什么是强直性脊柱炎　　强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的周身性疾病常见症状为腰背僵硬或疼痛，活动后可以缓解；晚期可发生脊柱强直，畸形以至严重功能受损，好发于青少年男性AS有明显家族聚集现象，90%以上的患者携带HLA-B27它是存在于人白细胞中与遗传直接相关的染色质上的一种抗原，依不同的位点编码但HLA-B27阳性的人群中仅20%的人患AS...

腰痛是最常见的脊柱疾病之一，几乎每个人都会在不同时期发生腰痛导致腰痛的原因众多，如腰肌劳损、椎间盘突出、峡部裂、脊柱侧凸、腰椎滑脱等等，既往大家都认为腰椎管内神经根的机械压迫是导致腰痛的最主要原因（如大家熟悉的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等），但越来越多的研究表明，非神经根压迫所致的腰痛在腰痛患者中约占85％也就是说大部分腰痛的患者并没有椎间盘突出而在这部分...

最常见的腰痛是“椎间盘源性腰痛”，而不是腰间盘突出症腰痛做为一种痛苦的体验，在日常生活中很常见，虽然在儿童罕见，但男女老少均可发病腰痛原因多样，最常见的原因是由于腰椎的椎间盘和小关节退行性变化，即所谓的老化所引起，与姿势不良密切相关的腰痛——“椎间盘源性腰痛”发生率最高另外腰痛作为一种疾病包括：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱峡部裂、腰椎管狭窄症，骨质疏松等；此外还...

术后腰痛 术后大约50-60%患者反映的并不是切口处疼痛，而是腰部正中的疼痛，大部分患者的描述是“像空了一样的疼痛”，其实这是相当确切的一个描述，因为手术时需要扩大椎间孔，环除部分关节突，而且还需要取出突出的椎间盘，神经根周围的东西少了一部分，可不就是感觉像空了一样出现这种情况时可以服用消炎止痛药物，卧床休息一般3-5天症状基本就消失了 麻木症状不缓...

一、腰背肌功能锻炼的重要性及优点腰背部肌肉、韧带、椎间盘和小关节是维持腰椎稳定性的重要结构，其中任何一个结构的病变均会增加其他结构的负荷，久而久之会引起腰腿痛等不适在这些结构中，腰背肌的作用至关重要强壮有力的腰背部肌肉，就像脊柱的保护伞，可以减轻腰椎韧带、椎间盘和小关节的负荷积极正确的进行腰背肌功能锻炼，有助于维持及增强脊柱的稳定性，从而延缓腰椎劳损和退变的...

椎间盘突出，是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内这其实只是一种病理改变，或影像学表现，几乎是人类衰老过程中并不可少的变化，就像脸上出现皱纹，头发发白一样平常，这并不是一种疾病 根据文献报道，无症状的人群中，腰椎间盘突出的发生率很高有研究对102例无症状的志愿者进行了MRI扫描，年龄14-82岁，平均463岁，结果发现椎间盘...

1注意减少久坐久站，不可避免时，站立或坐了一小时时活动下腰椎 2减少负重活动，减少弯腰活动 3腰背酸软的进行腰背肌锻炼，（急性疼痛期不建议），锻炼循序渐进腰背肌锻炼五点式支撑法 仰卧，头、双肘支床，脚底平踏于床上(五点)，将臀部、腰背部上举，维持5秒，休息5秒，反复 腰背肌锻炼三点式支撑法 仰卧，头支床，脚底平踏于床上(三点)，将臀部、腰背部上举，维持5秒，...

1术后一般要求绝对卧床休息24小时2卧床期间可以平卧、侧卧，可以翻身，但身体尽量与床面保持垂直，不要半躺，不能扭着躺324小时后即可下床活动，对于年老体弱或者体重较大的患者一般要求延长卧床时间12-24小时一般建议术后1-2周以卧床休息为主，可佩戴腰围下床吃饭、洗漱、上卫生间及适当室内活动1-2周后可适度增加活动量，可适当户外散步、做简单家务，但是腰部不能负...

【概述】强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现严重者可发生脊柱畸形和关节强直AS是脊柱关节病的原型或称原发性AS；其他脊柱关节病并发的骶髂关节炎为继发性AS通常所指及本指南所指均为前者AS的患病率在各国报道不一，日本本土人为005%～02%...