女性在经历过十月孕育后，还要经受分娩的疼痛，但这并没有结束，还有最让你经受身心折磨的事儿，也就是坐月子，刚刚生完孩子，身心疲惫，身体经过一次大的消耗，正处于恢复当中，怀孕分娩过后，不再担心孩子的安危，但却要面对更多的琐事因为孩子出生以后，妈妈几乎24小时都不能离开孩子，而且还要经历坐月子，老一辈都说坐月子如同脱胎换骨，月子坐的好不好关系后半生，稍不留神犯了某...

十月怀胎，生完宝宝之后，新妈妈除了要迎接小宝宝之外，还需要照顾好自己，做个好月子，恢复好身体坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松别等落下病根才后悔坐月子古语称坐月内，就是妈咪们生产完后最好在家乖乖待上一个月不要乱动的意思坐月子的观念起自汉朝，经过两千多年历久不衰，自有其道理月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身...

疫苗（一类疫苗）我国将疫苗分为一类疫苗和二类疫苗，一类疫苗是国家免费提供的，必须强制性接种，而二类疫苗是自愿自费接种的一类疫苗有：1、乙肝疫苗（出生时第一针、1个月大时第二针、6个月大时第三针）2、卡介疫苗（出生时第一针）3、脊髓灰质炎糖丸（2~4个月每月一针、4岁时第4针）4、百白破（3~5个月每月一针、1岁半~2岁第四针）5、白破（6周岁一针）6、麻风（...

孕妇不能吃哪些水果告诉你怎样吃对水果！孕期健康△好孕莱好帮手水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维（主要是纤维素和果胶）由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一水果中的矿物质主要有钾、镁、钙等，维生素主要有维生素C、胡萝卜素以及B族维生素，...

女性怀孕后，不仅一日三餐的需求量增大，每日对水果的需求也会增多，很多水果味道甜美，清脆解渴，能补充孕妈所需的水分，叶酸及各种维生素等，对胎宝的发育有很大的好处但是，很多孕妈不知道的是吃水果也是需要选择合适的时间，不然会影响身体对其营养的吸收，还会加重肠胃的负担每天最佳的吃水果时间正常情况下，每天吃水果最好和吃饭时间避开，因为人在刚吃完饭时胃里食物饱和，如果这...

1、豆浆对于孕妈妈来说，豆浆是不适合早上空腹喝的，妈妈的肠胃本来就比较敏感，豆浆对肠胃的负担比较重而且还有可能损伤功能，肠胃弱的人也不适合空腹喝2、山楂山楂对妈妈来说本来就不能多吃，因为它会引发宫缩，妈妈会感到很不舒服，早上空腹吃更是不可以3、酸奶早上喝酸奶对胃里的PH值造成很大的改变，PH值过低会引起不适4、香蕉早上空腹吃不但不能好好的吸收营养，而且吃完香...

消息，就诊断价值而言，糖化血红蛋白（HbA1c）在未确诊糖尿病前期或糖尿病期的诊断价值是空腹血糖（FPG）的3倍纽约路透社健康版消息，就诊断价值而言，糖化血红蛋白（HbA1c）在未确诊糖尿病前期或糖尿病期的诊断价值是空腹血糖（FPG）的3倍多伦多公共卫生学院的Rosella博士在路透社健康专栏发表文称：即使研究入选者均是全民医疗保险，仍有部分糖尿病患者没有对...

在生活中，很多人喜欢吃粉条，觉得很有嚼劲而且烹制简单，然而粉条真的适合糖尿病人使用吗其实并不建议糖尿病人食用粉条，因为大多数粉条的原料为大米、薯类，它是作为一种生糖指数高的食物因此并不建议糖尿病患者吃粉条同时，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面...

糖尿病会遗传给孩子吗今天我要和大家分享的是糖尿病的预防方法为人父母最关心的就是孩子们的身体健康，自己血糖高，得了糖尿病，知道终身治疗的麻烦，忍受过糖尿病并发症的痛苦，就不愿意下一代吃自己吃过的苦那么糖尿病会遗传吗有没有什么预防的方法生孩子遗传的几率又有多大糖尿病是否遗传糖尿病的遗传不是疾病本身的，而是对糖尿病的易感性，必须有某些环境因素的作用才能发生糖尿病糖...

吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度6：要多吃五谷杂粮——玉...