俗话说：树老根先枯，人老腿先衰人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了想要活得健康长寿，保护腿部是第一步事实上，很多腿部出现问题的患者，往往心脏和大脑也会有一定程度的梗塞一、人变老第一个信号是什么腿不好，是衰老的最早特征“腿走不动了，心脏可能也会出现问...

气虚体质主要表现为少言懒语、面色五华，那么，是什么原因导致了气虚气虚该怎么调理气虚病因有三点1、过度劳累中医讲“劳则气耗”我们看很多人的感冒都出现在比较疲劳的时间段里为什么操劳会耗气因为气是一种能量，无时无刻都在发挥它的生理功能工作、学习，都靠这种功能的发挥如果你在一个正常的范围内利用这些能量，再有规律的用足够的物质去补充，转化为新的能量，那么你的气就损耗得...

放屁是一件有些尴尬的事情，但是放屁又是一件忍不住的事情，人们总不愿将其提上台面来，也很少去留意，但屁却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意下面，小编就来跟大家说说屁的知识屁，是人体必不可少的生理现象据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说，在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌这些细菌使食物容易分解在食物分解过程...

现在许多人因为工作的原因，从早到晚的都要盯着电脑，每天都要经历着电脑的长时间辐射虽然知道辐射对自己的皮肤有伤害，单页没有办法那么究竟怎么护理长时间面对电脑经历辐射的皮肤呢下面小编就来为大家支支招，帮助大家改善各大肌肤问题一、彻底清洁肌肤每天临睡前需彻底清洁脸部用温水加上洁面乳或卸妆液彻底清洗面部然后涂上温和的护肤品，可有效减少伤害，润肤养颜二、保湿+隔离不能...

养生第一要诀是顺应四时，自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律那么，秋季应该如何进补呢秋冬进补的注意事项秋冬进补，特别是服用膏方时，需注意以下几个方面：1、进补要合理药补多以温热药为主，进补不当易致体内阳气过盛，营养物质蓄积化热，易酿生成毒，毒留体内则会引发多种疾病如过食辛辣刺激食物可使大便干结难解2、调脾胃先于进补进补前最好先调理好脾胃，可在医生的指导...

枕头与我们的睡眠紧密联系在一起，除了让枕头更有益于我们的睡眠之外，还可以赋予它很多养生功效通过药物的挥发，让你的身体也获益良多药枕有什么功效和作用药枕是改善睡眠的一项重要措施，人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中，良好的睡眠质量非常重要而枕头对睡眠来说有着非凡意义，药枕中的药物具有芳香走窜的性质，人体在头部的穴位很多，又是最接近人体口鼻的地方，药枕可以让...

肝脏是人体最大的腺体，具有许多的复杂机能首先让我们先来了解，究竟肝脏是在身体的什麽地方我们的身体除了四肢和头颅，就是躯干、胴体了，而胴体里面就装藏着各种器官胴体中端的胸部下方，有一片厚膜的隔层膜，叫做「横隔膜」，它把胴体分为上下两个空腔；上面的空腔叫做「胸腔」，里面藏有心脏、肺脏、大动脉等；下面的空腔叫做「腹腔」，里面藏有包括肝脏、胃脏、胰脏、大小肠、肾脏、...

感冒是我们生活中最常见的一种疾病，那么预防感冒的具体方法都有哪些呢中医将感冒分为五种风寒感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点这种感冒与病人感受风寒有关风热感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点暑湿感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀...

山珍海味虽然可口，却不一定健康如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”四种长寿菜人人都能吃得起海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含...

很多患者朋友们并不太清楚长湿疹了,那些问题你要关心呢，这就往往导致了很多湿疹患者因为这样而造成病情加重的情况发生，那么长湿疹了,那些问题你要关心呢，我们今天来一探究竟一、湿疹的病症体征皮炎患有皮炎的常见症状表现，主要体现在以下几个方面：1、皮肤出现片状、条状或不定形状红肿，有渗出时可有痂皮复盖，当皮肤有损伤时可有糜烂或溃疡出现，局部有痛痒感2、当皮肤被大量炎...