徐方敏的发布
-
哪些人不适宜多吃五谷杂粮
发布时间：2021-11-08哪些人不是适合吃五谷杂粮呢我国饮食文化几千年，自古就给了五谷杂粮很重要的位置但是，因为五谷杂粮这一类食材纤维含量高，“磷”元素偏高的特点，对特定人群是有一些禁忌的1、消化能力有问题的人：例如胃溃疡、十二指肠溃疡不适合吃五谷杂粮，质地粗糙的食材跟肠胃道的内壁摩擦，会造成伤口疼痛；容易胀气的人（消化能力较差），也不适合吃五谷杂；有肠胃病的人，不要吃太多“荞麦类”...
浙公网安备
33010902000463号