很多腰椎间盘突出症的患友问我“孙医生，以后我还能不能做运动”“孙医生，我还能不能踢球”“孙医生，我要是不能运动是不是这辈子就废了”尤其是在年轻男性，爱好运动的朋友身上，这种顾虑尤其明显其实，从医生的专业角度来说，运动对于腰椎间盘突出症是把双刃剑，可以加快康复的过程，也会将患者置于危险的境地其实腰椎间盘突出症患者的运动最关键的三要素：你的腰椎间盘突出症到什么程...

问：经常有人肩膀疼，是肩周炎吗答：不一定左侧肩膀疼，要看有没有心前区疼痛，若有，得要排除心脏病；右侧肩膀疼，要排除胆囊炎肩膀疼同时脖子疼，要看有没有颈椎病浙江省台州医院骨科杨向东问：什么样的表现才叫肩周炎呢答：50岁左右的人出现的肩膀疼要考虑有没有“肩周炎”“肩周炎”俗称“五零肩”，也就是出现在人50岁左右的肩膀疼常常没有受过明显的外伤，表现为一侧或两侧肩膀...

随着我国经济的发展和逐步进入老龄化社会，膝关节疾患日益成为各大医院骨外科门诊的主要病种之一，如何正确的治疗膝关节疾患，也是医学界发展最快的研究课题之一随着实践的发展，膝关节的运动疗法逐步成为医生和病人重视的治疗方法，到底如何进行规范、有效的膝关节功能锻炼呢 下面就给大家介绍一下简单宜行并且行之有效的两种膝关节功能锻炼方法 一 、 直抬腿肌力锻炼 1、股四头肌...

1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制劳累后症状明显治疗以保守治疗为主，配合理疗...

踝关节骨折的康复方案一、踝关节骨折：踝关节骨折在临床上非常常见，当踝关节内、外损伤时，往往造成内、外踝和后踝的骨折，可以是单踝骨折、双踝骨折或三踝骨折骨折后患者踝关节疾病肿胀、疼痛活动受限二、踝关节骨折的治疗：踝关节骨折后，如果骨折单踝或双踝骨折，骨折无错位，可以采取保守治疗，石膏或支具固定；如果骨折有错位应手术治疗 三、踝关节骨折手术治疗康复方案： 浙江省...