伴随着青春期的到来，几乎每个女孩都会经历乳房疼痛过来人往往会云淡风轻地说:“没事儿，等长大点就好了”但真的会“长大就好吗”不见得我国著名的哲学家苏格拉底·菌就曾说过，在80%的情况下，过来人的经验随便听听就好了，自己的身体还是要自己懂得一般情况下乳房疼痛的情况可以归结为十种，其中有六种不需要太担心:一、每个人都会经历的青春期和月经期前的疼痛;二、孕妈妈最熟悉...

“你手怎么这么凉啊”“没办法，从里到外的高冷”“你脚怎么这么凉啊”“唉，腿长就是这点不好，血都够不到”……这大概就是手脚冰凉的姑娘们冬季的“自嘲日常”吧手脚冰凉到底是一种什么体验往下看，总有一个戳中你心如果上面说的都是你请继续看下面让你和手脚冰凉说拜拜

苹果是我们生活中最常见的水果之一，橘子君平时就是把苹果洗干净皮也不削直接吃，不过还有一种特别的吃法，就是把苹果煮熟了再食用，这样其实会产生更多独特的功效营养作用发挥得更好在热水中煮苹果，可以使其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体吸收利用，从而使其营养作用发挥得更完善降血糖、血脂苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，...

1、治疗股骨头坏死秘方之粥类可以清热解毒、消肿止痛的二豆苡米粥:绿豆、赤豆、苡米各半两,用水洗净,泡上,放在一起熬成粥,每天早晚服用此方比较清淡,采用股骨头坏死治疗药物时也可以同时服用清热解毒、减轻局部灼热感的银花莲米粥银花15g,莲米30g,将银华煮沸后取汁,加莲米煮粥,等煮好后加白糖调匀,每天早晚两次服用2、治疗股骨头坏死秘方之汤羹类龟鳖猪脊髓膏选水龟、...

1、灵芝和大枣煲汤好灵芝大枣汤灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成对肿瘤细胞有抑制作用可防治癌症汤料配方:五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板;汤料功效:具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰...

高血压病人如今已经越来越多，其饮食结构非常重要，对于高血压患者来说“高钾低钠”的饮食方式已经是众所周知，但是作为补钙佳品的牛奶是否适合高血压患者，恐怕就有些朋友还不太明白牛奶对于我们人体最大的贡献莫过于钙元素，并且牛奶中的维生素A还可以促进钙质的吸收和利用，是补钙的最好食物来源钙是人体中含量最多的矿物质研究发现从饮食中所获取的钙能够影响我们人体的血压一般认为...

饭后喝一杯茶，是很多人的习惯，尤其是中老年人，他们自认为这样做有利于消化，能够更好地消化肚子里的食物，但是这对于身体却是有不好的影响这个餐后习惯，会对身体的肝脏器官造成影响饭后不能立即喝茶！你是否对于这个问题百思不得其解那么今天小编就来跟大家介绍一下饭后喝茶的危害为什么饭后不能立即喝茶1、饭后喝茶伤肝茶叶中含有大量鞣酸，进入人体后，可与蛋白质合成具有吸敛作用...

麻疹是急性呼吸道传染病之一，经飞沫传播，传染性极强，任何没有患过麻疹又没有接种过麻疹疫苗的易感人群，近距离接触患者后，90%都有可能通过患者打喷嚏、咳嗽和说话时传出的分泌物感染上此种病毒感染后会出现发热、上呼吸道炎症、结膜炎，皮肤会出现红色斑丘疹，颊黏膜上有麻疹黏膜斑麻疹疫苗是用麻疹病毒减毒株接种鸡胚细胞经培养收获病毒液后冻干制成，是一种减毒活疫苗注射麻疹疫...

随着年龄的增长，新陈代谢也逐年下降，尤其是过了25岁之后，身体代谢机能就像溜滑梯一样让人沮丧新陈代谢减低，所有的身体机能都开始变慢，容易变老，也更容易囤积脂肪，甚至就连每天控制饮食都收不住变胖的趋势其实每天只要运动5分钟，每个动作50秒为一个循环，能做多少做多少，休息10秒再做下一个动作，这样能够帮助提升身体循环机能，新陈代谢自然也会变好重量桥式平躺在瑜伽垫...

苹果如果说是生活中第二常见的水果，那应该没有水果敢说自己是第一了从一天一苹果，医生远离我这句话里面，就能看出苹果的营养价值十分丰富那么男人吃苹果会有什么好处呢一起来看看吧!男人吃苹果的好处1提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上，因此连皮吃效果更佳在连皮吃苹果的时...