血尿 正常的尿液中没有或仅有少量红细胞，离心尿液在显微镜高倍视野（HP）下偶然发现 1～2 个 RBC 属正常现象；若红细胞3个/HP则称为血尿 红细胞量少时，仅能靠显微镜检查做出诊断，称镜下血尿若每升尿液中有1 ml血液时即肉眼即可看到尿液呈血样或呈洗肉水样，称为肉眼血尿 常见病因 血尿可以是由泌尿系统疾病引起（占绝大多数，比如泌尿系结石、肿瘤、结核、感...

莲子小米粥 莲子《本经》：“主补中，养神，益气力久服轻身耐老，不饥延年”《纲目》：“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿”材料：小米100克，莲子50克制法：小米淘洗干净，莲子去芯洗净捣烂后与小米一同放入煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火慢煲至粥成，加糖调味即可食用功效：健脾除湿适合脾虚湿重、大便稀溏之人食用芡实薏米排骨汤 芡实《本...

茶的功效       关于茶的功效，古今都有研究喝茶能调心养心《吃茶养生记》中记载“五脏之中，心脏为君主，五味之中，苦味为上首，故心脏受此味，心脏兴则诸脏安”《本草纲目》亦记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣”中医认为，心主神明，而火热多扰神明，而茶多为苦味，苦清心火，故适当喝茶可治心火 现代研究表明茶叶中的茶多酚能够有效减少脂肪在血管壁的堆积...

《杏轩医案》是清代医家程文囿的代表作，他一生诊治无数，但其书仅选医案192则，足见案之不苟，择之精严他曾治疗一位年轻男性，身体自幼比较虚弱，学习刻苦，更是耗伤心神起初发病时失眠、头晕，后出现频繁遗精察其脉象虚细无力，给予六味地黄汤加减：熟地黄 山药 山萸肉 牡丹皮 远志五味子 麦冬 酸枣仁 煅牡蛎 芡实告之患者预计需服药三月余然而，患者服用数剂未见反应，便无...

祛湿有方我在门诊看到的病人，湿气困阻是很常见的现象其实作为岭南湿地的老百姓也很熟悉湿气相关的症状，比如疲倦乏力、头身困重，腹胀纳呆，大便粘腻不爽，舌苔厚腻等等，所以他们经常煲祛湿汤：木棉花、土茯苓、绵茵陈、薏苡仁等等中医讲“湿性粘腻，胶着难解”，一旦体内有湿，往往会困扰病人相当长的时间轻者只是一种亚健康状态、疲劳综合征，重者也可能与一些慢性病的发生或进展相关...

正常新鲜尿液外观为淡黄透明的，若饮食过少，尿液浓缩，颜色可加深若排出的尿液形成明显的泡沫，又是怎么一回事呢尿液中泡沫的形成，主要与尿液液体的表面张力有关一般来说，液体表面张力越高，越容易形成泡沫在各种情况下，尿液中的各种成分发生变化，如蛋白、黏液和有机物质增多，就可使尿液的表面张力增加，容易出现泡沫排尿过急、尿液浓缩、性兴奋后排尿都有可能出现泡沫比平时增多，...

黄芪，是百姓熟知的一味补益良品，也是广受欢迎的食疗佳品对于肾脏病的病友，黄芪更是经常出现在医师的处方笺上这是有缘由的 黄芪，古时写作“黄耆”，《本草纲目》中说:“耆，长也黄芪色黄，为补药之长，故名”黄芪性甘温，入脾肺二经，具生发之性，有益气补中、固表止汗、升阳举陷之效，常常被用于治疗糖尿病、病毒性心肌炎、心功能不全、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭等多...

清淡饮食：忌发物、辛辣、腌制、生冷 海腥、虾、蟹、牛肉、羊肉、公鸡等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、大蒜等辛香发散之物，被认为是“发物”，应少吃、不吃 酱菜、甜面酱、腐乳、咸肉、香肠、腊肉、咸鸭蛋、皮蛋等腌制食物，也应少吃、不吃 禁忌烟酒，包括二手烟生冷水果、冰冻食品也应忌食 保证充足的热量和蛋白质 ...