小周是一名大三医学生，最近学到了临床课，学到一个疾病的时候总是对着自己的身体看一看，神经质地问问自己“我是不是有这毛病”这两天学到了《便血》这一章节，想想自己经常吃点热气的东西就容易便血，尤其是昨天，同学从家里带来了荔枝，他一个人就吃了一小箩筐，早上上完大号擦屁股的时候还有点鲜血这怎么越看越像直肠癌啊！得了，实在是不放心，下课后自己忍痛给自己做了一个肛门指诊...

胃食管反流病临床较为多见，病程较长，易反复，只要及时治疗，正规治疗，足疗程，可以缓解症状和治愈，但必须注意饮食的调节，纠正不良的生活习惯主要方法如下： 　 1、缓解心理精神压力，在疾病的发病中有重要治疗作用 2、定时定量进食，饮食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜饱食，夜间有症状的患者，建议抬高床头，睡前2-3小时避免进...

慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症，在临床上最常见的是慢性非萎缩性胃炎（慢性浅表性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，在临床医学上主要的症状表现有食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，而且该病程缓慢，经常随季节、生活习惯的改变反复发作 1、注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤...

消化性溃疡大多是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物造成胃液分泌紊乱和胃黏膜损伤所致患消化性溃疡的患者，食物的性质可影响胃痛的发作时间和程度，进食的量也与胃痛的发作有关 宜吃：1、宜食细软易消化的食物；2、宜食含蛋白质的食物；3、多食碳水化物类食物；4、饮食有规律、细嚼慢咽 忌吃...

白领小李是一名软件工程师，别看他刚毕业才两年，年轻有为、业绩突出、收入不菲，在单位、朋友圈已是小有名气工作狂的他经常加班、加点完成软件的设计和开发，平时熬夜喝咖啡、老干妈辣椒酱拌方便面当夜宵已成家常便饭这段时间，他总感觉到加班到夜深人静的时候胃那个区域有点刺痛，吃点饼干或喝点水就好了许多正好，单位同事办公桌面上放着一瓶从香港买回来的进口胃药，也不管三七二十一...

现代生活节奏快，工作压力大，很多朋友都可能需要加班熬夜，超负荷工作生活规律的紊乱，或多或少都会把胃累坏出现些许毛病胃部不适常见的检查手段有上腹部B超或胃镜或上消化道钡餐检查等南方医科大学南方医院消化内科方霖部分人之所以害怕到医院就诊，很多情况下是对未知的环境和检查手段产生陌生感和恐惧感上腹部B超、上消化道钡餐检查可能很多人都能够接受，尤其是上腹部B超检查，很...

笔者门诊出诊的时候不乏听到这样的声音：医生，我的胃病可以吃什么有什么禁忌吗可以吃点什么调理一下么不少朋友患胃病后过度紧张，心理压力较大，针对这类疑问和顾虑，笔者在此和大家谈一谈我自己的一些理解误区一：喝粥、煲汤水能够养胃南方医科大学南方医院消化内科方霖部分患者朋友认为胃病导致消化不良，患了胃病后最好平时主食改成半流质食物比如粥、汤等这种看法其实有一定的道理可...

病友们，胃肠疾病讲究“三分治，七分养”，离开医院后回家进行饮食习惯的调整、生活规律的改变以及对症用药都对病情的恢复非常重要因为大家的医学、保健知识均欠缺，在疾病面前茫然，束手无策的同时往往都会“急病乱投医”不少病友因为请假时间难、外地就医难、排队挂号难、检查购药难等难上加难的因素导致病情一拖再拖…… 为了给病友们提供一个可信有效、快捷便利的健康咨询平台，我...

萎缩性胃炎病友宜吃： 1、少量多餐，选择易消化的食物可适量增加醋调味并助消化 2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌 3、细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力 4、饮食有规律...

朋友们，我是南方医院方霖用网站做线下互动有一段时间了，首先，十分感谢大家对我的支持和信任，尤其是同时提供了宝贵、真实的看病经验其次，越来越多的病友通过网络慕名而来，倍感欣慰的同时，这也是本人自我提升的动力我也希望通过这个窗口，帮助更多有需求的病友 我院门诊量较大，每天为了后面排队的患者得到公平的看病机会，加上门诊和大家的交流时间非常有限，我...