说起今年的暑假，38岁的吴女士心都快要碎了原来吴女士的儿子小飞（化名）迷上网络游戏，早在疫情期间“居家”时就每天玩手机、平板，好不容易等到开学稍微控制了一下，现在放假了，就“无法无天”了，更是天天“趴”在网上，脾气也变得越来越暴躁，还经常因为上网与父母吵架，严重的时候要对母亲大打出手“我觉得网络把我儿子性格都改变了……”小飞今年14岁，就读初一，接触网络游戏...

48岁的刘先生三年前开始出现晚上睡觉被憋醒的情况，每隔几个小时就感觉呼吸困难，憋醒后还能继续入睡，且睡觉时鼾声如雷当时，刘先生觉得是工作太辛苦，身体很疲惫，觉得“鼾越响，睡得越香”，一直没太在意今年7月，他发现睡觉憋醒的次数增多，且每次感觉几乎要憋死过去，这才来到我院睡眠门诊寻求鼾症治疗当晚医生对刘先生的整夜睡眠呼吸进行监测，发现他伴随打鼾的呼吸暂停达300...

为何我的睡眠在夏天如此糟糕为什么我冬天睡得像死猪一样，夏天就失眠有几个问题可能会导致你在夏天失眠最可能的罪魁祸首是夏天的晚上比冬天更多地让我们暴露在阳光下光线会抑制身体产生褪黑素，而褪黑素在向身体发出睡眠信号方面发挥着重要作用所以，如果你到傍晚还在晒太阳，甚至是在人工照明下，而不是在光线昏暗的环境中放松，褪黑素就不会分泌，你可能很难在正常就寝时间入睡其次是更...

曾经有个新手妈妈调侃:”自从有了孩子,我都快变成神经病了,整天不是担心这个就是担心那个,生怕自己的孩子以后比别人差”不仅新手妈妈如此，新手爸爸又何尝不是这样现在不少年轻家长在孩子的养育问题上越来越纠结，以致吃不好，睡不好，脾气也变得非常暴躁这就是新手父母非常常见的“养育焦虑症”不少年轻家长的“养育焦虑症”从准父母时期就开始了孩子还没出生就开始纠结要选择哪本育...

不知道你有没有注意到，很多时候越是害怕失眠，就反而越会失眠当晚上睡不着的时候，你开始担心自己失眠不由自主地就联想到了失眠带来的种种弊端：第二天注意力不集中，精神恍惚、工作或学习无法顺利完成、头痛头胀、记忆力下降等等你越想越害怕，越怕就越是强迫自己赶紧睡去你开始动用你掌握的所有能促进睡眠的方法但失眠就像是跟你杠上了，你越是担心，越是抵制，失眠反倒越是抓住你不放...

生活中常常有这样一群人，往往不能被旁人所理解，明明感觉很不舒服，很痛苦，但去医院检查就是没有问题，被家里人说是“装病”而这些人却更愿意相信自己得的是一种“绝症”——一种连机器都检查不出来的疑难杂症！ 当然，这些人是真的“有病”比如在精神疾病领域患有 “躯体形式障碍”的人就是这样的一群人而面对这些病人，有时候医生的一句话或许就能扭转乾坤 “冯医生，求...