方军的发布
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肠易激综合征（IBS）患者的生活注意
发布时间：2020-12-271、应注意保持精神愉快，特别在进食时不要生气、发怒或抑郁2、养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持睡眠充足3、饮食宜多样化、富含营养易于消化进食宜按时定量，不宜过饱，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷4、避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物5、加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能6、尽量避免服用对胃黏膜有伤害的药物患者...
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一文搞懂——幽门螺杆菌：怎么查、怎么治、怎么防？
发布时间：2020-12-27根除幽门螺杆菌，刻不容缓！幽门螺杆菌的危害，很多人都有所了解，大部分的胃病及消化道肿瘤，都与它脱不了干系所以这个“网红菌”越来越受到大家的重视我国幽门螺旋杆菌的感染率高达40%—60%，意味着每两个人中，就有一个人被感染研究表明，感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌，我国有7亿人感染，如果不加以控制，将有700万人罹患胃癌，这个数字是非常令人恐怖的李兆申院...
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