经常来中医妇科就诊的病人中，有一部分是为脸上的斑点和痘痘而来的，最常见的是青春期颜面痤疮，育龄期颜面黄褐斑，更年期老年斑，这些斑点痘痘的出现，对女性来说，如临大敌，影响面子，更影响心情，很多人是在中医治疗调理其他疾病时，这些问题同时得到了解决，后来，这些患者就成为了中医妇科的一类病员。陕西省人民医院中医科曹晓菊   黄褐斑：         中医认为，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽；五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀、气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映 更多>

【经期卫生】　　月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。　　1.劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动，并应保证充足的睡眠，保持充沛的精力。　　2.寒温适宜 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。　　3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品，以防导致寒滞血脉，经行不畅。　　4.心情舒畅 经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。　　5严禁房事 经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，勤换内衣内裤。　　【孕期保健】　　怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化最显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取下列预防措施。　　1.饮食调理 怀孕早期出现纳少泛恶、乏力等现象，不影响工作和生活，是正常的妊娠反应，一般不需治疗。孕期饮食宜清淡，富于维生素、蛋白质，又易消化的食物，忌食辛辣有刺激食物。孕期更不能随便乱服药物，应在医生指导下正确服药。　　2.劳逸结合 怀孕后应避免剧烈体力劳动或运动，更不宜提拿重物或攀高涉险，保证足够的睡眠和养成有规律的生活。　　3.饱暖避寒 妊娠早期，孕期卫气较虚弱，易感冒，故衣着要暖，服装及鞋要宽畅，舒适柔软，勿紧胸束腰，阻碍气血运行，以免影响胎儿生长发育。　　4.注意清洁 孕期保持外阴及皮肤清洁，常洗澡，勤换内衣，并用温水清洗乳头，常用手指牵拉或用手掌按摩乳头，以防乳头内陷。　　5.注意胎教 妇人怀孕，其思想、视听、言行，均应端正坝u胎儿可得到感化，古称胎教。胎教，首见于《大戴礼记》和汉代刘向的《列女传》，历来得到群众和医家的重视。《叶氏女科证治》云：“胎前静养，乃第一妙法，不较是非，则气不伤矣。不争得失，则神不劳矣。心不嫉妒，则血自充矣。情无淫荡测精自足矣。安闲宁静，即是胎教。”孕妇的生活、思想、言行，足以影响胎儿，已为现代医学所注意。因母亲之思想情操，七情变化都可影响胎儿，故在孕期应保持精神愉快，多听悦耳优美的乐曲，可能有利胎儿发育和性格训导。　　6.严慎房事 房事过频可损伤肾气，发生流产。特别是在妊娠头3个月不慎房事，易致流产。妊娠后3月不避房事，可引起早产或诱发产褥感染，故严慎房事十分重要。　　7.产前检查 妊娠3个月时应测基础血压和作盆腔检查，了解子宫大小与孕月的关系以及盆腔情况。妊娠5个月后应定期作产前检查，孕期如发现水肿、高血压、蛋白尿等异常情况应及时治疗。在近预产期时发现阴道少量流血、流水、腹部阵痛等先兆临产现象，应立即赴医院检查。　　8.牢记“六字” 产妇临产时不必恐怖紧张，医务人员应予关心照顾，向病人宣传“睡、忍痛、慢临盆”六字的精神，避兔过早迸气，鼓励产妇进食和休息，必要时可进服参汤、桂圆汤等，以扶助正气，增加体力，加速产程进展。如出现难产或紧急情况，医务人员也要镇静，迅速果断地作出处理。　　【产褥期保健】　　由于分娩耗血伤气，故产妇在产褥期气血虚弱，体力疲乏，产后调养护理尤为重要。　　1.谨避风寒 新产之后，营弱表虚，易见褥汗，稍受风寒即易感冒，故应保暖。在炎热夏天，居室尤应通风透气凉爽，防止中暑。　　2.饮食护养 产妇新产不久体力未复，脾运不健，不宜进食油腻之品，饮食应清淡可口，易于消化，营养丰富，可适当进食水果，增加维生素摄入。　　3.讲究卫生 产褥期应保持皮肤及外阴清洁，清洗会阴，勤换内裤及卫生巾，严禁房事，保持乳房清洁，防止乳头破裂和乳腺炎，还要破除“月子里”不梳头、不刷牙的陋习。　　4.产后锻炼 一般顺产的产妇，在产后2～3天就可起床适当活动，产后2周即可逐渐开始产后保健运动，以增强体质和保持体型，但不宜过早进行下蹲或增高腹压的活动，以防子宫脱垂。　　5.产后访视 产后45天产妇应抱婴儿去医院作产后健康检查，以便及时发现异常情况，及时治疗。　　6.计划生育措施 医务人员要向产妇宣传计划生育的意义，落实计划生育措施，如男用避孕套、女方放置节育环等。　　【哺乳期保健】　　母乳是婴儿最好的食物，优于人工喂养，应提倡母乳哺养。　　1.定时喂奶 养成定时喂奶的习惯，根据月龄增长逐月增加食量，或添加辅助饮料，进食量要适中，防止消化不良。乳母应适当增加营养和保证休息。　　2.清洁乳头 注意乳房卫生，常用温水洗奶头，哺乳前后都要清洁乳头，不能让婴儿含奶头入睡。喂奶时双侧乳房轮换吸空，发现乳头破裂应立即治疗，防止乳腺炎发生。　　3.辅助食品 婴儿奶量大者，可逐渐增加辅助食品，如米汤、奶糕和蛋汤等。一般在婴儿10个月左右即可断奶。　　4.慎用药物 有些药物通过血液循环进入乳汁，如青霉素、镇静剂等，直接影响婴儿，甚至使婴儿致敏，发生过敏反应，故应慎重用药。凡堕胎之中药也应慎用。　　【青春期保健】　　青春期是长身体、长知识时期，随着月经初潮，防治重点是月经病。　　1.月经生理的宣教 少女进入14岁左右，天癸成熟，月经初潮，这是正常的生理现象。不少女青年对月经来潮感到羞涩、恐惧，甚至厌恶月经，导致月经病的发生，故宣教月经生理是十分重要的。　　2.性知识的宣教 月经来潮，说明已具有生育能力，青春期少女对女性的性生理缺乏了解，又有一种好奇心，出现性紊乱现象，故对少女要进行性知识的宣教，促使她们正确认识和对待性知识的了解。　　3.饮食多样化 青春期是长身体时期，体内需要各种氨基酸、蛋白质、维生素等，故应增加饮食的种类，包括含有微量元素的食物(如锌、钙等)，促进卵巢及体内各脏器的需要，促进天癸发育，促进冲任气血旺盛，保证月经正常来潮，切忌偏食和不恰当的减肥节食，导致月经失调、厌食等症。　　【更年期保健】　　更年期是妇女天癸渐衰，阴阳失去平衡，卵巢及性腺功能衰弱时期，也是肿瘤好发时期。　　1.劳逸适当 此期妇女肾气渐衰，易疲乏，故应劳逸结合，不宜过度操劳，预防脏腑气血功能紊乱所致的月经失调和肿瘤的发生。提倡适当的体育活动，锻炼身体，增强体质，调节生活规律，保证充足睡眠和休息。　　2.情志舒畅 更年期虽是肿瘤好发时期，但不可思想负担过重，要防止精神过度紧张，避免不良刺激，做到清心寡欲，心情舒畅，才能达到养生益寿的目的。　　3.妇科普查 更年期易患肿瘤，应定期组织妇科普查，排除妇科肿瘤或早期发现肿瘤，特别对某些不明原因的症状更不可忽视，须进一步检查。　　4.适当治疗 更年期又称围绝经期，为妇女从生殖功能旺盛的状态，向老年衰萎过渡的时期，这时期可始于40岁，而历时10余年至20年。在更年期卵巢功能渐渐衰退，雌激素水平偏低，已有缺钙倾向，故应开始补充适量的雌激素和钙片，防止骨质疏松和心血管疾病。中药方面可适当服用活血化瘀类药物和补肾健身壮骨类药物。 更多>

完全闭经；如仍有部分基底层存在，表现为月经量减少；如宫腔粘连部位靠近宫口，可因经血流出不通畅而发生痛经。严重的还可能导致不孕。      中医认为，月经量少，多数与气血不和有关，流产后出现的月经量少，痛经，闭经，多见的为两种情况，一是元气损伤而导致气血两虚，二是脉络损伤而导致瘀血阻滞，无论因虚或因瘀，都可以进行中药调理，活血化瘀，益气补血的治疗，可以促进子宫内膜的修复，调节内分泌功能，建议做完人工流产的患者进行中药调理，如果出现月经量少，痛经，闭经情况的，更要进行积极的治疗。      有必要提到的是，无痛人流，常常被误认为人流无痛就是无危害。其实，无痛是麻醉使得病人在术中感觉不到疼痛了，但是 更多>

女性朋友对于痛经都是很熟悉的，对于痛经的原因，在中医看来，往往是因为两个原因，一个是虚证，一个是实证。 虚症主要是因为女性气血虚弱，或者是肝肾亏虚所造成的，只要在生活当中加以调养，还是，能够恢复健康的如果是实证主要是气血运行不畅，而造成的痛经的表现，那么痛经在中医等中他的辨证治疗方法又是怎样的呢?我们今天就来具体的了解一下中医治疗痛经的具体的方法。　　步骤/方法： 1、中医治疗痛经，往往会根据不同的表现进行治疗，如果是气滞血瘀型的患者在经期经常会有小腹胀痛乳头也会有触痛感，这时就可以选择化瘀止痛的药物能够起到疏肝理气，可以选择益母草煮鸡蛋。　　2、如果是气血虚弱的患者，主要是在经期的时候 更多>

妇科疾病的主要病因　　【外邪侵犯】　　以寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒)，房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主，血得寒则凝滞，可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证;血热则妄行，可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患;湿邪蕴热，夹热下注，易引发带下等病。　　【精神因素】　　人的精神情志(七情)变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激，能影响冲任功能的调节，可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症，所谓“因郁而致病”。此外，某些妇科慢性病，如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证，久治不愈，亦可影响精神情绪变化，出现精神抑郁或情绪易于 更多>

、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。　　肝气郁血型多见　　中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。其中，肝气郁血型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。　　蔷薇(玫瑰)茶：蔷薇9g、香附3g、热水300cc，将所有材料注入热水后饮用。　　气血不足型也多　　先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。　　桂圆红枣茶：龙眼肉6粒、红枣3粒、水250cc，将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。　　肝胃郁热型喜吃辣 更多>

◆ 病因妇科疾病的主要致病因素为外邪侵犯、七情内伤和素体虚弱所致的脏腑功能失调。【外邪侵犯】以寒、湿、热邪为主（包括细菌、病毒），房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主，血得寒则凝滞，可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证；血热则妄行，可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患；湿邪蕴热，夹热下注，易引发带下等病。【精神因素】人的精神情志（七情）变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激，能影响冲任功能的调节，可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症，所谓“因郁而致病”。此外，某些妇科慢性病，如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证，久治不愈 更多>

中医养颜保健的精华——调理阴阳气血，滋养脏腑冲任         生活保养三大要素：吃好，睡好，心情好.陕西省人民医院中医科曹晓菊         中医从脏腑进行养颜保健的方法：补肾，疏肝，健脾，润肺，养心   中医对女性养颜健身的认识：         岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。中医的养颜保健，包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为，人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，才是美容健身的基础保证。所以，中医 更多>

患者服用一周后，诸症消失！ 更多>

痛经　　因情志损伤，六淫为害或气血不足，胞脉失于濡养所致。以经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛昏厥为主要临床表现。病位在冲任二脉、胞宫，与肝、肾有关。原发性和继发性痛经可参照本病护理。　　5.1 护理评估　　5.1.1 年龄，经行腹痛病史，痛经发生的时间、部位、性质及程度，有无伴随症状。　　5.1.2 起居环境，卫生习惯，心理社会影响及饮食嗜好。　　5.1.3 婚育史，妇科手术史，有无妇科慢性疾病。　　5.1.4 对疾病的认识程度及生活自理能力。　　5.1.5 辨证：气血瘀滞证、寒湿凝滞证、肝郁湿热证、气血亏虚证、肝肾亏损证。　　5.2 护理要点　　5.2.1 一般护理 更多>