男性晨勃是一种自然生理现象,如果晨勃消失可能提示出现了一下问题:1睾酮雄激素水平下降 2熬夜劳累 休息不好精神压力大 3脾肾虚 性功能下降所致,而勃起功能障碍是丁丁无法正常勃起完成同房所以这是两码事短期内没有晨勃可能是一过性的,但是如果长期晨勃需要引起重视了这可能是勃起功能下降的一个信号
1贝壳类海鲜如蛤蜊生蚝,因含有大量的微量元素锌,锌是维持男性生殖系统健康重要的营养,缺锌会导致男性不育,性功能下降2鸽子蛋和鹌鹑蛋含有大量带柏芝维生素B和D,有滋阳补肾,调节局部血液循环,改善男性性功能3番茄山药冬瓜对于长期熬夜抽烟喝酒最为适宜,保肝固肾益精,含有各种抗氧化物质,减缓衰老,提升性欲4虾虾是生活中常见的食材,营养价值高,不但含有高蛋白还可以补充...
温水坐浴可改善长期久坐引起的慢性无菌性前列腺炎,深蹲改善盆地血液循环,提肛锻炼盆地肌群,收放自如可预防早泄
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