睡眠不足睡眠不足会使您更有可能感染病毒或细菌而且您可能还需要更长的时间才能变得更好那是因为您的身体无法制造出许多有助于抵抗疾病的抗感染细胞和蛋白质，称为抗体您的身体仅在睡眠时才会释放某些有助于免疫系统的蛋白质，称为细胞因子焦虑有焦虑的想法会在短短30分钟内减弱您的免疫反应持续的压力造成更大的损失，并且更难以抵御流感，疱疹，带状疱疹和其他病毒如果您不能改变自己...

引起COVID-19 的冠状病毒主要在人与人之间传播当被感染的人咳嗽或打喷嚏时，他们会将含有病毒的飞沫传播到空中然后，健康的人可以吸入这些飞沫如果您触摸表面上带有该病毒的物体或物体，然后触摸您的嘴，鼻子或眼睛，也可以感染该病毒 该冠状病毒可存活数小时至数天像台面和门把手的表面它存活的时间取决于表面的材料 这是有关冠状病毒（包括引起COVID-19的一种病毒...

随着大众健康意识的提高，越来越多的人意识到健康体检的重要性然而，当前很多体检貌似全面科学实则存在着不少缺陷，比如胃肠道就是常常被遗忘或遗漏！以致于时常听到有人抱怨：去年才做完体检，今年咋就得癌了很多人对于胃、肠镜检查是抗拒的，才会出现有那么多“一检查就是晚期”的患者，抗拒的原因有：觉得做太痛苦了，而且很多人觉得自己没有不适，没必要检查一、认识误区 错以为胃...

打鼾如果你打鼾或者打开睡觉，你的嘴就会变干，这使得它成为一个更好的家，导致“早晨呼吸”如果你睡在你的背上，你更可能会打鼾，所以它可以帮助你睡在你身边牙齿中的食物也可以帮助细菌生长 - 睡前一个好的刷子和牙线可以减少细菌牙龈疾病如果你的呼吸有金属味，那么你的牙龈线上可能会有细菌滋生 - 这会导致炎症甚至感染你的牙医可能称之为牙周炎如果你经常吸烟或不刷牙，你会更...

拥有一口好牙，就是一种财富毕竟，补牙种牙动辄上千甚至过万，而牙痛那种钻心的疼，也能让七尺硬汉为之折腰挑选一把好牙刷是护牙第一步普通的手动牙刷和电动牙刷，究竟哪种效果更好权威专家，告诉你电动牙刷和普通牙刷的区别，并教你挑一把牙齿最爱的牙刷普通牙刷VS电动牙刷电动牙刷是利用高速振动的机芯，带动刷头，旋转或振动，以达到清洁牙齿的效果它与传统的牙刷，各有优劣目前市面...

你们的家庭群最近被这条消息刷屏了吗推送中这项来自美国的新研究称，营养补充剂不仅对人体健康无利，还可能会引发各种疾病，增加死亡风险，例如，长期服用维生素D和钙片会致癌研究一经报道，立刻引来各种声音：“这么多年的钙都白补了”“照这么说，吃钙片堪比吃毒药啊”……《生命时报》记者第一时间采访专家了解到，这些报道实际是有些媒体对研究结论的曲解，大家不必为此过度忧心缺不...

误区1：激素猛于虎，选用需谨慎1）很多人谈激素色变，激素的副作用很多，比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、白内障、胃出血等因此很多人认为“激素猛于虎”，能不用就不用值得注意的是激素的这些副作用都是长期使用所致痛风急性期，若需要使用激素时，在风湿科医师指导下短期使用，同时配合预防激素副作用的药物，一般而言对我们的身体是影响不大的，所以大可不必杞人忧天2...

这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起关节无菌性炎症，中青年男性多见其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染绝大多数痛风发生在第一跖趾关节，也就是大脚趾的关节严重者逐渐向上蔓延，足背、足跟、踝、膝、腕...

一 、什么是胃息肉胃息肉医学标准术语是：胃黏膜局限性良性隆起病变，是突出于胃黏膜表面的良性隆起性病变，表面常较光滑通俗的说，就好比皮肤上长出的漂亮的瘊子，可以是一个独行侠占山为王，也可以是梁山108将，甚至是群魔乱舞它们有的天良未泯，有的丧尽天良它个头大小不一，小的如小米粒，中的像绿豆，大的如花生米，甚至像核桃如果长了数不清的大小不等的息肉，那就是胃息肉病，...

高血压用药10个错误误区一：没有感觉，就没有问题血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药问题是不能...