很多人体内都有湿气,寒湿乃万病之源,特别是在南方生活的人,体内的湿气更多大家都知道祛湿要喝薏米红豆粥,但这样真的能祛湿吗湿气是什么湿气是水液代谢的产物湿气属阴寒、易损阳气,性粘滞,很难去除湿气分为外湿和内湿外湿是因外界气候所致,因此沿海地区的人体内多湿内湿则是脾虚的结果脾胃虚弱,吃入的食物不能被很好运化,集聚在体内就形成了湿气脾虚导致湿气,湿气使脾虚更严重,...
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