金肖青的发布

  • 腰椎间盘凸出的按摩和锻炼方法

    发布时间:2017-11-27

    除了口服中药,外用贴剂以及针灸治疗腰椎间盘突出症外,还有一种更有效的方法就是推拿按摩疗法大家都知道,推拿按摩疗法经济安全,方便简单,疗效显著,使用非常广泛,特别是在对各种疼痛的治疗方面  治疗腰椎间盘突出症的推拿按摩法  1、按压法  腰椎间盘突出症患者可用按压法来治疗,方法是:术者双手交叉,右手在上,左手在下,以手掌自第1胸椎开始,沿督脉向下按压至腰骶部,...

  • 腰椎病的几种常见特征

    发布时间:2017-11-27

    腰椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病那么这一疾病的常见的症状有哪些呢下面给大家腰椎病的几种常见特征,供大家参考  坐骨神经压痛  沿坐骨神经的径路,自臀部至后大腿后方奈窝、腓骨头前下方至内外踝后方等,可有压痛原因为椎间盘的髓核压迫神经根,坐骨神经变得比较敏感,有时压于坐骨神经的有关分支,也可以引起疼痛  一般体征  腰椎间盘突出症急性发作时,椎旁肌肉紧...

  • 膝关节疼怎么办 如何治疗

    发布时间:2017-11-27

    近日,50多岁的吴大妈感觉上下楼梯左膝疼痛,影响到了日常生活,来医院就诊,经检查确诊为退行性骨关节病  据医院物理治疗师介绍,骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病、老年性关节炎,是临床上最常见的慢性进展性关节炎疾病,膝关节骨关节炎是骨关节炎最常见的一种,且女性多于男性关节周围的肌肉和关节的紧张度对膝关节的发生和发展有重要的影响肌肉有稳定关节、分散应力和减轻关...

  • 神经性牙疼的症状有哪些

    发布时间:2017-11-27

    神经性牙疼的症状通常表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀,自发性、阵发性剧痛,即在没有任何刺激的情况下也可发生且易在夜间发作,疼痛较白天剧烈,无法入眠,异常痛苦  神经性牙疼的痛点不明显,但是满口的牙齿是呈放射性阵痛的如果是使劲的咬牙的话,那么疼痛又反而减轻而在这个时候牙龈会出现有肿胀现象,但是如果是手按压的话不痛,而且牙齿的松动是比较的明显的  神经性...

  • 神经衰弱是神经症诊断的内容,通常系指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象神经衰弱的危害大且发生的概率高,给工作和生活造成了不小的影响,鉴于其危害,通常要求及时治疗而神经衰弱的症状表现通常是趁早治疗的信号和重要依据  神经衰弱症状都有哪些  1、症状表现  神经衰弱的症状通常表现在诸多方面,其中以情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等较为...

  • 神经康复的基本原则有哪些

    发布时间:2017-11-27

    临床康复医学实践证实:神经疾病和损伤后的功能是可以康复的;大脑是有可塑性的,脑损伤后大脑功能也是可以重组的许多脑损伤患者经过康复,恢复了受损的神经功能,甚至重返工作岗位,这样的例子举不胜举因此,掌握好康复的原则关系到如何使神经系统损伤能够得到最好的恢复  早期康复  一般来说,一旦患者的病情稳定48~72小时后,就可以考虑开始康复了早期康复的目的在于最大程度...

  • 什么是无症状的腰椎间盘突出

    发布时间:2017-11-27

    对无症状的腰椎间盘突出的认识始于50年代从尸检中发现腰椎间盘突出的比例很高,而患腰椎间盘突出症的却是少数在40岁以上的尸检中发现约有1/3间盘突出现将有关文献综述如下  1 间盘退变与下背痛  一般认为,间盘退变始于20岁左右,随着年龄增大,出现纤维环裂隙,髓核含水量减少,脆性增加,软骨板钙盐沉着,破裂等一系列改变与间盘退变有关的颈椎病、腰间盘突出症、获得性...

  • 如何预防骨质疏松

    发布时间:2017-11-27

    骨质疏松症要怎么预防呢  1、有规律的运动:能促进人体对钙的吸收和利用,因此在注意饮食的同时,不能忽视定期的运动中老年人应该有规律、适度地运动专家建议,每天在日光下步行30分钟,能有效预防骨质疏松;  2、生活要有规律:戒烟限酒,保证睡眠时间;  3、不能偏食:要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶非常有必要;  4、经常晒太阳;  5、服用一些预...

  • 如何正确认识骨质疏松

    发布时间:2017-11-27

    骨质疏松症是一种慢性疾病,它的特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折而在骨折发生之前,通常无特殊临床表现由于该病常见于绝经后妇女和老年人,本身身体素质相对弱,骨折后并发症风险增大,死亡率也很高  一、骨质疏松症临床表现有哪些  1、疼痛:疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症...

  • 跑步引起关节痛的8大原因

    发布时间:2017-11-27

    跑步是大家健身锻炼首选的运动方式,对于场地和器械不像其他运动那么多,只要有时间就可以进行但是有的人在跑步时或跑步后却发现出现关节疼痛的情况,这是什么原因导致呢  跑步导致关节痛的原因  1、突然运动锻炼导致  平时根本没有运动,突然进行强度比较大的跑步锻炼,关节部位没有一个适应过程,一时承受不了过大的压力,就会产生疼痛感  2、热身不够充分  在跑步之前没有...

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