男人到了中年就容易发福，很多男性朋友想避免中年发福的，那么怎么才能预防发福呢发福这个概念就是客套语，它是指人发胖了，中年人身体发胖这是一种不可抗拒的生理现象，所以长期以来并没有得到人们足够的重视，中年发福容易引起各种各样的疾病，如高血压，心脏病，糖尿病等有一定的因果联系首先看一下男性发福的原因是什么一，由于人体的基础代谢率下降，人体基础代谢率在25岁以后就会...

指甲上的月牙是越多越好吗月牙能反映身体健康的标志，但并不是绝对的首先，月牙是长在手指甲的末端，被称为是甲基的地方，因为被肉覆盖，所以并不被我们直觉看到每个人的手指上都有甲基的存在，它会形成角蛋白细胞，进而形成指甲角蛋白细胞的不断涌前，不断老化，最终形成了一个坚硬的角质层，就是我们所看到的指甲而月牙其实就是甲基刚刚新生的角蛋白细胞有的人甲基位置比较靠前，所以能...

当我们出现身体不适时，为了确诊和辅助治疗，一些化验和检查是必不可少的在各种检查当中，血常规是最常见的检查项目之一，有时候甚至看个感冒也需要进行血常规检查那么，血常规检查能查出什么病，化验单又应该怎么看我们来了解一下血常规检查是最基本的身体检查项目之一，即便是针对感冒，也可根据白细胞的情况判断感冒的种类血常规检查虽然看似有很多不同的项目让人眼花缭乱，但总的来说...

一、何首乌何首乌，又叫作夜交藤、多花蓼，属于多年生的缠绕藤本植物其主要功效有安神活血、解毒、强筋骨、乌发、补肾等虽说何首乌具有这么多的功效，但是万不可自行采摘或者胡乱购买因为，大部分何首乌内会含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种成分如果被摄入体内，会产生一定的毒性，从而对肝脏以及人体造成伤害因此，食用何首乌，一定要到正规的医疗场所购买，且需在医生的嘱咐下对症下药，...

艾灸的注意事项有哪些1、避免吹风在进行艾灸的时候，环境很重要，需要避免接触到风所以门窗需要关紧，以避免寒风侵体，影响最终效果2、不可过饱艾灸的时机选择很重要，人体摄入大量食物和热量过后应严格禁止，通过情况下，建议选在两餐之间进行，饭后一小时也可以3、部分人群不适宜喝醉酒的人、怀孕期间的女性、心脏重症患者、脉搏频率过高患者、妇科炎症患者等群体不适宜进行艾灸，对...

艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态艾灸的好处都有哪些1、养气补血中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战通过正确方式的艾灸步骤和手法可...

1、做好精神上的调理冠心病的发作和淤血、淤血、气郁体质有很大的关系，长时间处于急躁、心烦、苦闷、健忘的症状，就会引发疾病的发生，另外要保持积极乐观的心态，以平和的心态来对待一切事情，这样才可以让体质得到改善，不能让身体过度的劳累，避免情绪的激动和紧张2、合理的饮食冠心病患者要合理的饮食，避免身体过度的肥胖，也不能吃得过饱，选择低胆固醇和低脂肪的饮食，多吃新鲜...

冠心病的症状1、晚上睡眠使用低枕头的时候，会感觉到胸闷憋气的感觉，只有抬高枕头睡觉，卧位以及坐位的时候才感觉到舒适；白天或者熟睡平躺卧的时候，会发生突然性对的胸闷胸痛、心悸心慌、呼吸困难等只有马上坐起以及站立才能够缓解2、体力锻炼的时候发生胸痛胸闷、心悸心慌、气短气喘，休息以后可以慢慢缓解；也会有和运动有一定关联的牙痛、头痛、腿痛；吃饱以后、寒冷以及看惊险片...

慢性肝炎的饮食要注意哪些事项要怎么饮食调理食用量要适宜因为肝脏受到损坏之后，人体的消化也会被削弱，所以如果患者在平时吃的比较多，那么就会引发消化不良，给患者的肝脏加大负担因此在饭的食用量上务必要控制好不然一样会给肝脏，肠胃带来伤害用中药补肝炎患者可以通过一些重要来对疾病进行治疗但是吃重要要找个专业的中医，并按照中医的嘱咐来释放的进行药补，不然自行盲目的食用重...

喝柠檬水有哪些好处1、美白护肤柠檬是水果当中维生素含量非常高的一种水果，特别是维生素c，维生素c等，美容养颜效果极佳，不仅能够淡化色斑，去除一些黑色素，而且可以帮助皮肤美白，不少的面膜当中也会添加柠檬精油除此以外，多喝柠檬水可以帮助人体提高免疫能力，尤其是感冒一类的疾病2、抗击皮肤衰老抗氧化的能力强自然就可以抵抗皮肤的衰老，柠檬水的抗氧化能力是比较强的，经常...