抽筋不是病，疼起来要你命——怎样解除冬季小腿抽筋的痛！ 最近全国进入暴寒阶段，很多人在晚上睡觉时都有小腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时，第二天起来学习工作还能感觉到不适 哪些原因会导致抽筋 环...
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