一、什么是颈椎病颈椎病是指颈椎的椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变，累及周围组织结构（神经、血管等），并出现与影像学改变相应的临床表现的疾病二、颈椎病是如何发生的（1）随着年龄的增长，颈椎间盘会出现老化，再加上不良的生活工作习惯，如长时间低头（对着电脑工作、玩手机等）、不良的睡姿、不恰当的颈椎活动等引起颈椎的慢性劳损，从而造成颈椎间盘的加老化速，引发...

不良姿势一：弯腰搬重物、弯腰久干活弯腰负重时，椎间盘所受压力是直立时的2倍，腰背肌肉、韧带往往因为负担过重而受到损伤，而抬起重物的瞬间力量往往很大，可能造成腰部扭伤及诱发椎间盘突出长期弯腰干活，如弯腰拖地、弯腰操作等不良生活工作习惯也会给腰部带来不良应力，致使腰椎间盘后方持续受压，长此以往就会出现腰椎疾患正确姿势：提重物时应屈膝下蹲，用腿部肌肉力量支撑身体缓...

患者49岁女性，腰痛一年余，进行性加重，药物、理疗无效，严重影响正常生活，双下肢感觉运动无异常影像学检查提示腰3-4节段不稳定，1度滑脱，节段椎间盘轻度退变，硬膜囊及神经根无明显受压查体：腰3-4节段棘突及椎旁压痛明显诊断：腰椎不稳定、腰椎滑脱（1度） 传统治疗方案需要进行腰3-4节段的椎间盘切除及腰椎融合内固定术，手术创伤较大，术中对神经骚扰大、术后腰椎...

1哪些腰椎间盘突出症需要手术（1）保守治疗6-12周无效，或保守治疗过程中症状加重及反复发作；（2）腰腿部疼痛剧烈，或患者处于强迫姿势，影响睡眠，影响工作或生活；（3）出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹，表现为肌肉瘫痪或出现直肠、膀胱症状，如足下垂（穿拖鞋掉鞋子）、大小便障碍（大小便控制差）、性功能障碍等2腰椎间盘突出症如何手术手术方法即切除突出的椎间盘组织、解...

（1）腰背部肌肉功能锻炼很多腰痛是因为腰背部肌肉松弛、无力引起的肌源性疼痛因此，腰突症患者需要加强腰背部肌肉功能锻炼，增加腰椎稳定性，可减轻腰痛，锻炼方式包括倒走、后踢腿、小燕飞、五点支撑等 （2）休息和物理治疗 休息以卧床休息为主，避免过软床垫，腰部可适当垫高（半拳到一拳高度） 物理治疗包括肌肉关节震动治疗、理疗、牵引、电疗等治疗方法，可采取热毛巾或暖宝宝...

1什么是腰椎间盘 腰椎间盘是两个相邻腰椎骨之间的软骨连结，由外围的纤维环和中心的髓核组成 2什么是腰椎间盘突出 伴随着人体的老化和退变，在各种因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，是一种病理现象，按照轻中重分为椎间盘膨出、椎间盘突出、椎间盘脱出、椎间盘脱出伴游离 3什么是腰椎间盘突出症 在腰椎间盘...