健康是一种理念，我们每个人在学习、生活、工作上的成就都需要有一个健康身体来支撑，真正健康包括：躯体健康、心理健康、环境健康、道德健康 运动锻炼对人的身体和心理健康有很大益处，在运动锻炼中，可以丰富我们的业余生活，改善人的身体素质，帮助我们释放心中压力，使人精力充沛，促进躯体和心理健康在紧张的学习和工作之后可以免费享受各种健康活动，比如：听讲座、做小游...

慢乙肝患者在使用核苷（酸）类似物抗病毒治疗需要注意三大事项： 一，充分沟通，慎选治疗时机与药物 抗病毒药物和治疗时机的选择需要考虑患者的病情、药物的适应证、有效率、耐药变异发生率、不良反应、药物价格与患者的经济条件等多方面因素，所以只有在医患双方充分沟通的基础上，才能制定出最适合你的治疗方案，犹如量体裁衣一般 二，长期治疗，切忌随意停药或换药 由于...

大家都会关爱肝癌患者，可是很多人都不知道该吃什么，怎么吃常有人问肝癌病人不能吃虾、牛羊肉是吗肝癌属于消化系统的肿瘤，受饮食影响还是比较明显的与肝硬化、慢性肝病一样，肝病患者的营养问题也是医学专家关注的问题其实病情稳定期的肝癌患者平时做到正常饮食就可以，或者说想吃什么就吃什么，注意避免那些不洁食品和可能变质的食物不推荐为患者单独“小灶”，因为过度关注会增加其心...

近年来脂肪肝的发生率逐年上升，很多人体检时超声会提示脂肪肝对于脂肪肝很多人并不重视，认为这是一种常见现象，甚至不把脂肪肝当作一种疾病事实上临床上因单纯脂肪肝导致的重症肝病的情况确实比较少那么应该如何认识脂肪肝呢脂肪肝包括酒精性和非酒精性脂肪肝两大类，前者主要与过量饮酒有关，后者病因相对复杂一些一般人认为脂肪肝常发生在胖人身上其实瘦人也能发生脂肪肝还有那些缺乏...

生活中总少不了喝酒，同事聚餐、亲友聚会也都少不了有酒坐阵，然而酒精过量却有害健康据统计，中国高度白酒的人均消费量占世界第一，超越了战斗民族俄罗斯同时，我国酒精性肝病的发病率却也是名列前茅为此，我们每个人不得不重视酒精与健康的问题，如何对待饮酒的问题显得尤为重要 一，在酒精的浓度和总量的把控方面 一方面，酒精度数超过30度，对人体的食道和胃黏膜就...

在第25届欧洲肠胃病学联合组织周(UEGWeek)上公布的最新研究表明，长期服用阿司匹林经证明可以显著降低消化道癌症发病率 在一项超过600,000名患者参与的研究中，研究者对长期服用阿司匹林的患者（服用阿司匹林至少6个月，平均持续时间为77年）和未服用阿司匹林的患者进行了对比，并且评估了多种癌症的发病率结果表明，那些服用阿司匹林的患者的肝癌和食道癌发...

近年来脂肪肝的发生率逐年上升，很多人体检时超声会提示脂肪肝对于脂肪肝很多人并不重视，认为这是一种常见现象，甚至不把脂肪肝当作一种疾病事实上临床上因单纯脂肪肝导致的重症肝病的情况确实比较少那么应该如何认识脂肪肝呢脂肪肝包括酒精性和非酒精性脂肪肝两大类，前者主要与过量饮酒有关，后者病因相对复杂一些一般人认为脂肪肝常发生在胖人身上其实瘦人也能发生脂肪肝还有那些缺乏...

作为一个消化科医生，经常有人问我：「我胃不好，应该吃点什么药」「胃病该怎么治」对于这种问题，有时我会说，去医院检查一下吧这真不是敷衍，胃病，真不像大家想象的那么简单1、胃病，怎么这么复杂呢所有发生在胃里的病都能叫「胃病」，从常见的急慢性胃炎、胃溃疡，到少见的胃癌，都是「胃病」但关键是，这些胃病的症状大同小异，所以光从「胃痛」、「胃胀」这些症状，有时候真的确定...

随着生活节奏的加快，人们经常晚睡晚起，不吃早餐的人也越来越普遍不少上班族的早晨，总是慌乱的，早餐就在日复一日的慌乱中不得已被忽略了，一两次感觉没多大影响，但长期以往健康的生活方式也随之被忽略了为什么要早起吃早餐早餐是日常膳食的一部分，每天吃早餐也是世界卫生组织(WHO)倡导的一种健康生活方式人体有昼夜规律的，经过晚上睡眠的代谢，日出后体内储存的糖原不多了早餐...

饮酒之事遍及全球，而且历史悠久可说是地无分东西、人无分贫富，欧亚美非、各色人等，除了由于宗教信仰而禁酒者外，俱有饮酒之事酒精有成瘾性，可引起人对它的依赖，因此，各国、各地，各朝、各代皆有嗜酒之人不过对于嗜酒之人的看法却大相径庭了，即以我国论，对嗜酒之辈或称之为酒鬼或谓之为酒仙，大致也是“看人说话”，看他是什么人，有什么作为而定了李白“斗酒诗千篇”，姑不论这诗...