射精过快是现在临床上，发病率逐年升高的疾病之一，很多情况下，射进过快的发病，与现代的生活方式往往都有直接，或者是间接性的发病因素，最关键的一个方面就是要注意纠正生活中的各种不良行为，以预防射精过快的发病　　如何预防射精过快　　1、没有性经验，第一次性爱的男性很容易出现射精过快的现象这种情况没有必要过分担忧，只要习惯了性生活之后，性交的时间就会慢慢延长的，不需...

常来说，只要男性身体健康的话， 每天早上都会有晨勃现象发生对于晨勃是每天早上都有吗的疑问答案是肯定的每天早上的晨勃现象足可以说明男性的身体十分的正常，性功能特别强而有的时候，由于男性受到一些外界的影响，这种晨勃现象也会突然消失　　没有晨勃的危害　　晨勃，并非性功能“量度器” 一个关于男性健康的学术研讨会上讲到，关于清晨阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚无论...

市民吴女士提问：　　老伴经常呼噜连天，吵得我晚上休息不好和朋友们聊起来，大家都说男人就爱打呼噜，声音也特别大我就想问问，打呼噜到底是因为什么引起的为什么男性比女性更容易有打呼噜的症状　　　　就吴女士的问题，打呼噜的主要原因是上气道（从鼻子到声门的部分）狭窄，呼吸道部分堵塞，气流通过不畅，从而发出声音的，跟吹口哨是一样的道理　　是什么原因导致有些人睡觉要打呼噜...

立秋之后，外感的人开始多了起来，多数是嗓子干，咽喉肿痛，发高烧，同时伴有各种感冒的症状那么，为何一到立秋，就有这么多人“中招儿”呢这个原因，就是节气的变化使给我们身体捣乱的邪气增多了!　　那么，这里面给我们身体捣乱的，具体都有哪些邪气呢　　我的观点是，有热邪、燥邪还有寒邪　　初秋天气依旧很热，尤其是秋高气爽之后，空气透明度增加了，太阳当头照更会有种炙热感　　...

在床上辗转反侧、难以入眠，或夜间醒来、很难再次入睡，导致第二天疲惫、烦躁……很多人的睡眠质量不好，一觉到天亮是一种奢望有没有想过跟吃东西有关呢　　钙、镁摄入不足蔬果吃得少、爱吃肉、口味重的饮食习惯导致不少人钙、镁摄入不足《欧洲神经学杂志》上的研究显示，缺钙可能导致深睡眠的不足北达科他州人类营养研究中心的研究发现，缺镁会引起睡眠障碍　　改善措施：　　1每天保证...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变 得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除　　血糖稳定剂：普洱茶　　普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分研究发现，普洱...

据英国《独立报》8月28日报道，科学家在经过12年研究后发出警告：高盐饮食会显着增加心脏衰竭的风险芬兰国家卫生与福利研究所教授佩卡•约西拉赫蒂(Pekka Jousilahti )在巴塞罗那举行的欧洲心脏病学会时的演讲中提到“心脏不喜欢盐”　　根据世界卫生组织的数据，如果人们将盐的摄入量降低到建议的5克水平，那么每年大约有250万人可以免于死亡而大多数人盐摄...

冰箱内食材过度囤积怕浪费硬吃光引起“三高”　　自“光盘行动”发起以来，市民逐渐习惯了在外就餐量力而行，少点几个菜，少叫一份饭，减少浪费但采访中有不少人反映家中浪费其实也挺严重，尤其随着冰箱体积的增大，剩饭剩菜总是面临“当时不倒隔天倒”的命运不少家庭喜欢囤货，却无意中忽视了食品过期腐败的问题对此，营养专家范志红表示，冰箱储存保鲜非万能，不同食物的储存期限和储存...

中医认为，生命和大自然合一，阳气推动人体所有生命活动的运转人体运行应该与自然界阳气的昼夜变化相一致，正如《黄帝内经》所言：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭，是故暮则收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时形乃困薄”人体只有正常作息，才可以保证身体健康　　因此，养生因天之序的道理很简单，就是在从早到晚的生命活动中，必须遵循天...

随着生活水平的提高，健康的生活方式越来越受人们重视什么样的生活方式才算是有益健康的在全民健康生活方式行动日即将到来之际，我们和大家好好聊一聊!　　【饮食篇】　　一辈子的饮食计划!40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物　　每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重　　▲20岁少吃加工食物　　20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，所以摄入...