骨质疏松临床表现疼痛疼痛主要表现为腰背疼痛或周身骨骼疼痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现，夜间或负重活动时疼痛加重，并可能伴有肌肉痉挛，甚至活动受限身高缩短、驼背骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背等脊柱畸形脊椎椎体前部负重量大，尤其是第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老...

您是否在门诊常常遇到大量的头晕或眩晕患者，影像血检查发现各种颈椎退行性变或者血管改变时，被诊断为「颈椎病」「椎基底动脉供血不足」或「颈性眩晕」的确，伴颈部疼痛不适的头晕或眩晕始终是神经科、骨科、耳科、全科及康复科的挑战，也是不同学科间最容易产生分歧的临床情况那么到底有没有「颈性眩晕」这个病呢这些检查能否用来诊断「颈性眩晕」呢颈性头晕／眩晕概念的由来所谓颈性眩...

仰面平卧，双腿屈曲，双脚平放床上，用力蹬起，使臀部离开床面，尽量挺直身体，并保持平衡不可挺肚，塌腰主要练习腰腹肌肌力本练习亦称“五点支撑”，随着肌力的加强，可以做“四点支撑”，即只依靠腰腹、手臂和下肢肌力支撑体重，颈部不再用力于最用力位置保持一定时间或完成动作为1次此姿势也可用于仰卧的侧向转移，即把臀部抬起，并向侧方挪动，缓慢放下臀部,在侧移下肢早期练习时可...