我们知道，躺在床上睡觉时，脊柱的压力会比站立和坐时明显降低那么，不同的睡姿对脊柱的压力是否存在不一样呢什么样的睡姿才是正确的一般情况下，仰卧和侧卧是我们睡觉时常用的睡姿但无论是仰卧还是侧卧，颈部和腰部往往会缺乏支撑，颈椎和腰椎可能会出现“悬空”现象，导致颈腰椎的压力增大，此时最好选择高度合适的枕头或者毛巾垫在颈部和腰部“悬空”的地方，使颈腰椎获得一定的支撑当...

长期久坐和不良坐姿是腰椎间盘突出症等腰椎退变性疾病发病的危险因素，那么，怎么坐才会减少对腰椎的伤害呢首先，“坐”的时间要合理，建议不要连续坐好几小时因为坐位时腰椎压力比站立位时更大，腰背部肌肉需要超负荷运作才能维持腰椎的稳定连续坐好几小时会是使腰背肌出现过度疲劳，久而久之会发展为慢性劳损，导致腰椎老化加快所以应当每隔40-50分钟左右站起来活动，可以适当做5...

腰椎退变性疾病是指由于腰椎退变，继发相应的腰椎病理性改变，导致腰椎神经受压，而出现一系列临床症状这一类疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症以及腰椎退变性侧弯等研究表明，腰椎退变性疾病的发生发展和腰椎间盘的压力密切相关，腰椎间盘压力越大，腰椎退变的速度会加快如图所示，假设直立站立时腰椎间盘的压力为100kg，仰卧和侧卧时由于腰椎几乎不负重，所以腰椎...

关爱脊柱，关爱健康！祝各位老年朋友节日快乐，拥有健康强壮的脊柱！

90岁高龄的老太太不慎摔倒导致第4节胸椎压缩性骨折，疼痛剧烈，平车推送入院昨天经过微创骨水泥填充后疼痛完全缓解，今日笑着步行出院，祝愿老太太早日康复[合十][合十][合十]

腰椎后路减压融合手术是治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯等腰椎疾病的经典手术方式

这是三个30岁左右的颈椎，图1生理曲度减小，图2生理曲度变直，图3生理曲度消失伴反弓畸形绝大多数的年轻人是图1和2这两种曲度，很难想像图3也是一位年轻人的颈椎正常成年人的颈椎生理曲度约为前凸21度，随着年龄的增长，颈椎开始发生退变，生理曲度开始逐渐变小不良的生理曲度会使颈椎的负荷加重，如图4，负荷的加重反过来会加速颈椎的退变，形成恶性循环，最终发展为颈椎病因...

颈椎前路手术是一种非常经典的手术方，以上是其手术过程的图解

颈椎后纵韧骨化症是由于颈椎后纵韧带骨化，占据颈椎椎管空间，继发椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，引起一系列神经症状该病目前病因不清，可能与遗传、血糖等因素相关可表现为四肢麻木，无力，持筷写字不灵活，行走不稳如踩棉花等，与颈椎病表现相似但此病发发展隐匿，往往表现出症状时神经压迫已经非常严重目前认为，手术治疗是解除神经压迫、挽救神经功能的唯一手段

分享一例经典的腰椎结核的手术治疗：病人腰痛伴双下肢麻木、疼痛、无力2个月，核磁共振显示腰3/4椎体、椎间隙破坏，椎旁及椎管内巨大脓肿，神经受压（图123），入院后经穿刺置管，引起出大量黄色脓液（图45），最后通过手术进行病灶清除，神经减压，重建腰椎稳定性（图6）经过手术和正规抗结核治疗，病人症状完全缓解个人感悟：1脊柱感染的治疗需要内、外多学科联合；2椎管内...