冬季喝蜂蜜水有哪些好处1、止咳炖蜂蜜雪梨能够止咳，我们可以买一个雪梨，将雪梨的心挖去，倒入蜂蜜于雪梨中，隔水炖一小时即可，对治疗干咳有较好的作用2、通便蜂蜜水可以润肠通便当你大便难困难、大便干时，可以在每天早晨空腹喝蜂蜜水，一杯开水可加入一、两汤勺的蜂蜜，搅拌服用，坚持两星期左右，效果明显3、缓解痛经很多人都不知道牛奶加蜂蜜可以缓解痛经会痛经的朋友，每晚睡觉...

皮肤不好应吃西红柿，多吃这5种食物能让你皮肤嫩白1、多吃西红柿西红柿对于脸上有雀斑的人来说，是很好的一种食物，因为西红柿中维生素C的含量是极高的，而维生素C具有抑制皮肤内酪氨基酸酶活性的作用，从而就可以减弱黑色素在皮肤表层的沉淀速度，进而就能够达到缓解雀斑的目的而食用西红的方法有很多，如生吃或者榨成西红柿汁来饮用等2、柠檬柠檬具有防止血管老化和美白的功效，所...

1、爱唠叨应该补充维生素b爱唠叨的人群一般大脑中严重缺乏维生素b，所以应该多补充此维生素，在酵母里面可以加入小麦胚芽、蜂蜜及牛奶搅拌均匀，每天三次服用，另外也可以从麦芽糖以及动物的瘦肉、豆类里面来获取2、顽固不化的人群顽固不化的人群应该多吃一些能够降低血液中尿酸含量的食物，比如生鱼片，蔬菜应该以绿黄色为主，控制盐的摄入量，饮食以清淡、容易消化为原则，尽量不要...

推荐7种美容养生茶给你！1、神仙寿茶需要三克人参，二克杜仲、枸杞、巴戟天、牛膝，五克红茶，把所有的材料全部放在锅里面加入500毫升的水来进行煎服15分钟，在冲泡红茶就可以了，也可以根据自己的口味加入蜂蜜，此方法具有养心益脑以及滋补气血的功效，特别适合于中老年身体虚弱的人群2、真人茶需要二克人参，菊花，熟地黄，茯苓，白芷，五克红茶，把所有的中药全部放在锅里面，...

茄子是我们生活中常见的一种蔬菜，具有止咳润肺以及清热解毒的功效，尤其是茄子蒂属于降火的良药，能够有效的辅助治疗咳嗽、上火以及冻疮等茄子的功效都有哪些呢1、茄子蒂的营养功效：茄子蒂属于降火的良药，具有解毒去火以及清热的功效，同时也可以缓解冬季肺热引起的咳嗽，把茄子蒂放在水里煮五分钟喝下，止咳效果很显著把茄子蒂切碎放在菜里炒着吃，能够缓解牙龈肿痛以及口腔溃疡等上...

1、五杀散需要五份五倍子，一份辰砂，一起研磨成细末放在瓶子里备用，每次取出一克用温水来调拌均匀，每天晚上睡觉之前敷在肚脐部位，用干净的纱布来覆盖，每天早晨醒来之后取下来可以重复的使用，一般连用三天就可以看到明显的效果，特别适合于各种症状所引起的盗汗，尤其是对于肺结核引起的盗汗效果很显著2、玉屏风散加减法需要12克白术、防风，20克黄芪，10克北五味和炙甘草，...

功能性消化不良是一种常见的消化科疾病，一般是由于胃炎症，十二指肠炎症，还有肠胃运动功能失调等多方面引起的，还有一些消化系统疾病和其他的疾病器官病变和消化道器官病变或者肿瘤等都有关系，必须去医院做了全面检查后才能做出正确的诊断，一般功能性消化不良会有腹痛，腹胀，打嗝恶心等多种症状，并且此病症状具有反复性，长的可超过一个月功能性消化不良的症状有哪些呢1、进食减少...

一、香菇香菇中含有大量的香菇多醣体，这种物质可以抑制口腔中病菌的生长，从而防治牙菌斑的形成，进而预防龋齿的出现另外香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d原，这种物质在日光照射下后会转变成维生素d，可以帮助提高身体免疫力，而且还可以帮助儿童骨骼以及牙齿生长另外香菇含有大量的粗纤维，粗纤维对于牙齿来说是很有利的，在咀嚼香菇的时候对牙齿有清洁的作用，而且香菇中含有大量...

一、青柠汁由于青柠中含有柑橘酸，柑橘酸可以起到杀菌消炎的作用，对于细菌感染而引起的牙龈肿痛有很好的治疗功效，在牙龈肿痛的时候不妨试着将青柠洗干净后捣碎榨汁，将汁液放到杯中后用小吸管，或者棉签沾上一些青柠汁涂抹在牙龈肿痛的位置，在数分钟后可以起到缓解疼痛的效果另外还可以起到清洁牙齿的作用，不过要注意的是患有口腔溃疡或者是口腔内有伤口的患者就不能使用青柠汁，因为...

葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素c、钾、铁、白藜芦醇、类黄酮、果酸和酒石酸等补益成分，不仅能给人体补充大量营养物质，还能促进消化、改善贫血和防治心血管疾病等如果我们用葡萄搭配枸杞、山药或花生米一起吃，则会使葡萄的养生保健功效更显著那么，葡萄搭配什么吃更健康搭配枸杞：葡萄富含铁质、维生素c、维生素b12、原花青素和类黄酮等营养保健成分，能滋肝补肾、养血益气和美容...