想要健康减肥除了运动之外，饮食也是需要把控好的控制好饮食其实是很重要的一个环节，那有什么减肥食谱呢怎样安排好日常的饮食呢　　减肥食谱　　1、早餐怎样吃减肥　　早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好这一餐非常重要早餐的最佳进食时间为早上7点-8点所以，可以推断出，最佳的起床时间就是早上淀粉7点但是，起床之后不能马上吃早餐，需要间隔20-30分钟的...

相信很多人都希望自己拥有青春美丽的容颜，但是随着年龄、周遭环境、身体状况等各种因素的影响，脸部问题也会随之发生各种变化其中脸部肌肉松弛就是常见的问题之一该情况会让人面部的肌肉变得松松垮垮，甚至成堆成堆的堆积，让人魅力锐减，并且瞬间将人的年龄暴露无疑　　朋友们，如果脸部肌肉松弛怎么办别着急，其实方法很简单，小编这就给您一一道来　　第一招：做鬼脸　　做鬼脸也可以...

女人血虚，肯定就会无精打采，还常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状此外，眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，以及常出现眼袋，也说明气血不足了头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现　　我们仔细想一下就会发现，在人们审美中被视为丑的东西，比如相貌中的窄额头、塌鼻梁、小下巴，再比如社交行为中...

生活中，很多人喜欢把手指掰得“咔咔”响，觉得很酸爽，认为这既是一种技能，还能炫耀！但你想过为啥会发出“咔咔”声这让人酸爽的动作会有危害吗快来了解一下！掰手指为啥“咔咔”响关于掰手指引起的弹响，其实有很多理论，其中以“气泡理论”支持者最多该理论认为，手指关节发出的声音与润滑和缓冲关节的滑液中出现的二氧化碳气泡有关掰手指会发出响声的原因，主要分为以下两种：※手指...

万物生发的季节，身体里的阳气也越来越旺盛如果食用了发物，就可能使寒气、暑气、燥气、火气等致病因素从外界侵入身体此时，我们的身体就会出现过敏、旧病复发等状况那么，哪些水果是我们应该避开的雷区呢这种水果，爱吃的人爱得要命，但不喜欢的人一点也接受不了这种神秘水果以气味闻名，说到这里，想必大家已经猜出来了，它就是榴莲榴莲性热，属于发热之物“发”是诱发、萌发的意思所以...

例常见误用抗菌药物的病例这样的类似病例，我们可能也治疗了不少例，且一样使用了抗菌药物其实，有时候无招胜有招抗菌药物的发现可以说是人类文明最伟大的成就之一不幸的是，几十年不受限制的使用，社会期望和感知的错位以及有限的诊断工具，再加上日益复杂的慢性病人群，使我们处于后抗菌药物时代的轨道上抗菌药物管理的主要目标是确保临床医生选择正确的抗菌药物种类、剂量和持续时间然...

肠外营养(parenteral nutrition，PN)是指经静脉途径供应患者所需要的营养要素，包括碳水化合物、脂肪乳剂、必需和非必需氨基酸、维生素、电解质、及微量元素肠外营养分为完全肠外营养(TPN)和部分肠外营养(PPN)，其中完全肠外营养指既不经口也不经胃肠造口，仅经静脉输注营养液来供应患者所需要的全部营养物质全营养混合液(TNA)又称「全合一(al...

1、烫伤止痛最快的方法是烫伤止痛最快的方法就是迅速消除致伤因素如果是热液烫伤,比如说是打破开水瓶后沸水烫伤,那么要立即脱去有热液的衣帽鞋袜,因为如果被衣服包裹住,热液会持续烫伤患者的皮肤,并且不易让水汽冷却散热,可能会造成严重的二次烫伤2、被烫伤后需要注意哪些创面破损的情况下,在未愈合前,不要接触水如果必须接触,可以包扎创面,并缠绕保鲜膜后,再接触水,并在事...

血小板低能吃阿胶糕吗1、血小板低能吃阿胶糕吗阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效,总有效果比率为797%阿胶糕的主要成分是阿胶，所以血小板低能吃阿胶糕2、血小板减少的危害血小板减少症可能会引起胃肠道出现或者是神经内出血,严重的甚至会影响了生命血小板减少若长期不愈...

说起绞股蓝，就不得不说一个大名鼎鼎的人，他就是明代开国皇帝朱元璋的第五个儿子朱橚，他自幼好学，能辞善赋，后来组织修编大型方书《普济方》，是中国历史上最大的方剂书籍，它载方竟达61739首除此之外，还有一部植物图谱，更是颇具特色，朱橚当年考核可救饥馑的野生植物414种，证实其花实根干皮叶之可食者，分草、木、谷、果、菜五部，逐一绘图说明，取名《救荒本草》，以备荒...