对初诊高血压患者或血压不稳定的患者，建议每天早晨和晚上测量血压，每次测2~3遍，取平均值:建议连续测量家庭血压7天，取后6天血压平均值血压控制平稳且达标者，可每周自测1~2天血压，早晚各1次:最好在早上起床后、服降压药和早餐前、排尿后，固定时间自测坐位血压并详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值，能够为医生提供更好的参考，从而提...

由于担心阿司匹林的毒副作用，有些患者不能坚持服用，这样做是错误的高危患者服用阿司匹林来防治脑卒中应当是一个长期过程这与阿司匹林的作用机理有关阿司匹林在体内的分解产物与血小板中的环氧化酶结合抑制血小板聚集，发挥抗血栓的作用但由于血小板在血循环中的寿命约为7天，随着体内新生血小板的不断诞生，血小板的聚集功能会逐步恢复因此只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑...

脑卒中的特点之一就是容易复发据报道，约有1/3的脑血管病患者在5年内可能复发而不同的脑血管病复发率也不相同，出血性脑血管病高于缺血性脑血管病脑血管病复发率最高者为蛛网膜下腔出血，有人统计80%的患者6周内复发，其中多数在前2周内复发脑血管病一旦复发，治疗更加困难所以对脑血管病来说，应预防复发 脑卒中第1次发病后，经过治疗临床症状得到了控制但病因却没有完全消...

脑卒中名称很多，如“中风”、“脑血管意外”、“脑血管病”患者糊涂了，我究竟患的是什么病呢其实，都是一个病“中风”为中医病名，多指因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致，具有起病急、变化快、如风邪善行数变之特点的疾病由于这类病的发生是脑血管出了毛病，发病突然、难以预料，因此又叫“脑血管意外”医学上统称为“脑血管病”脑卒中通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类脑卒...

降脂药是指降低血脂水平的药物高血脂容易诱发各类疾病，需要根据患者具体情况用药此外，大家知道降脂药在什么时候服用最好吗医生开他汀类降脂药时，都会嘱咐睡前吃这是因为胆固醇主要在夜间合成，睡前服用能最大限度地抑制胆固醇的合成，效果最好如果1天吃1次，可以睡前半小时服用如果1天2次，可以早晚服用，晚上那次也在睡前半小时服用个别他汀类药物的吸收和食物有关，比如洛伐他汀...

抗血小板聚集药物的常见代表为阿司匹林，那么它究竟应该是早上还是晚上服用呢人体早上6点至10点血液黏稠度较高，血压、心率水平也较高，是心脑血管事件高发时间段因此，为达到预防和治疗心脑血管疾病的最佳效果，有人主张在早晨服药最为适宜但从阿司匹林的作用机制来讲，并无依据阿司匹林抗血小板作用可以持续7~10天（即血小板的整个生命周期），且不可逆，因此，理论来讲，每天何...

脑卒中一级预防01．规范的血压测量建议使用经过认证的全自动电子血压表，静息5分钟坐位连续3次测量，取平均值1-诊室血压测量：高血压诊断标准为≥140/90mmHg2-家庭血压测量：需要时建议连续测量5天，每天早晚各测量1次血压，家庭高血压诊断≥135/85mmHg，适用于血压不稳定的高血压患者3-24小时动态血压测量：诊断高血压标准为24小时动态血压测量全天...

尿酸高的患者避免食用高嘌呤饮食

在中国人群中，高血压是脑卒中最主要的心脑血管风险高血压的诊断标准为:在未使用抗高血压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg对于既往有高血压病史，目前正在使用抗高血压药物的患者，即使血压低于140/90mmHg，也应诊断为高血压而SBP≥140mmHg且DBP90mmHg定义为单纯性收缩期高血压动态血压监测的高血压诊...

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等此类水果每100克可提供20一40千卡的能量慎重选用：每100克水果中含糖量为1120克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等此类水果每100克可提供50一90千卡能量不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果...