腰椎间盘突出症 (lumbar disc herniation, LDH) 是临床常见病和多发病，严重危害病人身心健康虽然国内外已有LDH诊疗相关的指南或共识发表，但临床上尚缺少一个系统介绍LDH 诊疗的指南或共识本共识根据牛津循证医学中心证据分级方法对研究证据进行分级及评价 （一）定义 LDH 是指腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环部分或全部破裂，髓核单独或...

跟痛症 一、什么是跟痛症为什么会得跟痛症 “跟痛症”其实是一系列疾病的共同表现，这些疾病病因不同，但共同表现为“脚跟痛”，好发于中老年人，尤其是运动员和肥胖者，男性多于女性临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面： 1跖筋膜炎：这是跟痛症最常见的病因走路时，脚趾背伸，足弓升高，足底的跖筋膜受到反复牵拉刺激，当走路过多超过它的承受能力，将诱发炎症过程，形成跖筋...

摘要：随着社交网络的普及发达，痴迷于手机的“低头族”比比皆是，长期低头导致颈椎不适，正成为许多年轻人的烦恼“低头族”对颈椎有怎样的危害颈椎病又该怎么预防 长期低头，颈椎生理弧度不见了 许多人误以为，脖子疼就是颈椎病，其实不然按照医学的定义，颈椎病是指颈椎间盘、颈椎椎骨以及椎间关节出现退行性病变，刺激或压迫周围组织，引起一系列临床症状，如颈肩痛、四肢麻木、乏力...

股骨头坏死是由于不同原因引起的股骨头血液供应障碍所导致的最终结果它严重危害人类健康，大部分患者在出现髋关节疼痛的同时，将逐渐丧失关节活动及行走功能，最后丧失劳动与生活能力我国每年的股骨头坏死新发病例在15万~20万之间，累积需治疗的病例在500万~750万之间 01股骨头坏死的病因 引起股骨头坏死的原因很多，归纳起来分创伤性和非创伤性 创伤性包括：股骨颈骨折...

痛风治疗新观点：痛风是一种可以治愈的难治性疾病（2013年欧洲年会共识）既然痛风可以治愈，为什么还那么多人反复发作，久治不愈呢有两方面原因： 一、部分医师未认识到高尿酸血症的危害，不重视降血尿酸治疗 二、患者缺乏痛风治疗相关知识，治疗不规范常常表现为： 1、不重视早期治疗 2、只在痛风发作期治疗 3、长期滥用止痛药、糖皮质激素 4、过于害怕药物的副作用，不能...

什么是半月板 半月板是镶嵌于膝关节股骨髁与胫骨平台之间的一块纤维软骨内外侧各一个，内侧半月板呈C形，和内侧关节囊联系紧密；外侧半月板呈O形，和外侧关节囊没有直接相连，活动度较大 半月板有什么功能 首先半月板增加了膝关节的稳定性和匹配性，承担股骨-胫骨间的基本负荷；其次还具有缓冲震荡的作用，这点类似于汽车的减震装置 半月板损伤的发病率 单纯的半月板损伤并不很...

RICE原则 急性运动损伤发生的时候，要遵循“RICE”的原则在急性运动损伤后2-3天里要冰敷，切记不能热敷，冰敷可减轻组织肿胀、疼痛，方法为每次15-20分钟，1-3小时冰敷一次，如果时间不好掌握，可以以冰敷15—20分钟后自觉疼痛加重时可继续间断冰敷一般3天后急性期过了，可以开始热敷促进循环，温度50-60°，时间控制在半个小时到一个小时之间，有...