女性一生中随着体内性激素的分泌，会经历从发育的月经初期，到性活动正常期，转入围绝经期的一个流转过程女性进入围绝经期后，会开始失去生育的能力，性活动下降，月经稀发直至停止，性器官进行性萎缩，然后逐渐衰老女性绝经期后，不仅给让女性失去生育能力，而且随着性欲下降性高潮也减少或不再出现了，因此绝经期女性常拒绝性生活，从而容易出现心情莫名感到失落和忧虑，害怕自己的衰老...

老人腿疼怎么办坚持户外锻炼如果老年人经常出现腿痛的情况，就必须坚持适当的运动，如游泳、运动、步行等进行适当的腿部疼痛锻炼可以防止骨量丢失，提高骨含量当老年人跳舞、转动和弯曲关节的时候，动作要量力而行，同时避免跳上跳下当我们工作、锻炼和休息的时候，不要长时间呆在同一个状态里面如果经常腿痛必须经常改变坐姿腿疼的时候可以外用栓剂的治疗患者可以在家中进行外用栓剂的按...

1、忌精神紧张一个人如果情绪过于紧张的话，那么就会让胃病更加的严重，因为当你的情绪处在紧张的状态中，不良的情绪因子会直接的通过大脑反射到身体胃部的系统中，造成出现胃酸分泌过多的情况，如果本来就有胃病的患者，还会导致胃溃疡加重病情的发展，因此有胃病的人切记精神状态莫紧张2、忌身体过于疲劳不管是脑力上的疲劳还是身体上的疲劳，都会有可能造成胃部出现供血不足的现象，...

1、伤害肠胃、消耗体内蛋白质当感觉到饥饿的时候就会有大量的胃酸分泌出来，这个时候吃饭的话可以中和胃酸，但是如果一直饥饿的话就会导致胃黏膜受到损害，大部分饮食不规律的人群都会伴有胃病当营养吸收不足的时候，就会消耗体内的蛋白质而并不是消耗脂肪，蛋白质并不会完全被分解，从而会在身体中产生自由基，自由基会让身体患上疾病，提前进入衰老2、维生素、蛋白质不足当身体缺乏维...

自我联想法有的朋友会出现失眠的情况，主要是因为脑子里面还在不断的想着工作或学习上面的事情，以至于大脑并没有休息的意思，也没有分泌出需要休息的信号一般建议出现这方面情况的朋友可以在睡觉之前停止自己的思考，闭上眼睛，让自己处于一个放空的状态，或者为自己想象出一个比较宁静的环境，这样就有助于快速进入睡眠状态食物助眠法有的人之所以会出现失眠的情况，主要是因为在睡觉之...

一般情况下来说，失眠就是指患者对于失眠的时间和质量都不可以很好的控制，进而影响白天的工作质量这也包括入睡比较困难，睡醒的时间比较早，很容易让人感到身体疲劳、没有精神、反应过于迟钝、经常头痛，记忆力逐渐衰退等症状比较严重的一些失眠患者，还会出现精神分裂以及抑郁症，因此要得到大家高度重视对于一些长期失眠的朋友，对工作影响也比较大，中医学理论失眠，主要就是因为肝脏...

失眠常指入睡困难、睡眠质量低、入睡后容易醒来，白天容易嗜睡等表现，现在临床医学上对失眠的认识尚且存在一些局限，但临床专家根据临床的相关研究，给失眠下了定义：患者对睡眠时间和（或）睡眠质量不满足，同时已经对日常生活起到一定的影响那么中医是如何看待失眠症的呢其实，中医药在治疗失眠已经有着非常久远的历史，治疗失眠也积累的丰富的经验，对大多数的“失眠症”都能得到不错...

当出现急性腹痛，特别是持续性上腹剧烈疼痛，一定要警惕是否是胰腺炎，这时候应及时去医院检查看诊，一般情况下，结合症状，在经过彩超、腹部CT以及脂肪酶、血淀粉酶等检查即可确诊胰腺癌如果被确诊为胰腺炎的话，一定要及时治疗，不然后果是十分严重的胰腺炎怎么治一、一般情况下，早期的胰腺炎患者的首选方式都是非手术疗法，因为早期的胰腺炎，症状是比较轻微的，并且也很少存在感染...

1、吃的过饱过快长期过量进食，吃的太饱，会使肠胃功能失调，甚至导致胃肠道的损伤，进而使消化系统出现一系列疾病，而经常吃的太快，食物咀嚼不细，则很容易伤害到消化道黏膜，长此以往，会使消化道出现炎症，增大癌变的概率2、吃的过烫有一部分人平时喜欢吃一些滚烫的食物，尤其爱吃刚出锅的食物但食用过于滚烫的食物，会对我们的消化道造成不可逆的损伤从而导致消化道的机能降低，甚...

胃病，大家应该都应该听过，不少人也得过，但是据调查大部分的人，对胃病的了解，只局限于消化不良、胃痛、胃胀等情况，其实胃病不只是如此的，那么，胃病究竟有哪些症状，下面我们一起来了解一下吧什么是胃病良性的胃病有哪些总的来说，只要发生在胃部的疾病都可以称之为胃病，具体的，临床上暂时将其分为两大类，一类是良性胃部疾病，一类是恶性胃部疾病良性胃部疾病主要比如胃炎、浅表...