西洋参又被称为花旗参，营养价值很高，具有一定的保健功效，可以补气养阴，能够缓解各种虚症，具有抗疲劳及抗氧化的功效，在冬季能不能服用西洋参呢，不妨跟着小编来了解一下冬季能不能吃西洋参从中医的角度上来说冬季进补应该以行气为原则，西洋参具有清热生津以及益气养血的功效，同时也可以提升益智，寒冷的冬季有一部分人群会出现体内燥热，从而导致上火，服用西洋参能够缓解气虚阴虚...

现在已经进入了三九阶段，此时是进补的黄金时间段，只要保养的好就能够让身体得到充足的能量，远离受到疾病的侵入，一旦错过就需要再等一年，在三九阶段如何来进补呢进入三九阶段如何来养生1、怕冷应该用姜80%的老年人害怕冷，因为随着年龄的增长新陈代谢的速度会减慢，从而引起气血不足，不妨喝姜茶或者使用姜水来泡脚姜味辛辣，能够在身体里面产生大量的热气，从而排出内寒，每天坚...

很多糖尿病患者在洗热水澡或洗桑拿的过程中发生了低血糖，正说明糖尿病患者洗澡无小事，正确洗澡的6个技巧，你得知道1饱不洗头，饿不洗澡刚吃完饭时，血液大量流入胃肠，而洗头时由于头部处于较低位置，可造成大脑缺血饿着洗澡对于广大糖友更是禁忌，因为饥饿时容易发生低血糖，甚至晕倒反之，饱餐后也不宜立即洗头洗澡，因为此时会使本应聚集在胃肠道的血液转向皮肤和肌肉，影响消化功...

可能很多夫妻没有早晨性爱的习惯，性专家介绍说，当一个男人早上醒来时，他处于最佳状态，一个女人的身体在早上产生的性激素最多，所以早上是性爱的最佳时间事实上，除了给你提供更好的性体验的这些好处之外，早上的性生活还有一些完全出乎意料的好处早晨性生活有好处会给你的健康带来4大好处！第一、可以取代户外晨练你可能有早晨跑步的习惯，因为从小就被灌输早晨锻炼身体好的观念，但...

根据临床医学的研究，目前对类风湿性关节炎具体病因的研究还是没有研究出一个所以然，但是医学界的大咖们几乎都认为类风湿性关节炎是属于人体免疫力低下而引起的一个疾病，从侧面也可以说类风湿性关节炎是一个慢性疾病患类风湿性关节炎的时候，患病周围的关节组织几乎会呈现出被破坏的姿态，并且还会导致患病的关节出现功能性障碍，通俗的说也就是会使患者活动不便那么，类风湿性关节炎发...

便秘，指的就是排便的次数少，同时可能会有排便困难、粪便干结、便量少等问题若是经常便秘，很容易使皮肤变差、变暗黄，并且还会伴有口臭、变胖等情况吃一些利于排便的食物，可以有效帮助女性朋友摆脱便秘的困扰香蕉：香蕉含有丰富的水溶性植物纤维，这种纤维有利于胃肠液排泄，使便秘者的粪便变软而容易排出，从而改善便秘需要注意的是，想要通过吃香蕉来改善便秘，必须要食用熟香蕉苹果...

洁白的牙齿会让外表加分不少，一口洁白整齐的牙齿更能增加一个人的气质美感，带给人更美丽的体验但是日常生活中由于疏忽了对口腔牙齿的保健，导致很多人的牙齿色泽出现问题，比如服用四环素导致的四环素牙齿，长期抽烟引起烟渍牙等那如何让四环素牙变白呢1、如果患者四环素牙是轻中度变色，可以考虑冷光美白技术增白牙齿受四环素影响和其他生活习惯导致的牙齿中轻度变色，超声波洁牙已经...

一、什么是老年衰弱综合征由于机体功能下降，储备原料减少，然后受到外界的刺激，给老年人带来的一系列并发症、不良事件、疾病等症状，称为老年衰弱综合征它主要表现为跌倒、疼痛、肌少症、营养不良等，这些是因为机体储备能力下降，所以在有外界刺激时发生的一些不良的事件举个例子：有一个门槛，正常人迈过去了，但老年人就容易迈不过去，发生跌倒；正常人同样的三餐饮食，吃五谷杂粮、...

高血压和吸烟有关系吗吸烟对高血压患者有影响吗很多有吸烟嗜好的朋友，尽管不愿意相信，也不愿意承认，但事实却是，吸烟有害健康，特别是心血管系统的健康吸烟会导致血压升高和大家分享一组来自于美国的研究数据，一个涵盖了4万多人的研究发现，经过长达11年的跟踪统计，吸烟者比不吸烟者患高血压的数量增加了25倍而在另一项研究中，通过24小时动态血压监测，不论白天还是夜晚，吸...

癌症患者做完手术之后，必须要通过化疗或者放疗的方式来清除身体中多余的癌细胞，这样才可以提高生存质量，但是势必会给身体带来一些不良的反应，比如恶心、呕吐、食欲下降以及脱发等癌症化疗出现不良反应时如何护理心理上的护理当患上恶性肿瘤时必须要长时间的接受治疗，再加上病情反复的发作，治疗的费用比较高，加大了经济负担，而且疾病会不断的发展，从而让患者出现恐惧与焦虑的心理...