失眠是我在临床工作中经常遇到的问题，看似简单，实则不然，因为失眠有时是精神疾病如抑郁症，精神分裂症复发或者加重的先兆表现，有时是患病的首发表现，因此正确识别失眠并给予相应的治疗，对疾病的恢复有很大的帮助当然，单纯的失眠症也是很常见的，很多时候由于患者缺乏相应的知识，担心安眠药会产生药物依赖，从而不敢用药，以致耽误了及时正确的治疗，给自己及家人造成更大的痛苦青...

在临床工作中，经常遇到患者及家属咨询中药治疗精神疾病的问题，甚至有些患者轻信广告，花了很多钱买“某某1号”“某某2号”，疗效不好还耽误了治疗，其实这是假药，所以写这篇文章来解答关于中医治疗精神疾病的问题青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛首先先解释什么是假中药：中医的治疗手段一般有1）中草药：大夫开方熬成汤药，每天服用2)中成药：正规药厂生产的各种胶囊，丸药，...

如何判断自己是否有抑郁的症状呢抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛      (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤和兴趣索然患者感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉常用“活着没意思”、“ 高兴不起来”等描述其内心体验典型者有抑郁情绪，白天重晚上轻的特点，并常与焦虑...

度洛西汀的精神科应用 发表时间：2010-08-11 发表者：喻东山 (访问人次：774) 提起选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素双回收抑制剂，精神科医生熟悉而有丰富临床经验的只有文拉法辛一种，可是文拉法辛的拟去甲肾上腺素能比拟5-羟色胺能的强度相差较远，新推出的度洛西汀这种强度相差较近，是抗抑郁的新型选择，本文将综述度洛西汀的精神科应用青岛市精神卫生中心...

《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》定义的诊断标准为：以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状三大主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制      一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五大征”（大脑生物胺相对或绝对不足）青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛      二、反应性抑郁症 即由各...

失眠的非药物治疗1）纠正失眠的主要方法是行为调整和心理调节，不宜长期依赖药物治疗青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛2）保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争、个人得失应有充分的认识，避免因挫折致心理失衡3）白天适度的体育锻炼有助于晚上入眠，但是睡前3小时避免体育锻炼4）睡前4-6小时避免用咖啡因及尼古丁5）避免使用酒精帮助睡眠6）不要在睡前进食大量食物7）...

在纷繁的社会中，许多人们因为精神或者心理上的困扰而需要寻求帮助，为了广大的来访者在到精神和心理门诊就诊时，能够省时省力，提高效率，笔者提出以下建议：1 了解正规的能够提供帮助的医学机构青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛现在有了网络，网络上的知识真的是海阔天空，从东方到西方，从古到今，包罗万象，也有无穷的医学知识，但是，也有很多是夸大宣传的广告针对这种状况，建...

在临床工作中，有一些关于疾病诊治的体会，在这里与大家交流一下，希望对大家的求医治病有所帮助建议先读一下我的这篇文章:青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛  第一：预防的原则     古人云“上医治未病”，意思是说最好的医生，是让人在没有病的情况下防止得病，不要等有了病才去治病，而是在未病时就预防疾病预防才是最重要的，这个原则适合所有的疾病     对于精神疾病...

恋物症-社会百态，无奇不有！　　但凡媒体里出现“偷窃内衣者”的报道，人们往往称其人物主角为“流氓”、“变态”、“神经病”等，其憎恶程度可见一斑诚然，“偷窃内衣者”的行为让人不安，甚至恐慌，但是，并不是所有的“偷窃内衣者”都应遭受人们唾弃的在这个群体中，绝大多数人是因为患上“恋物癖”这种疾病才如此行为的他们，在无可选择的状态下背负着“心理变态”、“道德败坏”等...

开通网站一周年了，帮助了很多人，已经回答了300问了，很好，继续努力2010-11-4第二年只回答了200问，提问的人少了，访问量大了很多，希望越来越多的人健康，快乐2011-11-4第三年只回答了170问，说明我国的患者越来越少，真好祝福大家都好2012-11-4今天访问量1771，新记录，青岛市精神卫生中心临床心理科曾波涛2013-1-9今天发现，开通网...