绝大多数记忆力下降不是痴呆 尤其是一提醒就想起来，或者自己能想起来 忘得一干二净的近记忆力下降要小心

按以下次序 先定时睡觉，不看手机屋内无光不做剧烈体育运动 服用促入睡药，如三辰，思诺思 服用抗焦虑药，如阿普唑仑，美时玉 联合上述药物

在以前的医学书上，曾有颈性眩晕 但是，现在知道，只在很罕见的情况下（先天畸形）才有颈椎病性眩晕 绝大多数眩晕是耳前庭疾病 少数孤立性眩晕是脑血管病

头颈部的各种按摩，好像很舒服吧，但它己经成为动脉夹层的常见病因，这里血管暴露的浅，容易受损；其次是来自瑜珈和单车骑行时长时间的头过后仰位，也可造成动脉内皮撕裂动脉夹层常有头颈剧痛症状，阻塞颅脑血管，可以引起脑卒中

十几年前，以色列有一个很著名的总理叫沙龙，他战功卓著，作风强硬，具有很大的国内和国际影响力有一天，沙龙突然感觉不适，说话不利落，腿脚不听使唤，但很快就好转了医生确诊沙龙得了脑血管病，在对沙龙进行了全面体检后发现：这位总理健康状况很好，没有高血压、高血脂等疾病，只是在心脏上有一个异常的“洞”——本来互相阻隔的左右心房之间，因为这个“洞”，搭建了一条便于血液流通...

只要确诊是高血压，药物就要规律服用，长期服用常见的错误是：自测血压，发现高了，就吃药一旦不高，就停药这样是有害的人的血压也像潮汐一样，有涨有落所谓降压，降的是平均血压血压波动的太大，反而不利于预防心脑血管病正确的做法是每日服药最好经常测量什么时候可以停药呢如果体重下来了，食用盐的量下来了，规律的体育运动——“变成”了另一个人，另一种生活方式，才有可能根据血压...

如果没有得过脑卒中（偏瘫，失语等），多数情况不用吃最新研究表明，阿司匹林不能一级预防脑卒中，它反而导致更多的出血这是一个观念的更新，以前是认为是可以吃的

多数不用随着年龄增长，老年人多数都会有颈动脉斑块，是血管老化的标志类似于长白发，出皱纹只要大于50%的狭窄，才会引起医生的注意，使用降脂治疗一般的颈动脉斑块都不用干预斑块的脱落引起卒中，就像飞机掉下来一样罕见降脂治疗的指征首先是查出血LDL-C高，而不是由斑块

只有在强化内科治疗无效（病人有卒中的复发）的情况下，才有可能放支架放支架本身也可能引起卒中，所以只有当放支架产生的风险，小于放支架带来的获益（预防卒中）时，才考虑手术只有颈动脉放支架是成熟的目前，国际上不推荐对颅内动脉狭窄的患者放支架由于是手术，所以手术医生的操作熟练程度很重要，也是决策的依据之一

绝大多数头晕不是脑缺血脑供血不足是以前的陈旧诊断名称，现在已经不用了脑缺血需要有明确的症状，如偏瘫，失语，视物成双，说话不利落等血压，情绪低落，焦虑，睡眠不好，耳疾病，眼部疾病，都可能引起头晕