各位好！因本人身体原因，从即日起停诊，开诊时间待定

年轻人如何养生养生实际主要是养＂两本＂，先天之本，即肾后天之本脾胃一是不熬夜，晚上10点睡觉熬夜伤肾，肾主骨，生髓，通于脑，其华在华，开窍于耳我在门诊看到不少年轻人白发脱发，一问多与熬夜有关也有一些年轻人阳痿早泄，小便不利，也与熬夜伤肾或久坐伤前列腺有关熬夜伤肝，肝主藏血藏魂，主情志主甲，其华在爪，开窍于目熬夜的人易怒，易血瘀血瘀之人全身不适熬夜伤脾，脾主统...

除湿应该按摩什么穴湿与脾肺肾膀胱都有关系温补肾阳对除湿很重要水湿主要靠脾胃运化，脾胃像人体里的一口大铁锅，水湿能不能化成气，在于锅下的柴火烧得旺不旺，这个柴火就是肾阳建议按摩双侧阳池穴，三阴交穴，足三里穴也可食疗，芡实，茯苓，白扁豆，赤小豆，山药各50克，黄芪20克炒熟，打粉，冲糊糊喝

胃病如何调养和治疗孙思邈讲，凡欲治病，先以食疗，食疗不愈，后乃药尔意思是有病先食疗，食疗不好再用药胃病也一样有个谚语，晚吃萝卜，早吃姜，不劳医生开药方几十年前我去甘肃省甘南州下乡时从乡干部那里收集到一个胃病食疗方，后来在门诊给患者介绍，效果不错具体方法是，早上饭前烧半碗开水，撒入少量小麦面粉，煮熟喝，然后煮一小块生姜（切碎煮3分钟）汤喝，喝后吃早饭晚饭前煮白...

冬季养生：海南省文昌市冬季多雨，与北方气候明显不同由于多雨湿，湿困脾胃，易引起湿疹，咳痰，消化不良，妇女白带等文昌冬季养生还应防湿一是有条件的人可卖个抽湿机，每天抽2一4小时，保持房间空气干燥二是食疗，海南五指毛桃，它可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络调理脾虚浮肿，食少无力，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤等，可取五指毛桃，炖猪蹄汤喝...

冬季养生《黄帝内经》讲＂天人合一＂＂脾胃乃后天之本＂养护脾胃是冬季养生第一要务怎么才能养护好脾胃呢人的肠胃与过去我们挖的地道一样，冬暖夏凉冬季人身体是外寒内热，为什么呢入冬后人体气血内走，外表气血不足，表虚寒则易感冒所以冬季要注意保暖防寒，老年人应戴围巾，防颈椎病，戴护膝防关节炎冬季人体气血内走，易生内热而上火，热则伤津，易便秘，老年人应吃些白菜，白萝卜，保...

经常胃疼的人吃什么好几十年前，我从基层收集到一个胃病食疗方，在门诊给银多胃病患者使用，效果不错后来我就把这个食疗方打印成条，给门诊需要的人发放当然我对这个食疗方也做了一些改进胃病食疗方：早上空腹喝一小碗白面糊糊（少量水烧开，撒少量小麦面粉，煮熟喝），然后喝一小碗生姜汤（10克鲜生姜，切碎，煮3一5分钟），然后吃早饭晚上空腹白萝1／3个，切碎，煮熟吃喝，然后吃...

现代中医能治愈冠心病吗#冠心病属中医心悸，心痛，胸痹范围中医对冠心病有很好的疗效我在门诊遇到最多的是心阳不振，怕冷，心悸气短，舌下静脉黑曲，脉沉细多用李可先生的破格救心汤，附子，干姜，炙甘草，人参，山萸肉，龙骨，牡蛎，磁石，麝香多年前我给一位农村冠心病患者用破格救心汤加减开了7副，几年后见她说，她用这个方连续喝70副，冠心病已多年不犯了门诊见到第二多的冠心病...

止血的草有哪些小时候麦收季节在地里割麦子，经常会被镰刀割破手或被杂草刺破手，老人们经常会拔一个叫＂刺结＂（即大蓟，小蓟）的草，双手搓一搓压在伤口上，很快就止血了我在门诊也经常用一些止血的药，如下焦湿热的尿血，在辨证开方基础上加用小蓟鼻出血除开方调理外，血余炭加猪油涂鼻孔妇女月经过多，在辨证开方时加茜草（止血祛瘀），白芷牙龈出血则用五倍子，地榆炭，蜈蚣，打粉涂...

怎么辨别老中医厉不厉害#首先看疗效有效果就是好中医二是看口碑，看过病的人最有发言权，这个老中医的医德，水平怎么样，病人就说得上三是患者＂回头客＂多不多当年甘肃省评省级基层名中医时，我提出一个条件，乡村医生每天能看20个以上病人，县以上医院中医每天看30个以上病人（或一年能看3000个以上病人）就是好中医四是看老中医辨证水平怎么样五是看老中医带过多少徒弟，弟子...