股关节紊乱: 这是常常被忽视的造成膝关节疼痛的原因。包括髌骨软化症、
髌骨不稳、
复发性髌骨脱位、
髌骨外侧高压症、髌股关节炎等。 髌股关节紊乱特点 : ①按压
髌骨周缘往往有某个区域压痛。 ②年轻人,不该有关节炎的年龄,上下楼或蹲起时疼痛明显。 ③
髌骨有
脱位的病史。 ②往往是\柔韧性\特别好的人。 专家建议 :
复发性髌骨脱位的应该医院就诊。 髌骨软化症的病人应该减少过量的膝关节活动,而进行针对股四头肌的训练。
髌骨外侧高压症的患者应正规就诊,加强股内侧肌的锻炼。 症状期避免上下楼梯、下蹲等动作。 七 骨挫伤 有时候,受了点伤或膝盖扭了一下,拍X片没骨折,做核磁韧带半月板也都是好的,最多一个II度损伤,但
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