生在土炕上，没有四方桌吃的是母乳，牛奶没见过席子炕上铺，兄弟同被窝卫生不太好，虱子特别多那时没有电，油灯能凑合盘腿坐炕上，家人围一桌土豆萝卜汤，青菜也不多玉米渣子粥，就着咸菜喝过年杀个猪，吃少卖的多谁家买鞭炮，几元就算多一张新炕席，能铺十年多正月看秧歌，冻得直哆嗦家里来客人，小孩不上桌大人干农活，小孩放猪鹅上山割柴火，家家一大跺长到八九岁，识数一百个直接上小...

艾灸是一件很好的事情，通过艾灸能够让人的身体更加健康，而冬季是艾灸的壹格好时候，那么冬季艾灸的好处有哪些呢今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些，冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌，希望能够帮助到大家哦冬季艾灸的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送2、行气通络经络分布于人...

对于疼痛，我们每个人都会多少有些体验，无论是疾病引起的疼痛，还是因为外力损伤引起的疼痛，都会给我们的身心带来一定的痛苦对于疼痛，我们是惧怕的，因为它会给我们带来痛苦，在疼痛面前，我们往往是会变的很脆弱我们每个人对于疼痛的耐受能力是不同的，这与人的性别、性格、经历、以及意志力是有很大的关系轻微的疼痛，我们通常都是可以承受的，但是如果是剧烈的疼痛，那么我们多数人...

“生命在于运动”，这是不容置疑的真理长期坚持早起的人，更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的那么，长期坚持早起的人，现在怎么样了简言之，能够长期坚持早起的人，幸运之神的会大大眷顾1，精力旺盛而不衰研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高2，容光焕发没黑眼圈长期早睡早起...

白发人群年轻化趋势日益明显，到底是什么原因让头发变白的呢其实导致头发变白的因素有很多，每个人的情况都不一样，只有找到导致自己头发变白的原因，才能从根本上改善头发变白的状况缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色所以说，微...

现在有很多吸烟的人，大家也都知道吸烟有害身体健康，但有相当一部分人还是没有戒烟，这里面的原因一般有两个方面一个是没有充分认识吸烟危害的严重性，再一个就是长期吸烟导致的尼古丁依赖，形成了烟瘾吸烟会降低人体的血液循环是血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪影响身体健康这样体内的血液循环不畅会引起冠心病、脑梗塞等心脑脏疾病吸烟时吸入的有毒物质还会破坏肺部气管的...

怀孕是爱情的结晶，但是育龄期女性最担心的还是，没计划要孩子的时候意外怀孕了，后果是必须要流产，忍受剧痛，伤害身体……如果你月经周期规律的话，可以通过月经周期来计算生理安全期和排卵期，在生理安全期同房的话一般就不会怀孕这是一种最健康最安全的避孕方式那女人在哪个时间段不容易怀孕呢另外女人排卵期会有什么反应提示呢流传的一种观念“前七后八”是比较有科学依据的，先计算...

很多人都在需求一个补肾的方法，其实我们的生活中就存在了很多补肾的食材比如大多数人喜欢在这个时节食用的板栗，用来泡酒就是一个很好的补肾方法因为我们的板栗，被称为干果之王，它的含糖和淀粉高达70%，且还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质和多种维他命其中的维他命CD1和胡萝卜素含量都比一般干果要高生活上很多男性朋友都会喝补酒来达到一些补肾的效果，如果用板栗来泡酒...

有人常说：脚部的筋脉越好，这个人就会越长寿，他们发现不少长寿的人经常对自己的脚做了很多保养工作，例如在我们中国，最常见的配合中药材来泡脚这种“脚筋越好越长寿”的说法是否有真正的科学根据呢医学上证实：脚筋越好人越长寿中医上认为，脚是人体健康、精气神的根部，相当于树木的根部一样脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联，这种关联建立在筋脉之间，调理好脚部的筋...

自古以来，健康长寿都是人们极为关心的问题但是所谓的长寿也不一定是要活到好几百岁对于很多人来说，活到理想的岁数，这就够了只是大家也知道，在高速发展的当下，很多因素在阻挠着人们实现这一简单的心愿到底怎样才能活到理想的岁数呢本文暂不讨论其他方面的内容，其实想要实现这一心愿，可从与生活密切相关的饭后习惯入手1不急于散步很多人都有分后散步的习惯，其实饭后，胃处于充盈状...