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1、在饮食上要严格控制脂肪及热量的摄入量，避免孩子吃太多脂肪高的食物，否则容易导致身体肥胖，会影响孩子的身体健康，家长要及时纠正孩子不健康的饮食习惯，饭前最好不要让孩子吃零食，饭后最好也不要吃些甜食。2、注意营养的合理均衡，但是要限制脂肪的摄入量，平时要多吃一些水果蔬菜，少吃油炸类的食物，油炸类食物中含有的热量比较高，容易导致人体肥胖，容易导致脂肪堆积，会影响肝脏和肾脏的健康。3、家长要多鼓励孩子锻炼，尽量选择合适的锻炼方式，平时要多让孩子到空气清新的户外锻炼身体，孩子缺乏锻炼容易导致身体肥胖，而且会导致免疫力低下，也会导致孩子体弱多病，坚持锻炼身体能提高身体素质，能控制孩子的体重。小儿肥胖杨草原 住院医师 2018-11-17 13:34:48
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越来越多的小孩子得肥胖症了。科普君 2016-08-09 19:05:33
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🌹杨草原 住院医师 2018-12-17 09:33:05
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对自己孩子还是别的孩子都有用的王丽萍 主治医师 2018-08-31 22:38:13
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这么多因素会引起肥胖，家长们要注意了。科普君 2016-08-09 19:05:33
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很棒的文章，赞张喜良 主治医师 2018-04-17 16:09:40
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肥胖症是怎么引起的，根据肥胖病因的不同，肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。 1.单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。 2.继发性肥胖包括：神经内分泌性肥胖、伴有肥胖的遗传综合征、医源性肥胖等，是减重手术的相对禁忌症。顾岩 主任医师 2018-02-18 00:35:59
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肥胖会导致很多疾病李诗贤 副主任医师 2017-07-03 15:05:11
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谢谢。写得很好，可以和你互相关注 ，成为微医好友吗李晓红 主任医师 2018-10-23 18:20:49
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影响寿命！警惕腹型肥胖比单纯性肥胖更危险！肥胖一直是一个世界性的问题，根据英国医学杂志《柳叶刀》的报道，中国平均肥胖率达到12%左右，肥胖总人数高居世界第一！如果问最容易发胖的地方是哪里，相信90%的人都会回答“肚子”，甚至有些人四肢纤细，却大腹便便，还特别难减~而你可知，腹部脂肪堆积不只让你发胖，还可能给健康带来“暴击”——发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。1肚子越大，脑子越小这项研究由英国拉夫堡大学和伦敦大学学院的研究小组联合完成，他们分析了9652名40~69岁参试者的健康数据，包括：体重指数、腰臀比、身体总脂肪量，以及大脑吴世洪 副主任医师 2022-07-06 07:23:49
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