日出而作，日入而息几千年来，人类都保持着这样的生活作息科学家们已经知道，光能够通过哺乳动物的下丘脑视交叉上核（SCN）调控生物节律间接地影响睡眠，或者通过遮蔽效应（maskingeffect）直接而迅速的影响睡眠虽然有许多研究都探索了光对生物节律的影响，但光对睡眠的直接影响却知之甚少我们为何要在晚上睡觉为何在有光的时候就不容易睡着来自加州理工学院的研究人员找...

很多患者可能都看过电影《美丽心灵》，它讲述了数学家约翰·纳什作为一位精神分裂症患者，却最终获得诺贝尔经济学奖的故事，并深受感动毫无疑问，纳什有着天才的大脑，年纪轻轻就能在普林斯顿数学系崭露头角，并在21岁博士毕业时，写出了非合作博弈论，这篇让他能够在几十年后斩获诺贝尔经济学奖的重要论文影片中最令人感动和传奇的部分是，纳什觉得吃药会让他得大脑变得混沌，影响他思...

化学遗传学（chemogenetics）是近20年来兴起的一个新兴科学研究领域与光遗传学（optogenetics）使用光来控制动物体内细胞活性的策略相仿，化学遗传学的目标是通过特殊设计的化合物来精确控制动物体内细胞的活性，而应用最广的领域是控制大脑中神经元的活性然而，已有的化学遗传学系统虽然在实验室的研究中帮助科学家们产生了新的洞见，但是它们的效力和特异性...

人们常常想要知道如何改善他们的人际关系，如何更好地管理自己的情绪或焦虑，或者如何改变他们一些特定的行为在这些情况下，人们会寻求心理咨询的帮助，或是追求个人成长，或是想要减轻症状，或是总体上渴望改善生活品质不管你当时是如何决定打算尝试心理咨询，在你即将进入第一次咨询时，你可能满怀期待，但这些期待里有些可能是不切实际的不切实际的期待有哪些不要期待速战速决极少有问...

最近一位朋友的母亲长期失眠伴有情绪烦躁痛苦，因考虑到隐私保护，于是帮朋友推荐到本市一位主任医师的心理科门诊就诊回来朋友跟我说，那个主任听完她母亲的病情后，便开单子让她做一系列检查，随后就开药让她回去了最后还向我抱怨：心理门诊看的是心理问题，光吃药有啥用其实这不是第一次有人质疑“只开药不疏导”的问题说实话，即使在开设了心理科门诊的综合性医院，医生开药为主，疏导...

◎游戏成瘾个体背后的共同特征是,他们在成长过程中出现了自我迷失,对未来迷茫,想要找一个出口◎网络游戏成瘾的青少年大脑对奖励的敏感性增高,而对惩罚的敏感性降低,导致他们为获得即时奖励而忽视长远打算的严重负面结果◎网瘾不是一天形成的,每一个问题孩子的背后,必然有一个问题家庭当孩子遇到困难时,如何与他们一起并肩作战,是很多家长需要重修的家庭课程北京的冬日,空气格外...

我们知道，精神分裂症是一种有明显慢性或者复发特性的严重精神疾病而且通常与社会和职业功能受损有关它，甚至被认为是世界上致残性最高和经济灾难性最高的医学疾病之一，被世界卫生组织列为全球男女因残疾而丧失生命的十大原因之一那么如此严重的精神分裂症患者，究竟需要怎么样的治疗，才能更好的缓解症状，恢复社会功能呢对于这个问题，从抗精神病药物问世后的这半个世纪，精神科医生们...

据数据显示，全球超过50%的老年人有睡眠障碍，其中失眠率高达20％至40％失眠和持续的睡眠障碍会影响生活质量，并有可能增加死亡率和发病率根据美国2017年去全国健康调查数据，298%患有睡眠问题的人通过身心医学来改善睡眠太极拳是一种有益于身心健康的运动，研究显示可改善睡眠质量虽然主观数据对评价失眠治疗反应很有价值，但安慰剂效应可能会影响数据的可靠性因此，要准...

精神分裂症的康复在很大程度上取决于预防复发的效果若能规律服用抗精神病药，大部分患者的病情可维持在平稳状态；然而，即便服药过程仅有很短的中断，复发风险也会陡增，甚至造成之前的努力功亏一篑因此，治疗依从性是精神分裂症管理的一个极其关键的课题患者为什么不吃药与其他慢性病一样，精神分裂症患者治疗依从性不佳的原因因人而异例如，很多患者坚信自己不需要治疗，药物效果不佳，...

近日，来自格拉斯哥大学和格莱斯顿研究所的研究人员发现了导致肥胖的高脂饮食与抑郁发生的联系，他们采用脂质组学和转录组学的方法，发现下丘脑中膳食脂肪酸可干扰cAMP/PKA信号通路，进而导致抑郁的发生同时发现通过降低磷酸二酯酶的表达可减轻肥胖导致的抑郁这些数据为研究肥胖和抑郁的关系提供了新的思路，也为超重和肥胖的抑郁患者提供了新的靶点肥胖与高风险的抑郁有关，前期...