孔朝红的发布

  • 经常听到身边人说“昨天晚上睡的不好,没精神”,还有听到一部分自认为睡眠不足的人说“怎么让我提高睡眠质量,我就请他吃饭”等等一些对睡眠质量不足的抱怨,但我们怎么来提高睡眠质量呢下面我给大家介绍几种: 01 遵循睡眠时间规律 遵循睡眠时间规律,具体需要掌握以下三条:“顺时睡眠”、“限时睡眠”和“子午睡眠” 顺时睡眠 所谓“顺时睡眠”,就是顺应自然界季节和昼夜变换...

  • 请大家继续坚持不外出

  • 没有经过大规模临床试验的药物都需要谨慎,防止商家恶意炒作!商人伤人

  • 特殊时期,广大医务工作者与你们同在,我与你们同在,武汉加油,中国加油

  • 武汉非典型肺炎

    发布时间:2020-01-27

    大家新年好!作为一名普通医务工作者,参加在本次抗击非典型病毒性感冒和肺炎抗击战斗中,非常开心,也很紧张本次肺炎并非不可控,民众无需恐慌,欢迎大家咨询免费线上回复