患有了失眠症，这个时候大家就需要积极的进行治疗，因为失眠症的危害性还是比较严重的，这个时候我们可以利用心理放松调节的方法、中医的调节方法以及服用安眠药的方式来进行治疗。失眠属于神经外科常见的一种慢性疾病如果人们偶尔失眠的话，影响并不是很严重，如果长期失眠，对人们的心理健康和心理健康都会造成严重的影响，甚至一些人的免疫功能会下降，虽然说失眠不容易进行治疗，但是我们也可以及早的进行控制，那么失眠应该如何进行调理呢?心理放松调节治疗失眠如果患有失眠的话，大家就要从多方面来认识到自己的原因，进行适当的治疗，远离失眠，大多时候失眠都是因为心理因素导致的，所以在遇到这种情况之后，心理用户wy03854090892 2021-12-13 08:52:47
-
如果人们在平常生活中患有了失眠症，这个时候大家就需要积极的进行治疗，因为失眠症的危害性还是比较严重的，这个时候我们可以利用心理放松调节的方法、中医的调节方法以及服用安眠药的方式来进行治疗。失眠属于神经外科常见的一种慢性疾病如果人们偶尔失眠的话，影响并不是很严重，如果长期失眠，对人们的心理健康和心理健康都会造成严重的影响，甚至一些人的免疫功能会下降，虽然说失眠不容易进行治疗，但是我们也可以及早的进行控制，那么失眠应该如何进行调理呢?心理放松调节治疗失眠如果患有失眠的话，大家就要从多方面来认识到自己的原因，进行适当的治疗，远离失眠，大多时候失眠都是因为心理因素导致的，所以在遇到这种情况之后，心理安神清脑方剂 2021-06-01 10:01:10
-
如果人们在平常生活中患有了失眠症，这个时候大家就需要积极的进行治疗，因为失眠症的危害性还是比较严重的，这个时候我们可以利用心理放松调节的方法、中医的调节方法以及服用安眠药的方式来进行治疗。失眠属于神经外科常见的一种慢性疾病如果人们偶尔失眠的话，影响并不是很严重，如果长期失眠，对人们的心理健康和心理健康都会造成严重的影响，甚至一些人的免疫功能会下降，虽然说失眠不容易进行治疗，但是我们也可以及早的进行控制，那么失眠应该如何进行调理呢?心理放松调节治疗失眠如果患有失眠的话，大家就要从多方面来认识到自己的原因，进行适当的治疗，远离失眠，大多时候失眠都是因为心理因素导致的，所以在遇到这种情况之后，心理安神清脑方剂 2021-06-01 10:00:51
-
如今人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，随之而来的就是失眠，长时间的失眠会严重影响患者的精神状态，对健康造成不良影响。今天就来讲讲失眠该怎么治疗。先来看看失眠都有哪些不同种类偶发性失眠这种失眠几乎每个人都遇到过，这种失眠可能是因为睡前喝了杯咖啡、换床睡不习惯、看了一部刺激的电影、第二天有重要的考试等诸多原因，这是十分正常的，只要保持正常的作息时间，这种失眠会自然恢复。慢性失眠慢行失眠是指失眠持续了三个月以上，并对生活造成了严重的影响，这种失眠不同于上面的偶发性失眠和急性失眠，慢行失眠的恢复较为困难。急性失眠这种失眠是由生活中的应激时间造成的，持续时间比较长，比如考试没考好、面试没通过用户wy01921198652 2020-12-23 10:11:56
-
失眠症状≠失眠症失眠症失眠症是指患者连续失眠三个月或以上，才能被称为失眠障碍。失眠障碍属于最常见的睡眠问题和精神障碍之一。失眠症患者除了表现出失眠症状外，还会给患者带来极大的痛苦和心理负担，严重影响人们的正常生活、工作；有的甚至可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。失眠症状什么是失眠症状？失眠症状是指当一个普通人面对高压力、快节奏的生活时，所产生的症状常常与应激反应有关。例如，学生考试前紧张睡不着，白领由于工作压力大睡不着等等。偶发的失眠症状常常属于人体正常范围内的表现，它并不会对人体造成太大的影响。而且，大部分人面对这种由压力引起的应激反应时，能通过自我调节得以恢复。但也有周萍 主治医师 2017-11-13 19:42:23
-
是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。鉴别的诊断1、精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。2、躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀安神清脑方剂 2021-06-03 10:01:33
浙公网安备
33010902000463号