藏在无数技术外科下的互联网科技无时无刻不在占领着我们的生活它们在给我们带来便利的同时，也在悄悄地改变着我们的生活习惯“久坐”、“长时间低头看手机”等习惯却在损害着我们的身体，尤其是颈椎的健康近年来，颈椎病已经超过腰椎间盘突出症，成为最高发的脊柱退行性疾病在颈椎刚有不适的时候，以药疗君为典型的很多都在想，好好睡一觉，做个瑜伽或者按个摩，第二天就会满血复活，现在...

腰椎管狭窄的症状应该是大家都要知之甚详的，因为早发现早治疗是使任何一种疾病康复的关键和基础，特别是腰椎管狭窄又是一种发病率很高且危害性很大的疾病那么，腰椎管狭窄的常见症状有什么 腰椎管狭窄的常见症状有什么浙江省立同德医院骨外科盛红枫 下腰痛：大多数腰椎管狭窄症患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛疼痛一般比较轻微，卧床休息则减轻或消失，腰前屈不受限制，后伸活动往往...

1爬山不利于保护膝盖浙江省立同德医院骨外科盛红枫膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，都比较容易造成膝盖受伤像跑步这种运动，路线是直线，受伤就会比较少 爬山虽是一种很好的锻炼方式，但却不利于保护膝关节因为，上山的时候，膝关节负重基本上就是自身体重，而下山...

从生理角度来看，腰椎的稳定性靠两个相互关联的系统维持，即脊柱本身和与之相关的肌肉系统，前者为被动的稳定系统，后者为主动的稳定系统，任一系统的发生病理改变都有可能引起腰椎不稳由于这种腰椎不稳是继发、退行性病变，因而临床常见患者腰背伸肌无力 腰背肌力失衡，导致腰部生物力学失衡，产生腰痛 核心肌群的训练，患者腰椎的稳定性、平衡性、协调性都能随之增加，便可...

倒走起源于20世纪70年代，当时一些田径运动员受伤后，通过这种方法进行身体恢复练习如今，倒走锻炼在中老年人群中非常流行，清晨或黄昏的小区里、公园里，随处可见倒着走锻炼的人群他们认为这是一种既能锻炼身体，又能治疗腰疼的好方法不少医生也建议腰椎病患者常做倒走锻炼浙江省立同德医院骨外科盛红枫 但是，也有人提出质疑，认为倒着走并不能起到有效的健身作用，那么，倒着走治...

来自浙江衢州常山县的陈大妈腰痛20余年，近3年来双下肢出现胀痛、麻木，行走100米必须蹲坐休息才能获得缓解看了很多医院,吃了很多药,但是病情却一直不见好转,这次经熟人介绍找到了浙江省立同德医院脊柱外科盛红枫医师，经检查后确诊为：腰椎滑脱伴先天性双侧峡部不连、腰椎管狭窄症，通过给陈大妈详细的介绍病情及以往成功病例的展示,陈大妈终于下定决心手术治疗手术后当天，陈...

1腰椎间盘突出浙江省立同德医院骨外科盛红枫 由于突出的椎间盘对神经产生机械性压迫，导致患者出现腰痛、腰腿痛或跛行等 2腰椎椎间盘盘源性疼痛 即椎间盘以退变和老化为主，突出不明显，退化和老化的椎间盘分泌一些炎性介质，对腰椎间盘周围的窦椎神经或脊神经根产生刺激，导致神经炎性反应，出现腰痛或腰腿痛，症状反复发作，保守治疗无效此时，椎间盘的纤维环可能已经出现纤维环撕...

春天到了，有没有发现昨晚入睡时并无任何不适，今天晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限恭喜你落枕了！可惜这并非你的专利！落枕又称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见 为什么受伤的总是你 肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使...

临床症状浙江省立同德医院骨外科盛红枫颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，...

很多患者得了腰椎间盘突出症，不愿意开大刀，想选择微创手术，却又不太了解这个手术，还有患者对微创手术抱有顾虑还有一些患者已经做完了椎间孔镜手术，但却不清楚术后如何保养，今天在这里和大家聊聊椎间孔镜手术的相关知识浙江省立同德医院骨外科盛红枫1、椎间孔镜很复杂吗应该说绝大多数的患者都可以通过椎间盘镜的微创手术来将突出的椎间盘取出来从而解除神经压（切口仅为07厘米）...